소화불량에 좋은 음식 4가지 천연소화제속이 더부룩하고 답답한 소화불량은 흔한 생활질환 중 하나죠. 과식, 기름진 음식, 스트레스 등 다양한 원인이 있지만, 다행히도 주위에서 쉽게 구할 수 있는 소화불량에 좋은 음식 및 약재 몇가지 있답니다. 매번 소화제에 의지하기보단 자연식 천연소화제 식품으로 소화불량 자연치유 하세요.^^1. 생강 (Ginger)생강은 향신료 양념으로 주로 쓰지만, 사실 소화 불량에 탁월한 효능을 가진 약재 중 하나예요. 따듯한 성질을 가지고 있어 속을 데워주고 위장을 튼튼하게 하는 역할을 하는데요. 위액 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 특히 찬 음식을 먹고 소화가 안될때 좋아요. 생강은 구역감을 잠재우는 효능도 뛰어나, 임신 초기 입덧으로 고생할 때나 차멀미가 있을 때도 도움 될 수 있..
땀이 많이 날때 좋은 약초 10가지 머리에 땀 많이 나는 사람은 베개도 노랗지만, 탈모 있는 경우 많고, 발에 땀 많이 나는 사람은 무좀 있는 경우 많은데요. 이렇게 땀은 건강을 판단하는 척도라고 해요. 갑자기 땀이 많이 나면 "몸 어딘가 이상 생겼다"는 신호라는데요. 오늘은 땀이 많이 날때 좋은 약초 10가지 알려드릴게요. :D 1. 황기, 인삼 삼계탕 속에 넣는 황기 인삼 대표적인 땀이 많이 날때 좋은 약초 랍니다. 황기는 스스로 땀이 나며 잘때 땀을 멈추게 하는 효능 있다고 해요. 황기 인삼 조합은 몸이 허약할때, 병 치료 후 식은땀 흘릴때, 수험생이 많이 찾는 약초라고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 당귀, 숙지황 수면 중 땀 많이 날때 있어요. 밤에 나는 땀은 식은땀 인데 수분부..
