종아리 혈관 튀어나옴 하지정맥류 증상 예방 5가지 방법 종아리 혈관 튀어나온 분들 있으시죠? 왼쪽 처럼 하지정맥류 증상 일 수 있어요. 종아리 혈관엔 '판막' 있는데요. 오른쪽 사진처럼 판막이 닫혀 혈액이 아래로 내려오지 않아야 정상이에요. 반면 왼쪽 사진은 판막이 열려 "혈액 역류 현상" 나타난 상태인데요. 이러면 종아리 힘줄이 울퉁불퉁 해지고 통증, 붓기 생길 수 있답니다. 미용적으로 되게 안좋은데 하지정맥류 생기면 완치 없어 예방이 중요해요. 특히 젊을때 '이것' 자세 하면 하지정맥류 잘 생기는데요. 오늘은 하지정맥류 예방 5가지 방법 알려드릴게요. :D 1. 엘리베이터 대신 계단 사용 하지정맥류는 종아리 근육 발달한 남성은 잘 생기지 않아요. 종아리 근육이 수축하면서 혈액을 심장으로 밀어 올려주기..
제2의 심장 '발'이 알려주는 건강 이상 신호 4가지 발은 신체 균형을 유지하고 모든 신체기관과 연결되어 제2의 심장이라 불릴 정도로 중요합니다. 우리 몸에 이상 증상이 생기면 발은 다양한 신호를 보내 경고를 하는데요. 오늘 매일꿀정보에서는 발이 보내는 건강 이상 신호를 알아봅니다. 평소 발이 자주 저린다면 꼭 체크해보세요. 1. 발이 자주 건조하고 각질이 생긴다 발뒤꿈치나 발볼의 피부가 자주 벗겨지고 건조하다면, 갑상선 기능 이상 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 갑상선은 신진대사나 혈압 등을 조절하는 호르몬을 만드는 기관으로, 여기에 장애가 생기면 호르몬 분비 불균형으로 이어져 발 피부가 건조해지고 각질이 생길 수 있습니다. 2. 발가락 주변 털이 빠진다 발가락 주변의 털이 빠지면 발의 혈액 순환이 나..
