모기약 못 뿌릴때 여름철 모기 퇴치법 아시나요?
레몬은 사람한테는 좋은 향기지만 모기, 파리는 싫어한대요. 특히 '아기 있는 집'은 마음놓고 모기약을 못 쓰는데요. 레몬을 침대 옆이나 모기장 근처에 두면 모기를 쫓아준대요. 모기 퇴치 말고도 '레몬을 집안에 두면 좋은점'이 많은데요.^^
2. 공기청정기 효과
여름 장마철엔 공기도 꿉꿉하고 화장실, 싱크대 곰팡이에서 나온 세균이 집안에 둥둥 떠다녀요. 레몬은 식초처럼 살균효과가 있어서 거실과 방안에 놔두면 '천연 공기청정기 효과'가 있어요. 향기는 덤~
3. 불면증 상쾌하게 날리기
날 더워지면 잘 못자는 분들 많잖아요. 레몬같은 감귤류의 아로마 향기는 노곤해진 몸을 풀어주는 효능이 있어요. 레몬이나 레몬오일을 침대 옆에 놔두고 잠을 청해보세요. 아침에 상쾌하게 일어날 수 있답니다.
4. 고혈압에 좋은 과일 레몬
젊은 분들도 나이 드신 분 못지 않게 고혈압 있으실텐데요. 레몬이나 식초의 '신맛'이 고혈압에 도움이 되고요. 또 먹는 거 외에 레몬 향기도 혈압을 낮춰주는 효과가 있다고 해요.^^
5. 기분 업 시켜주는 레몬
미국 수면 과학재단 연구에 따르면 레몬 향기는 우울할때 기분을 업시켜주는 효과가 있어요.
6. 집중력과 기억력이 높아져요
양궁 선수들이 집중력을 유지하기 위해 시합 직전 레몬을 입에 넣는 이유가 있는데요. 레몬은 집중력과 기억력을 높여줘요. 집에 공부하는 학생 있으면 슬며시 향기나는 레몬을 방에 넣어주세요.^^
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