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층간 화장실 환풍기로 올라온 담배냄새 없애는 방법 6

아파트 층간 화장실 환풍기로 올라온 담배냄새 없애는 방법 6 아파트 층간소음 만큼이나 골치 아픈 것이 층간흡연이죠. 베란다나 복도 흡연이 문제가 되자, '내 집 안에서 피는 것은 괜찮겠지' 하면서 화장실에서 환풍기 틀어놓고 담배를 피우는 일이 많아졌다고 합니다. 아파트나 공동주택의 화장실에서 환풍기를 켜놓고 담배를 피면, 금방 담배연기가 위 아랫집 모두로 퍼집니다. 저희 집도 화장실 환풍구로 담배냄새가 너무 올라와 항의가 많아서 저녁만 되면 안내방송을 합니다. 근데도 피더라고요. ㅜ.ㅜ 담배연기에 포함된 니코틴과 비소, 크롬 등 오염물질은 최소 20시간 실내에 머문다고 합니다. 집에서 오래 있는 주부나 아가에겐 위험한 것이죠. 가뜩이나 중국발 미세먼지 때문에 창문도 못 여는데 이렇게 올라오는 담배연기냄새..

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이혼 부부 1년마다 가족사진 찍는 이유

이혼 부부 1년마다 가족사진 찍는 이유 이혼했던 부부가 1년마다 가족사진을 찍고 있다는 해외소식입니다. 미국 CBS 뉴스가 3일, 엄마 빅토리아와 아빠 아담, 그리고 어린 아들 부르스가 매년 사진을 찍는 사연을 방송으로 전했는데요. 빅토리아와 아담은 부르스가 2살이 되던 해에 이혼했습니다. 그럼에도 불구, 매년 만나 함께 가족사진을 찍기로 약속을 했는데요. 엄마 빅토리아는 CBS 인터뷰에서 “위에 사진은 결혼 당시 찍었던 사진이고, 아래 사진은 이혼 후 찍은 사진”이라며 "우린 더 이상 사랑하지도 않고 친구도 아니지만, 사랑하는 아들을 둔 부모로 평생 연결된 사이"라고 말합니다. "우리는 이혼 전에도, 부르스를 위해 서로 최선을 다할 것을 약속했다. 나와 전남편은 서로를 존경한다. 나와 전남편 둘 다 아..

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너무 귀여워서 멸종위기라는 동물 '쿼카'

너무 귀여워서 멸종위기라는 동물 '쿼카' 365일 귀여운 미소천사 동물 '쿼카' 앗! 야생의 쿼카가 나타났다! 인터넷에 떠돌아다니는 사진은 봤지만 아마 쿼카에 대해 아는 건 없을 거에요. 쿼카는 독특한 장난스러운 미소를 가지고 있는데, 그 덕분에 가장 행복한 동물로 여겨지는 것이 놀랄 일도 아닙니다. 쿼카는 캥거루와 조상이 같은데(캥과루과라고 하네요) 로트네스트 섬, 발드 섬 같은 호주의 작은 섬에서 살고 있습니다. 쿼카는 다른 캥거루과 동물처럼 최대 10년의 수명을 가지고 있으며, 초식동물이며 야행성동물입니다. 그러나, 멸종 위기 동물인 쿼카는 다른 동물과는 다르게 인간을 그닥 무서워하지 않습니다. 그들은 인간과 함께 셀카 찍기를 겁내하지 않았고, 심지어 몇년전에는 미소를 머금은 작은 동물과 사진 찍기..

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약 대신 통증에 좋은 '천연진통제' 음식 7가지

약 대신 통증에 좋은 '천연진통제' 음식 6가지 일 하느라 공부 하느라 자리에 오래 앉아 있으면 허리와 목 부위에 통증이 생깁니다. 또 운동을 하다가 다쳐 아프거나, 나이가 들면서 온몸이 쑤시고 아픈 경험을 하죠. 그렇다고 통증을 줄이려고 매일 진통제에 의지할 수는 없습니다. 인위적으로 만들어진 진통제를 오래 복용하면 여러 부작용이 나타나기 때문입니다. 오늘 주제는 영국 일간 데일리메일에 '살마 칸 박사'가 소개한 통증 완화에 도움을 주는 음식 7가지인데요. 요즘 웬만한 건강에 좋은 식품들은 대형마트의 건강식품 코너에서 쉽게 구할 수 있으니 진통제에 의지하기보다 평소 이런 음식을 먹는 것은 어떨까요? 1. 체리 체리에는 강력한 항산화물질인 안토시아닌이 풍부합니다. 이는 염증을 줄이고 아스피린 등 일부 진..

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흔해서 놓치기 쉬운 폐암 '초기' 증상 12가지

흔해서 놓치기 쉬운 폐암 초기 증상 12가지 미세먼지의 영향으로 국내에 호흡기 질환자가 급증하고 있다. 그만큼 한국인들의 기관지가 안 좋아지고 있다는 증거인데, 특히 우리의 '폐'는 특별한 증상도 없이 상태가 나빠질 때가 있어 건강관리에 각별한 주의가 필요하다. 그중에서도 '폐암'은 암이 진행된 후에도 기침과 가래 외의 특이 증상이 나타나지 않아 진단이 쉽지 않다. 그렇기에 다른 암과 마찬가지로 폐암도 조기 발견 및 치료가 매우 중요하다. '삼성서울병원 폐암 센터'의 의학정보를 토대로 바쁘게 생활하는 사람들을 위한 폐암 초기 증상 12가지를 정리해 소개한다. 미세먼지 등 각종 유해 물질이 난무하는 요즘, 폐암의 초기 증상을 알고 있다면 진단과 치료에 도움이 될 것이다. 1. 기침 폐암 초기 증상 중 가장..

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5가지 배꼽 '모양'에 따라 잘 걸리는 병이 있다?

5가지 배꼽 '모양'에 따라 잘 걸리는 병이 있다? 사람마다 각자의 생김새가 다르듯 배꼽 모양도 가지각색이다. 엄마 뱃속에서 영양분을 공급받는 '탯줄'이 연결돼있던 배꼽은 그 모양에 따라 여러 가지 비밀이 담겨있다고 한다. 최근 온라인 미디어 엘리트리더스는 통계학 데이터를 바탕으로 특정 모양의 배꼽을 가진 사람이 어떤 질병에 취약한지 공개했다. 1. 버튼처럼 바깥으로 튀어나온 배꼽 배꼽이 바깥으로 완전히 튀어나온 사람들은 탈장의 위험이 크다. 따라서 평소 배꼽이 배꼽의 돌출된 부분이 비정상적으로 커지지는 않았는지 확인할 필요가 있다. 2. 안으로 푹 들어간 배꼽 배꼽이 안으로 들어간 사람들은 대부분 소화 장애와 비만 문제를 갖기 쉽다. 이는 변비와 같은 배변 문제로도 이어질 수 있다. 3. U자형 배꼽 ..

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짝 없는 양말의 '색다른' 활용법 사진 10개

짝 없는 양말의 '색다른' 활용법 사진 10개 어떤 사람들은 평범한 물건을 색다른 시각으로 바라봅니다. 그리고 우리가 미처 생각지 못했던 방식으로 그 물건을 사용하곤 하는데요. 양말도 그렇습니다. 어떤 사람에겐 프라이팬의 손잡이가 되고 포장지가 됩니다. 정말 많은 양말 활용법이 있지만 그중에서 일상생활에 쓸모 있는 것을 골라봤습니다. 욕실과 부엌, 인테리어, 건강, 운동, 생활에 이르기까지 잘 몰랐던 ‘양말’의 색다른 활용법 10가지 사진을 소개합니다. 1. 선글라스 보관, 안경집 선글라스집이나 안경집을 잃어버렸다면 두껍고 보드라운 겨울양말에 보관해보세요. 안경알의 흠집을 막고 보관에도 용이합니다. 2. 손 작은 아이를 위해 비누망으로 활용하기 아이에겐 비누가 크고 잡기에 미끄럽죠. 얇은 양말에 비누를 ..

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당신의 '혀'로 보는 뱃속 건강 '식적' 진단법 6가지

당신의 '혀'로 보는 뱃속 건강 '식적' 진단법 6가지 자주 뱃속에 가스가 차서 불편한 분들 많으시죠? 변비 때문에 고생하시는 분들도 있을 것이고 대변을 보더라도 시원하기는 커녕 찝찝한 느낌을 드는 분들도 있을 것입니다. 이는 '식적'이 쌓여 발생하는 증상 중 하나입니다. 식적은 음식물이 제대로 소화되지 않고 체내에 쌓인 노폐물·가스 등의 병증을 말합니다. '식적'은 뱃속에 독소가 생겼다는 신호인데요. 이로 인해 다양한 식적 증상이 나타납니다. 평소 신물이 올라오거나 속이 쓰리다배가 올챙이배 같이 빵빵하다평소 방귀를 자주 뀐다보통 변비 또는 설사가 있다대변색이 검거나 진하다대변이 풀어져 나오거나 토끼 똥같이 작고 둥글게 나온다 '이경제 한의사'의 말에 의하면 3개 이상일때 식적을 의심해 볼 수 있다고 하..

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현직 스튜어디스가 말하는 면세점 화장품 베스트 10

현직 스튜어디스가 말하는 면세점 화장품 베스트 10 단아하고 완벽한 모습을 보여주는 스튜어디스, 하지만 우리 예상과 다르게 스튜어디스는 비행기 안에서 전투적으로 식사를 하고 여러 악조건에서 승객을 응대하는 상황이 많습니다. 그래서 정말 제대로 된 화장품을 선택할 수 밖에 없는데요. 장시간 화장을 하고 있으면 나중에 눈 아래가 시커멓게 되거나 가루가 떨어져서 눈이 피로해지는 등 여러 고충을 겪게 됩니다. 당연히 이런 비행기 안의 악조건을 견뎌야 하는 직업 특성상 스튜어디스 화장품은 ‘검증’되었다는 인식이 퍼졌는데요. 실제로 스튜어디스 분들은 어떤 화장품을 사용하고 있을까요? 누구보다 화장품 전문가인 그녀들이 말해주는 면세점 화장품 추천 베스트 10을 소개합니다. 1. 바이오더마 '센시비오 H20' "면세점..

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우리 몸에 영양제보다 더 좋은 '보약음식' 6가지

우리 몸에 영양제보다 더 좋은 보약음식 6가지 바빠서 제대로 끼니를 챙기지 못할 때 부족한 영양소를 보충하기 위해 건강기능식품이나 종합영양제를 먹는 사람들이 많습니다. 하지만 조금만 찾아보면 굳이 영양제 없이도 평소 먹는 음식에 조금만 신경쓰면 몸에 필요한 영양소를 보충할 수 있는데요. 값이 저렴하면서 영양소는 풍부한 보약 음식 6가지와 그 효능을 알려드릴게요. :D 1. 보리밥 (셀레늄) 셀레늄은 스트레스를 받는 상황에서 몸 안의 면역계에 의해 생겨나는 과산화물의 독성을 제거하는 역할을 합니다. 즉 통증과 염증에 관여하는 것이죠. 결핍될 경우 관절염, 갑상선기능 저하 등의 질환이 나타나게 됩니다. 셀레늄을 많이 함유한 음식으로는 마늘, 현미, 보리 등이 있는데요. 그 중에서도 보리는 마늘의 2배정도의 ..

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물체가 겹쳐 보여? 10초면 끝나는 난시 테스트 3

물체가 겹쳐 보여? 10초면 끝나는 난시 테스트 3 물체가 흐릿하게 여러 개가 겹쳐 보여 두통까지 일으키는 것이 난시인데요. 안경점이나 안과에 가지 않고도 집에서 10초만에 난시인지 아닌지 정확히 테스트해 보는 간단한 방법이 있습니다. 다음 3가지 사진을 보며 자신이 난시인지 알아볼 수 있는데요. 테스트 방법은 시력검사 할때 처럼 한쪽 눈을 가리고 양쪽 모두 테스트하면 됩니다. 1. 첫 번째 난시 테스트 위의 방사형 선을 바라봅니다. 선 중에서 일부만 선명하고 일부는 흐릿하게 보이면 난시라고 볼 수 있습니다. 2. 두 번째 난시 테스트 사선이 가득한데 여기서 피카츄 동물 캐릭터가 보인다면 난시입니다. 3. 세 번째 난시 테스트 위 테스트와 마찬가지로 글씨가 보인다면 난시입니다. 어떠셨나요? 저는 평소 운..

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시어머니가 한 말 시누한테 그대로 돌려줬어요

시어머니가 한 말 시누한테 그대로 돌려줬어요 "속은 좀 시원하네요." 30일 한 온라인 게시판에는 "시어머니가 한말 시누한테 그대로 돌려줬어요." 라는 제목의 사연이 올라와 인기를 모으고 있다. 글쓴이 A씨는 "오늘 시누가 10시간 진통하고 결국은 수술로 딸을 낳았어요. 3년 전 제가 아들 출산할 때 하던 말 그대로 시누한테 해줬더니 욕하네요.ㅋㅋ"라며 말문을 열었다, 3년 전 예정일보다 3주 일찍 세상에 나온 A씨 아들. 그녀는 “진통인줄 모르고 집에서 8시간 동안 참다 병원에 가자 이미 3cm가 열렸다 해서 혼자 입원했어요." 라며 "병원에서 7시간 진통하고 수술해달라는 말이 목까지 차올랐는데 마지막 1시간이 진행이 빨라 자연 분만했어요." 라고 당시 상황을 설명했다. 남편은 지방출장에서 A씨의 진통..

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