두통약 먹고 식은땀 몸이 뻣뻣 '세로토닌 증후군' 의심해 보세요두통약 달고 사시는 분들 '세로토닌 증후군' 아시나요? 세로토닌은 행복호르몬으로 알려져 있는데요. 기분을 조절하는 호르몬이기 때문에 많을수록 좋은 거 아닌가 싶지만, 사실 이런 세로토닌도 많아지면 여러 부작용을 일으켜요. 이를 세로토닌 증후군 이라고 합니다. 세로토닌 증후군은 편두통약, 각성제, 항우울제, 건강보조식품 섭취 후 나타날 수 있는데요. 건강정보지 헬시닷컴에 따르면 치료받으면 빠르게 증상이 사라지지만, 모르고 방치하면 치명적일 수 있다죠. 오늘은 세로토닌 증후군 증상 몇 가지 알려드릴게요.^^1. 심한 감정의 기복제일 먼저 나타나는 신호는 심한 감정기복입니다. 평소보다 유독 불안하거나 안절부절못하는 느낌이 들 수 있어요. 심해지면 ..
치매 보다 먼저오는 파킨슨병 초기증상 7개파킨슨병과 치매는 서로 다른 질환이지만 증상이나 원인 면에서 일부 겹치는 부분이 있어 혼동하기 쉬운데요. 중요한 건 파킨슨병 진행이 되면 60%~80%가량이 치매 증상으로 이어진다는 것이고, 이를 '파킨슨병 치매'라고 해요. 파킨슨병 하면 보통 손떨림병 정도로만 알고 계시지만, 사실 두 질환은 떼려야 뗄 수 없는 관계인데요. 이번 시간엔 파킨슨병 초기증상 7가지 알려드릴테니 자가진단해보세요.^^1. 침이 많아지고, 삼키기 힘들다파킨슨병 걸리면 근육이 굳는 경직 현상이 신체 모든 부위에 일어나요. 초기부터 입 주변 근육이 경직돼 침이 자꾸 고이거나 침을 삼키기 힘들고, 무의식적으로 흘리는 증상이 생길 수 있죠. 예전보다 침이 흐르는 상황이 자주 생기면, 파킨슨병 초..
혈당이 높으면 나타나는 증상 8가지당뇨병 없더라도 혈당 변화는 관심 가지셔야 해요. 실제로 젊은 당뇨병 환자가 급증했는데요. 건강한 사람도 혈당 스파이크 생기는거 계속 무시하단 큰일 날 수 있거든요. 오늘은 의학정보지 웹엠디가 소개한 혈당이 높으면 나타나는 증상 알려드릴 테니 여러분도 혈당 자가진단 해보세요.^^1. 냉수가 당긴다 | 목마름요즘 들어 냉수가 당기시나요? 갈증은 혈당이 높으면 나타나는 증상 중 대표적인데 많이들 잘 깨닫지 못해요. 이 증상은 신장이 당을 걸러내기 위해 더 열심히 일해서 생기는데 소변 횟수 증가와 함께 나타나는 경우가 많답니다. 소변 횟수가 늘면 당연히 손실된 수분 보충을 해야 하기 때문에 계속 물을 더 찾게 돼요.**글 및 사진 무단 복사 금지**2. 식후 심하게 졸림밥 먹..
마그네슘 많은 음식 6가지 - 마그네슘 하루 권장량 부작용 마그네슘 부족 하면 눈떨림 or 다리떨림 생기는거 아실텐데요. 사실 마그네슘은 우리 몸에 훨씬 중요한 영양소 거든요. 의학정보지 웹엠디 따르면 만성 마그네슘 부족은 심장박동 이상을 부르는 심부전, 또 혈당 조절 장애로 당뇨 생기거나, 관절 연골 약해져 골다공증 나타날 수 있어요. 안타깝게도 마그네슘은 몸에서 만들지 못하고 나이들수록 마그네슘 흡수율 떨어진다죠. 그래서 마그네슘 많은 음식 6가지 꾸준히 섭취할 것을 추천하는데요. :D 1. 호박씨 클린블랜드 클리닉 의하면 마그네슘 하루 권장량 남성 400~420㎎ 여성 310~320㎎ 필요하다고 해요. 호박씨는 마그네슘 많은 음식 1위인데요. 호박씨 28g 당 168㎎ 마그네슘 들어있어요. 호박씨는..
