건강.생활꿀팁 (2056)

절대 친구끼리도 '술잔' 돌리면 안되는 이유

건강.생활꿀팁
2017.12.13

절대 친한 친구끼리도 송년회 '술잔' 돌리면 안되는 이유 안녕하세요~ 매일꿀정보입니다. 오랜만에 송년 모임에 반가운 동료들, 친구들 만나면 역시 술이 빠질 수 없죠. 주거니 받거니 술잔을 돌려 마시다 보면 서로의 정도 더욱 두터워 지는데요. 하지만 이런 술잔 돌리기 습관이 간 건강에 독이 되는 거 아시나요? #크리스마스 #건강식품선물세트 #홍삼파는곳 #술잔돌리기 #a형간염증상 #고기선물세트 #전복선물세트 #해외선물세트 #40대부모님결혼기념일선물 #이색선물 #굴비선물세트 #멸치선물세트 #집들이선물그림 #특별한출산선물 #코코모즈 #서울크리스마스데이트 #장난감할인매장 #르토이반 #폴리장난감 #지니킴롱부츠 #멕포머스 #롤링카 #딥디크 #콩순이냉장고 #구름빵미끄럼틀 #호비인형 ------ 송년회 회식자리서 절대 ..

만물상 따라해 보일러 가스비 대박 절약한 노하우 5

건강.생활꿀팁
2017.12.11

만물상 보일러 가스비 대박 절약 노하우 5 | 난방비 폭탄피하는 보일러사용 꿀팁 보일러 가스비 절약 어떻게 하고 계신가요? 대설이 지나고 본격적으로 추운 겨울이 되면서 살림비용 중에 난방비 폭탄 때문에 고민하는 분들이 많을 텐데요. 오늘은 저희 집에서 효과를 보고 있는 보일러 가스비 절약방법 노하우 알려드릴게요. 예전에 주부9단 만물상 나온 난방비 폭탄피하는 보일러사용 꿀팁인데 확실히 도움이 되니까 해보셔요.^^ 1. 난방밸브 비스듬히 해놓기 요 방법은 저희 집에서 꾸준히 사용하는 난방비 절약 노하우인데요. 예전에는 안 쓰는 방도 다 열어놨었는데요. 안쓰는 방은 닫고 주로 쓰는 방만 비스듬히 해놓으니 보일러 가스비 절약 효과가 있더라고요. 하지만 오랫동안 밸브를 잠가두면 보일러 펌프에 과부하가 걸려 고장..

의외로 감기약에 같이 먹으면 안좋은 11가지

건강.생활꿀팁
2017.12.10

의외로 감기약에 같이 먹으면 안좋은 11가지 식품 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 머리 안 말린고 베란다에서 빨래를 널었더니 약간 으슬으슬 감기 기운이 있는 거 같은데요. 보통은 감기에 걸렸을 때 뭐든 잘 먹어야 빨리 낫는다고 하잖아요? 하지만 의외로 같이 먹으면 안되는 식품도 있다고 해요. 약 효과를 떨어뜨리는 정도가 아니라, 잘못하면 간 손상을 일으킬 수 있다고 하는데요. 의외로 감기약이랑 같이 먹으면 안되는 11가지 알려드릴게요.^^ #건강식품 #생활정보 #남자메탈시계 #8등급무직자대출 #강원도배낚시 #25인승관광버스대여 #의료인구인구직 #제주웨딩샵 #남자패딩 #겨울패딩 #아미씨기름 #렌즈싼곳 #수면잠옷세트 #강남복싱 #베트남결혼정보회사 #지리산패션 #생두구입 #여의도헬스 #여름옷세일 #무주스키장렌탈..

운동화 끈으로 '싱크대 물 떨어지는 소리' 안나게 한 방법

건강.생활꿀팁
2017.12.08

운동화 끈으로 주방 싱크대 물 떨어지는 소리 안나게 하는 방법 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 시계 초침 소리만큼이나꿀잠을 방해하는 소음이 바로고장난 싱크대 물 떨어지는 소리죠! 평소에는 안 들리는데 유독 자려고누우면 초침소리가 왜 그렇게 큰지..그만큼 잘 때는 신경이 예민해지는데요. 싱크대 수도꼭지를 잠갔는데도 계속 물이똑- 똑- 똑- 떨어져서 잠을 못잘 때초간단한 방법으로 소음을 없앨 수 있어요.제가 도전했던 방법을 알려드릴게요. #한샘 #주방 #나이키 #건강식품 #생활정보 #신이화 #크롭탑 #예쁜소파 #천안스드메 #핫식스 #하인즈식초 #개업고사상차림 #식촌떡집 #머핀 #부평뷔페 #갱엿 #차례음식주문 #십전대보탕가격 #천혜향10kg #치즈케이크 #부산세탁기청소 #로얄제리 #포카리 #허벌라이프정품쇼핑몰 ..

실수로 신용카드 분실했을때 대처법 3

건강.생활꿀팁
2017.12.08

실수로 신용카드 분실 대처법 경험담 3 지갑 잃어버렸던 경험, 다들 한번쯤 있으시죠? 저 같은 경우는 지갑을 분실하면서, 사실 분실한지도 몰랐지만요. (지하철 소매치기였던 거 같아요) 지갑, 신용카드, 체크카드를 한꺼번에 잃어버린 적이 있는데요. 이럴 때 처음이라 많이들 당황해요. 신용카드 분실했을 때 대처법 과 또 제가 경험으로 알게 된 깨알팁을 몇 개 알려드릴게요. 1. 신용카드 분실신고 대처법 일단 이건 신용카드 분실 전과 후 모두 해당이 되는 내용인데요. 처음인 분들은 당황하고 급해서 일단 겁부터 먹는 경우가 있어요. 저도 처음엔 그랬는데요. 저 같은 경우 가장 당황했던 게 신용카드와 체크카드 회사 전화번호를 몰랐던 것이에요. 평소에 스마트폰에 자기가 사용하는 신용카드 체크카드 분실 고객센터 번호..

허리통증에 좋은 코어근육 강화운동 홈트 4개

건강.생활꿀팁
2017.12.07

집에서 쉽게 따라하는 코어근육 강화운동 홈트 4개 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 몸의 중심 근육인 코어근육이 튼튼하면 몸통에서 큰 힘을 낼 수 있고, 단단한 지지대가 되기 때문에 팔다리도 더욱 효과적으로 사용할 수 있습니다. 반대로 코어의 힘이 약할 경우 모든 운동기능이 저하될 뿐만 아니라, 허리통증의 근본 원인이 되는데요. 실제로 허리가 만성적으로 아픈 사람들을 보면 코어 근육이 약하거나 밸런스가 무너져 있는 경우가 많습니다. 오늘은 코어 근육을 튼튼하게 만드는 방법 4가지를 알아볼게요.^^ #건강식품 #생활정보 #간식 #야식 #독감4가백신 #하인즈식초 #유아식기세트 #간장게장담그는법 #여성중지갑 #어린이화장품세트 #할머니유모차 #황칠나무효능 1. 플랭크 바닥에 매트를 깔고 허리를 곧게 폅니다.양 팔을..

귤 속껍질 까기 깔끔히 벗기는 노하우

건강.생활꿀팁
2017.12.06

귤 속껍질 까기 깔끔히 벗기는 노하우 시판 복숭아 통조림 귤 조림의 껍질 어떻게 벗기는 줄 아세요? 복숭아 통조림이나 귤 통조림은 약품으로 껍질을 녹이더라고요. 물론 인체에 무해하다지만 왠지 약품으로 껍질을 녹여 늘 마음에 걸리죠. 평소엔 굳이 귤 속껍질 깔 일 없지만 디저트나 귤잼, 샐러드에는 귤 속껍질 까야 할 일이 있는데요. 귤 속껍질 까기 팁 알려드릴게요. 귤 속껍질 까기 1. 가위를 이용해 가운데 뾰족한 부분을 직선으로, 속알맹이 건들지 말고 뚝 잘라요. 2. 손톱으로 얇은 속껍질을 벗기는데요. 손톱 말고 핀셋이 있으면 이용하면 좋아요. 3. 중간에 알맹이와 껍질을 붙잡아주는 줄기(?)같은 게 있어요. 이걸 가위로 절단해줘요. 4. 밑에도 있기 때문에 그것도 컷! 5. 깨끗하게 벗겨진 속껍질 귤..

니트 가디건 옷걸이 자국 안나게 걸기

건강.생활꿀팁
2017.12.02

니트 가디건 옷걸이 자국 안나게 걸기 | 니트 가디건 옷걸이에 늘어나지 않게 거는 방법 겨울에 니트 자주 입으시죠? 겨울 니트 한두 벌은 갖고 있으실텐데요. 겨울니트가 무거워서 옷걸이에 걸면 어깨가 튀어나오거나 늘어납니다.ㅜ.ㅜ 오늘은 어깨 팔이 늘어나지 않게 니트 옷걸이에 거는 방법 쉽게 알려 드립니다. 니트 가디건 옷걸이에 늘어나지 않게 거는 방법 1. 니트를 펼쳐요. 2. 그림과 같이 니트를 반 접어요. (팔이 맞닿게) 3. 옷걸이의 고리부분을 니트 겨드랑이 사이에 오도록 놓아요. 4. 사진과 같이 니트 몸통 부분을 옷걸이 사이로 쏙 집어 넣습니다. 5. 이제 나머지 팔 부분도 옷걸이 사이로 쏙 집어 넣어요. 완성!! 몸통과 팔 넣는 순서는 바꿔도 괜찮아요. 니트 가디건 옷걸이 자국 안나게 걸기 |..

음식 진공포장기 이렇게 쓰세요! 푸드세이버 사용법 9가지 추천

건강.생활꿀팁
2017.12.01

음식 진공포장기 이렇게 쓰세요! 푸드세이버 사용법 9가지 추천 집에 가정용 진공포장기 있으신가요? 한창 유행할때 사서 많이들 가지고 계실텐데요. 근데 이렇게 녹즙기, 슬로우메이커, 진공포장기 등등 한때 유행했던 요리기구를 사놓고 첨엔 열심히 쓰다가 창고에 처박아두는 분들도 의외로 많다는 사실! 반드시 음식보관에만 쓰란 법 있나요? 오늘은 진공포장기 사용법 9가지를 알려드릴테니, 먼지 쌓인 진공포장기를 한번 꺼내보세요.^^ 1. 나들이 갈 때 과일 갈변 방지 과일 야채 값이 많이 오른 요즘, 과일을 좀더 오래 신선하게 먹는 방법이예요. 얇게 썬 사과, 바나나, 아보카도 등을 일주일 까지 갈색으로 변하지 않고 먹을 수 있어요. 그리고 놀러 갈때는 미리 썰어서 진공포장만 해가면 위생적이고 뜯어 먹기도 편해요...

[홈가드닝 꿀팁] 키우는 식물이 아프면 어디로?

건강.생활꿀팁
2017.12.01

[홈가드닝 꿀팁] 키우는 다육식물이 아프면 어디로? 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 요즘 인테리어 소품용으로선인장이나 다육식물 키우는집이 많은데요. 하지만 식물마다 물 주는 시기 등 관리법과환경조건이 달라 제대로 관리하지 않으면며칠 만에 시들거나 죽어버리기 쉽죠. 사람이나 키우고 있는 반려동물이 아프면병원을 찾는 것처럼,키우고 있는 식물에 문제가 생기면치료 받을 수 있는 곳은 없을까요? #생활정보 #홈가드닝 #다육이 #다육식물 ------ 이렇게 홈가드닝용 식물에 문제가 생겼을 때도움을 받을 수 있는 곳이 이미 있습니다. 경기도농업기술원에서 운영하는'사이버식물병원'인데요. 저도 이상이 보여서사진과 함께 간단한 피해 증상을문의해서 도움 받은 적이 있어요. 아래는 가장 흔하게 궁금해하는 내용이에요. 1. 잎 ..

생강 싫어해 놓쳤던 놀라운 신체 힐링 효과 11개

건강.생활꿀팁
2017.11.29

생강을 싫어해 놓쳤던 놀라운 힐링 효과 11가지 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 추운 겨울이면 몸을 덥혀주기 위해 뜨거운 것을 자주 찾게 됩니다. 이럴 때 떠오르는 대표적인 겨울 식재료가 바로 생강인데요. 생강은 고대부터 통증과 염증을 줄이는 천연소염제로 사용되어 왔을 정도로 우리의 몸 건강에 다양한 효능을 발휘합니다. 하지만 생강은 냄새가 강해서 음식에 들어가면 싫어하는 사람도 많은데요. 오늘은 생강을 싫어하는 사람들이 얻지 못했던 생강의 놀라운 신체 힐링 효과 11가지를 알려드릴게요.^^ #생강 #생강효능 #생강홍차먹는법 #건강식품 #건강기능식품추천 1. 천식과 기관지에 좋은 음식 겨울철이면 천식이 많이 발병하는데요. 만성천식 환자들이 천식의 재발을 막으려면 생강을 많이 이용하는 것이 좋습니다. 생강은..

하루 10분 허리통증 완화에 좋은 밴드운동 5개

건강.생활꿀팁
2017.11.27

매일 10분 허리통증 완화에 좋은 운동 5가지 허리통증 완화운동에는 크게 근육을 강화하는 운동과, 스트레칭으로 근육을 풀어주는 운동 2가지가 있습니다. 오늘은 밴드를 이용한 목부터 등, 허리, 엉덩이로 이어지는 근육 '강화' 동작 5가지를 알려드립니다. 허리근육과 등근육이 짱짱하게 강하면 겨울철 빙판길에서도 균형력이 높아져 넘어지는 것을 예방할 수 있으니 틈틈히 해두세요.^^ 허리통증에 좋은운동, 허리통증 완화운동, 스트레칭, 요통, 요통에좋은운동법 1. 목 근육 강화 운동 무릎을 90° 구부리고 앉으세요.상체를 앞으로 약간 기울이고 등은 똑바로 유지합니다.팔꿈치는 허벅지에 고정합니다.양손으로 운동 밴드의 끝을 꽉 잡으세요.밴드의 긴장을 느끼며 머리를 위쪽으로 들어 올립니다. 2. 허리 강화 운동 고정된..

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