딸기 (13)

혈관에 좋은 과일 6가지 | 혈행개선제 음식 추천

건강.생활꿀팁
2023.01.18

안녕하세요. 팁줌 매일꿀정보 입니다. 손발 시리다고 많이 주물주물 하시잖아요. 혈액순환 안되면 몸 끝이 차가워지는거 아셨나요? 발가락 손가락이 우리 몸의 끝 부분에 해당되요. 겨울에는 춥기 때문에 '혈관이 좁아져' 차갑고 시리고 발이 저리는 증상이 생기는데요. 오늘은 혈관확장 혈행개선 혈관염증 제거 효능 있는 혈관에 좋은 과일 6가지 알려드릴게요. :D 1. 한라봉 천혜향 한라봉 천혜향 오렌지 같은 감귤류 과일에는 플라보노이드 항산화 성분이 많아 혈관에 좋은 과일 인데요. 플라보노이드 효능은 혈관 염증 제거, 혈전 억제 효과가 있고, 그로 인해 고혈압 동맥경화 증상 예방에 도움을 줄 수 있답니다. 연구결과 감귤류 꾸준히 섭취하는 사람은 혈압은 낮아지고 뇌졸중 위험도 감소했다고 해요. **글 및 사진 무단..

딸기 보관법 '이것' 하면 딸기보관기간 3배 오래감 냉장보관 냉동보관법

건강.생활꿀팁
2022.12.12

딸기 보관법 '이것' 하면 딸기보관기간 3배 오래감 냉장보관 냉동보관법 딸기 보관기간 - 상온 3일 정도로 짧습니다. 그래서 딸기 무름 현상도 흔하고 하루이틀만 지나도 신선도가 눈에 띄게 떨어지는데요. 딸기 물러짐 최대한 늦추고 보관기간 3배 오래가는 딸기 보관법 알려드릴게요. :D 딸기 보관법 '이것' 활용해요 딸기 보관기간 늘리는 꿀팁, 바로 은박지 호일인데요. 이것으로 달걀판 처럼 '칸막이'를 만들어요. **글 및 사진 무단 복사금지** 딸기꼭지 아래로 향하도록 딸기 간격을 '떨어뜨려' 보관해요. 이렇게 하면 딸기 물러짐 현상을 막아주고, 딸기 보관기간도 길어져요 다시한번 은박지호일로 싼 다음, 냉장보관 합니다. 이렇게 하면 최대 10일까지 신선하게 딸기 보관 할수 있어요. 만약 집에 은박지 없으면..

딸기 효능 7가지 | 장내 미생물 다이어트 주름개선 효과있는 딸기 드세요!

건강.생활꿀팁
2022.01.21

딸기 효능 7가지 | 장내 미생물 다이어트 주름개선 효과있는 딸기 드세요! 딸기 제일 맛있는 시기는 겨울이고, 이건 딸기 효능이 최고치라는 것을 의미해요. 이때 섭취하는 제철 딸기는 강력한 '항산화제'로 가득차 있으며 종합영양제 안부러운 효능이 있다는건 이제 비밀이 아닌데요. 근데 정확히 어떤 효능 있는지 알고계신가요? 베스트헬스매거진이 소개한 놀라운 딸기 효능 7가지 알려드릴게요. :D 1. 기미 점 예방 흰색 마스크 쓰고 다니면 자외선 반사로 눈 주위 기미와 점 늘어나는 부작용 있는데요. 딸기의 천연비타민C는 멜라닌색소 세포 생성을 억제하는 효능이 있어요. 그래서 막 생기려고 하는 점 기미 주근깨 잡티를 효과적으로 옅어지게 할 수 있답니다. 먹는 즉시 빠르게 효과가 나타나요. **글 및 사진 무단 복..

냉장고 꽁꽁 얼려먹으면 몸에 좋은 음식 5가지 | 오디 블루베리 체리 딸기 얼린두부 효능

건강.생활꿀팁
2021.06.19

냉장고 꽁꽁 얼려먹으면 몸에 좋은 음식 5가지 | 오디 블루베리 체리 딸기 얼린두부 효능 이것은 꼭 얼려드세요! 냉장고 꽁꽁 얼려먹으면 몸에 좋은 음식 5가지 좋았다면 구독 부탁드려요!

"천만원은 우습죠" 세상에서 제일 '비싼 과일' 톱9

세상에이런일이
2020.06.11

"천만원은 우습죠" 세상에서 제일 '비싼 과일' 톱10 누구나 즐겨 먹는 과일! 근데 어떤 과일은 수천만원을 호가하는데요. 듣기만 해도 '헉' 소리 나는 세상에서 제일 비싼 과일 소개해드릴게요. :) 1. 유바리 멜론 '유바리 멜론'은 일본 홋카이도 유바리시의 특산품인데요. 매해 첫 수확한 멜론이 '행운'을 가져다준다는 미신이 있어 높은 가격에 판매되요. 한개 1천만원~ 3천만원 정도로 과육이 오렌지빛을 띠고 당도가 높아 굉장히 달달하다고 하네요. 2. 루비로만 포도 루비 로만 포도는 일본 이시카와현 특산품인데 알맹이가 자두만큼 거대하고 상큼함과 달콤함의 조화가 매우 뛰어나다고 하네요. 가격은 640만원~1천만원으로 포도 한알당 35만원 정도랍니다. 3. 덴수케 수박 '덴수케 수박'은 일본 홋카이도 북부..

달고나 만드는법 커피·딸기·녹차·연유 만들기 재료 비율

건강.생활꿀팁
2020.05.27

달고나 만드는법 커피·딸기·녹차·연유 만들기 재료 비율 달고나 커피 만들기 포함 딸기·녹차·연유 달고나 만드는법까지~ :D 1. 달고나 커피 레시피 달고나 커피 재료 인스턴트 커피 10g 과립설탕 10g 물 10g 우유 (1인분) 커피, 설탕, 물을 정확히 1:1:1 비율로 섞어요. 스푼으로 떴을때 끈적할때까지 거품기 또는 핸드믹서 이용해 저어요. 따라놓은 우유에 올리면 완성 달고나 위에 커피분말을 뿌립니다. 2. 달고나 딸기 녹차 연유 만드는법 공통재료: 생크림 150g, 설탕 15g, 얼음 생크림 + 설탕 섞은 그릇을 얼음물에 7분 담가 둬요. 그동안 다른 그릇에 녹차, 설탕, 따듯한 물을 섞어요. 딸기 재료도 쉐킷. 생크림을 3등분해 딸기 녹차 그릇에 나눠담고 섞어요. (연유는 남아있는 생크림 그릇..

절대 실패없는 맛있는 딸기 고르는법 5

건강.생활꿀팁
2020.02.08

절대 실패없는 맛있는 딸기 고르는법 5 1. 딸기 꼭지가 올라간 것 딸기 고를때 무조건 큰것만 고르셨죠? 이마트 가보니 딸기가 풍년인데요. 크다고 무조건 달지 않아요. 가장 먼저 볼것은 바로 딸기 꼭지에요. 꼭지가 위로 올라간 것을 골라야 '싱싱하고' 맛있는 딸기예요. 색깔도 중요한데요. 딸기의 빨간색은 황산화물질인데 염증 제거와 심장에 좋은 효능이 있어요. 요거 말고 맛있는 딸기 고르는법이 몇가지 더 있는데요. :) 2. 윤기 좌르륵 딸기 이건 많이들 아실텐데요. 딸기 전문가 말에 의하면 '맛없는 딸기'는 절대 윤기가 흐르지 않아요. 속까지 달고 잘익은 딸기는 이렇게 빛을 받으면 윤기가 좔좔 흘러요 3. 앞이 평평한 딸기 vs 뾰족한 딸기 딸기 품종에 따라 앞이 '평평 vs 뾰죡'한게 있는데요. 물론 ..

투썸 플레이스 알바도 돈내고 사먹는다는 추천 메뉴 BEST10 (케이크, 음료)

건강.생활꿀팁
2019.03.19

투썸 플레이스 알바도 돈 내고 먹는다는 추천 메뉴 베스트10 (케이크, 음료) 1. 스트로베리 초콜릿 라떼 투썸에서 몇번 주문 실패하다 보니..젤루 맛있는 것만 정리! 첫번째는 스트로베리 초콜릿 라떼. 초콜릿+아이스크림+딸기베이스+생딸기 얹은 정말 돼지런한 음료. 딱 한잔 사먹는다면 요거 제일 추천! 2. 스트로베리 라떼 기본 스트로베리 라떼! 싱싱한 생딸기 올린 라떼라 꼭 딸기와 음료를 같이 먹어야 맛있음. 3. 로얄 밀크티 쉐이크 밀크티랑 똑같은 맛인데 쉐이크가 꾸덕함! 위에 아이스크림 얹어져서 섞어먹으면 꿀-맛! 4. 그린티 프라페 그린티 프라페!! 휘핑크림 같이 먹으면 을매나 맛있게요. 초코칩과 버블을 추가해 먹으면 더 맛남. 컵 바닥까지 탈탈 털어먹고 싶을 정도로 취향저격! #투썸 #투썸플레이스..

혀와 입술에 '이 증상' 있음 딸기 많이 드세요~ 7가지 이유

건강.생활꿀팁
2019.03.09

당장 마트 달려가서 딸기 사먹어야 될 사람 특징 7가지 입술에 물집 자주 생기는 분 계시나요? 그런 분은 제철 딸기 많이 드시면 좋아요. 사실 딸기는 키위처럼 엽산이 많은 과일인데요. 흔히 '엽산'하면 임신부가 먹는 영양제를 떠올리지만 의외로 엽산이 부족한 사람이 많다죠. '미국의료정보웹진 WebMD'에 의하면 엽산이 부족한 증상 중 하나가 입술에 물집이 잡히는 구내염이에요. #생활꿀팁 #봄 #건강 #입술물집 #구내염 #구내염원인 #구내염증상 #구내염에좋은음식 #딸기 #딸기효능 #위암 #위에좋은음식 #소화가잘안될때 #엽산이많은음식 #엽산효능 #입술물집빨리가라앉히는방법 #빈혈 #빈혈에좋은음식 #빈혈증상 #가슴이뻐근한증상 #협심증 #숨이차는증상 #신경질적인사람 #쭈꾸미 #쭈꾸미물안생기게볶는법 #추천 #건강식..

일본딸기가 장악한 마트 과일코너를 국산 딸기가 평정한 이유

건강.생활꿀팁
2019.02.14

일본딸기가 장악한 마트 과일코너를 국산 딸기가 평정한 이유 하마터면 딸기 먹을 때마다 일본에 돈 낼 뻔한 사실 아시나요? 2000년도까지만 해도 우리나라에서 유통되는 딸기는 일본 딸기 품종인 '아키히메'와 '육보'가 대부분이어요. 이걸 빌미로 일본 정부는 전문 변호인단을 꾸려 매년 한국에 딸기 종자 사용료를 60억씩 받아가려고 했어요. 이를 보다 못해 화가 난 '논산농업기술원'에서 토종 딸기종자 개발에 박차를 가했는데 그렇게 2005년에 내놓은 국산 딸기 종자가 바로 '설향' 이에요. 하지만 설향은 초기에 그대로 사장될 뻔 했는데요. 딸기 농민들이 키워보니 과육이 너무 물러서 상품가치가 떨어지는 문제가 있었어요. 과육이 무르면 유통과정에서 상처가 많이 생기거든요. 그런데 마침 지나가던 논산 딸기 연구회 ..

마트직원이 알려준 '속까지 맛있는 딸기' 고르는법 5가지

건강.생활꿀팁
2018.12.04

마트직원이 알려준 '속까지 맛있는 딸기' 고르는법 5가지 요즘 한창 딸기 나올 때죠. 근데 겉은 싱싱해보여도 속이 비어서 덜 단 경우가 제법 많잖아요? 한개 먹어보고 사면 확실한데 그럴수 없을땐 꼭지가 녹색이고 위로 말려 올라간 딸기를 고르면 속까지 싱싱하고 맛있는 딸기라고 해요. 이것 말고도 맛있는 딸기 고르는 법은 몇가지 더 있는데요.^^ #겨울 #제철과일 #딸기 #생딸기 #딸기고르는법 #맛있는딸기고르는법 #속까지맛있는딸기고르는법 #딸기보관법 #딸기손질법 #딸기씻는법 #이마트 #홈플러스 #코스트코 #딸기제철 #딸기가격 #딸기설빙 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천..

신장 기능 저하에 좋은 과일 8가지 | 신장에 좋은 음식

건강.생활꿀팁
2017.04.23

신장 기능 저하에 좋은 과일 8가지 | 신장에 좋은 음식 신장은 우리 몸속을 깨끗하게 관리하는 '여과장치'입니다. 강낭콩 모양의 신장은 노폐물을 걸러 소변으로 배출하는 기능과 체내 수분량과 전해질, 산성도 등을 일정하게 유지해주는 기능을 하는데요. 몸에 흡수되는 독소는 신장을 통해 걸러져요. 인체의 여과장치 신장 기능이 저하되면 몸속에 독소와 노폐물이 쌓여 심각한 건강 문제를 일으키는 것이죠. 특히 신장은 그 기능이 나빠질 때까지 증상을 느끼지 못하는 경우가 허다한데요. 평소 신장에 좋은 음식을 미리 챙겨 먹는 습관도 중요해요. 오늘 하루 건강팁 신장에 좋은 과일 8가지 알아볼까요? :D 1. 사과 사과는 섬유질이 많고 소염 성질을 갖고 있어요. 꾸준히 섭취하면 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 변비를 예방..

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