땀에 좋은 음식 6가지 땀흘리는데 좋은음식땀 많이나는 체질 아니어도 섭취하는 음식 따라 땀 많이 나기도 하고 안 나기도 해요. 예를 들어 고기는 단백질 지방 때문에 소화에 시간과 에너지가 소비되므로 그 과정에서 열발생으로 아무래도 고기 좋아하는 분들이 땀 많이 나게 된답니다. 그럼 반대로 적게 나는 땀에 좋은 음식 역시 있겠죠? 오늘은 땀흘리는데 좋은음식 6가지 알려드릴게요. :D1. 메밀더울때 메밀국수 or 일식 메밀소바 많이 먹는데요. 메밀 자체가 대표적인 차가운 성질 가진, 땀에 좋은 음식 이라죠. 메밀은 체내 열을 식혀 여름철 땀 분비 조절에 도움을 주고요. 체내 수분과 전해질이 땀과 함께 많이 배출되는데, 메밀은 이를 보충하는데 필요한 미네랄을 충분히 함유하고 있답니다.**글 및 사진 무단 복사..
땀 많이 나는 병 6가지 - 다한증 원인 질환 다한증 원인 되는 땀 많이 나는 병 있는데요. 이런 병 때문에 흘리는 땀은 '나쁜땀' 이라 할 수 있다고 해요. 운동 할때 처럼 에너지 소비해 흘리는 땀은 '좋은땀' 으로 냄새가 없고 흘려도 피부가 보송보송하지만, 이런 나쁜땀은 냄새 나고 끈적이며 땀 흘린후 몸이 피로한게 특징인데요. 특히 손발 땀 많이 나면 '이것' 의심할 수 있다죠. 땀 많이 나는 병 6가지 무엇일까요? :D 1. 갑상선 기능 항진증 그냥 흘리는 땀과 갑상선 기능 항진증 환자가 흘리는 땀은 탈수를 유발하는 공통점 있지만, 땀 많이 나는 원인이 다른데요. 일반 땀은 몸 속의 열을 내보낼 목적이에요. 근데 갑상선 기능 항진증 경우 필요 이상으로 갑상선 호르몬 분비가 일어나 체내 에너지 생산이..
땀이 많이 날때 좋은 약초 10가지 머리에 땀 많이 나는 사람은 베개도 노랗지만, 탈모 있는 경우 많고, 발에 땀 많이 나는 사람은 무좀 있는 경우 많은데요. 이렇게 땀은 건강을 판단하는 척도라고 해요. 갑자기 땀이 많이 나면 "몸 어딘가 이상 생겼다"는 신호라는데요. 오늘은 땀이 많이 날때 좋은 약초 10가지 알려드릴게요. :D 1. 황기, 인삼 삼계탕 속에 넣는 황기 인삼 대표적인 땀이 많이 날때 좋은 약초 랍니다. 황기는 스스로 땀이 나며 잘때 땀을 멈추게 하는 효능 있다고 해요. 황기 인삼 조합은 몸이 허약할때, 병 치료 후 식은땀 흘릴때, 수험생이 많이 찾는 약초라고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 당귀, 숙지황 수면 중 땀 많이 날때 있어요. 밤에 나는 땀은 식은땀 인데 수분부..
