속쓰림 (20)

놔두면 위에 구멍 뚫리는 위궤양 증상 5 놓치기 쉬운 초기 신호들

놔두면 위에 구멍 뚫리는 위궤양 증상 5 놓치기 쉬운 초기 신호들위궤양은 위 점막이 손상되면서 위벽에 궤양이 생긴 상태를 말해요. 쉽게 말해 피부가 헐어 버린 상태인데요. 보통 속쓰림이나 복통을 떠올리지만 모든 사람이 똑같은 증상을 경험하는 것은 아니예요. 어떤 사람은 불편한 증상이 거의 없다가 위내시경 검사 과정에서 발견되기도 합니다. 위궤양을 방치하면 위에 구멍이 뚫리는 위천공이 생겨 위험할 수 있는데요. 위궤양 증상 어떤게 있을까요?1. 명치 부근의 통증과 쓰림위궤양 증상 중 제일 흔하게 겪는 것은 명치 주변의 통증이나 쓰린 느낌이예요. 따끔거리거나 타는 듯한 느낌으로 표현하는 경우도 있고요. 다만 명치 통증은 위염이나 위식도 역류질환 등에서도 나타날 수 있어 통증의 위치만으로 위궤양으로 단정하긴 ..

더 읽기

공복 식후 속이 쓰려요 - 속쓰림 원인 8가지

공복 식후 속이 쓰린 이유 - 속쓰림 원인 8가지속쓰림은 위, 식도 주변에서 화끈거리거나 쓰린 느낌이 발생하는 증상을 말해요. 위산이나 위 내용물이 식도로 올라오면 식도 점막이 자극되면서 가슴 또는 명치 부위에 불편감이 생길 수 있는데요. 근데 모든 속쓰림이 위산 역류 때문에 생기는 것은 아닙니다. 위 점막의 염증이나 궤양, 특정 약물, 식습관 등도 영향을 줄 수 있거든요. 속쓰림 증상이 언제 발생하는지, 무엇을 먹은 뒤 심해지는지, 얼마나 자주 반복되는지를 함께 살펴보는 것이 중요한데요. 속쓰림 원인 대체 무엇일까요?1. 위산역류 | 역류성 식도염대표적인 속쓰림 원인 가운데 하나가 위산 역류입니다. 위와 식도 사이의 하부식도괄약근 기능이 적절하게 유지되지 않으면 위 내용물이 식도로 올라올 수 있는데요...

더 읽기

위에 생기는 염증 '위염' 신호 7 소화기내과 전문의가 말하는

위에 생기는 염증 '위염' 신호 7 소화기내과 전문의가 말하는소화기내과 전문의 말에 따르면 많은 분들이 단순히 체했다고 생각하고 넘기지만 실제로는 '위염' 앓고 있는 경우가 많다는데요. 나도 모르는 사이에 위 건강이 나빠지고 있지는 않은지 확인하는 방법 궁금하시죠? 젊은 2030도 속이 쓰리거나 아픈 느낌이 들면서 아래 증상이나 환경을 가지고 있다면 이미 위염이 시작됐을 가능성이 높다고 하는데요.^^1. 자주 속이 더부룩해요배가 부풀어 오르는 증상은 일상에서 흔히 겪지만 대부분 일시적인 현상이에요. 하지만 식사 후에 매번 복부 팽만감이 느껴진다면 위염을 의심해보는 것이 좋아요. 여기에 반복적인 속쓰림이나 메스꺼움 그리고 복통이 함께 나타난다면 매우 주의가 필요한 단계이고요. 증상이 심해지면 혈변을 보는 ..

더 읽기

속이 답답하고 더부룩할때 소화불량 해결 방법 6

속이 답답하고 더부룩할때 소화불량 해결 방법 6속이 더부룩하거나 답답해서 고생하시는 분들이 참 많아요. 소화가 잘 안되는 분들은 조금만 과식해도 신물이 올라오기도 하죠. 소화 잘 안 되면 하루 종일 기분도 좋지 않고 일상생활이 힘들어지는데요. 오늘은 건강정보지 헬시닷컴 공인영양사가 소개한 약국 가지 않고도 집에서 만드는 천연소화제와 소화불량 해결 방법 몇가지 알려드릴게요.^^1. 천연소화제 만들기따뜻한 물에 소화 잘되는 재료를 섞어 마시는 방법을 먼저 추천해요. 따뜻한 물 한 컵에 꿀 한 티스푼과 사과식초 한 티스푼을 넣고 잘 섞어서 식사하기 15~30분 전 미리 마셔두면 소화를 돕는 아주 훌륭한 토닉 역할을 한답니다. 식사 전 식초를 희석해서 마시면 뇌와 위장에 소화 준비를 하라는 신호를 보내게 돼요...

더 읽기

러닝 중 갑자기 가슴통증 그냥 넘기면 안되는 이유 6

러닝 중 갑자기 가슴통증 그냥 넘기면 안되는 이유 6헬스장 대신 건강 관리 위해서 러닝 달리기 하는 분들 정말 많아졌어요. 공원이나 운동장에서 러닝 즐기는 모습은 이제 아주 익숙한 풍경이 되었죠. 근데 달리던 중에 갑자기 가슴이 조이거나 통증이 호소하는 분들이 있는데요. 아무래도 가슴통증 하면 심장 문제가 아닐까 싶어 덜컥 겁이 나잖아요. 오늘은 건강정보지 헬시닷컴이 소개한 러닝 중 가슴통증 발생하는 원인 알려드릴게요.^^1. 운동 유발성 천식평소에 천식 없는 사람에게도 나타날 수 있는게 '운동 유발성 천식'이예요. 러닝 중에 기침이나 쌕쌕거리는 소리가 나고 가슴이 답답하다면 이 증상을 의심해 봐야 해요. 특히 온도가 낮고 공기가 건조한 날에 증상이 심하고 잘 생기는 경향이 있죠. 물론 날씨 춥다고 해서..

더 읽기

속쓰림에 좋은 음식 7 위장병 전문의 추천 천연제산제

속쓰림에 좋은 음식 7 위장병 전문의 추천 천연제산제존스홉킨스 대학 위장병 전문의 '바니 롤랜드' 박사는 많은 과일, 채소, 음료에 함유된 천연 '산성 성분'이 속쓰림에 영향을 준다고 말하는데요. 속쓰림 줄이려면 ph산성도가 낮은 식품으로 식단 구성을 하는게 좋다고 해요. 위장병 전문의가 추천하는 속쓰림에 좋은 음식 무엇일까요?^^1. 멜론 바나나멜론 바나나는 대표적인 알칼리성 과일로 꼽혀요. 바나나는 pH 5.6 정도의 산도를 가지고 있으며 멜론은 pH 6.1 정도로 산도가 매우 낮아요. (숫자가 높을수록 pH산도가 낮아요) 보통 위산의 pH가 1에서 3 사이인 강산성임을 감안하면, 이 두 과일은 위산을 중화시키는 천연 제산제 역할을 톡톡히 해내죠. 바나나의 부드러운 식감은 위 점막을 코팅하듯 감싸주어..

더 읽기

역류성식도염에 좋은 음식 약초 추천 6

역류성식도염에 좋은 음식 약초 추천 6역류성식도염은 생활습관 개선도 필요하고 먹는 음식에 따라 치료를 앞당기고 속불편함도 줄어드는데요. 역류성식도염에 좋은 음식은 위 점막을 편안하게 하고 자극을 줄이는 식단 선택이 핵심이에요. 어떤 음식이 왜 도움이 되는지, 어떻게 먹으면 역류성식도염 증상을 덜 자극할 수 있는지 먹는법도 정리했어요.^^1. 마마는 점성이 높은 점액질이 위와 식도 점막을 부드럽게 감싸 자극을 완화에 도움을 줄 수 있어서 역류성식도염에 좋은 음식으로 자주 언급돼요. 생으로 갈아 마즙으로 먹거나 살짝 쪄서 아침 공복에 소량부터 시작하면 부담이 적어요. 손질할 때 가려움이 생기면 장갑을 끼고, 입안이 따갑다면 마 알레르기 증상인데 익혀 드시면 안전해요. 역류성식도염 증상이 심한 날에는 간을 최..

더 읽기

운동 중 가슴통증 아픈 이유 7가지 | 운동 후 가슴통증 흉통원인

운동 중 가슴통증 아픈 이유 7가지 | 운동 후 가슴통증 흉통원인운동 중 가슴통증 느껴질때 특히 피트니스 or 헬스장 다니는 분들 단순 근육통인지 심장 문제인지 걱정되는 경우 있는데요. 심장내과 전문의 '짐 리우' 박사 말에 따르면 운동 후 가슴통증 호소인은 종종 있지만 10명 중 9명은 심장 문제 아닌 다른 문제라고 해요. 심장마비 아니라면 운동 중 가슴통증 원인 대체 무엇 때문일까요?1. 근골격계 부상 | 근육통운동 중 가슴통증 원인 대부분은 근골격계 통증, 쉽게 말하면 가슴 부위 대흉근 근육의 당김 현상으로 인한 근육통 이라고 박사는 말해요. 근육통과 심장 문제 구분은 어떻게 알 수 있을까요? 푸쉬업 벤치프레스 같은 특정한 운동 하거나 가슴의 특정 부위를 손으로 누르면 통증이 재현되는 특징이 있다고..

더 읽기

음식 빨리 먹는 사람 잘 걸리는병 6 | 밥 빨리 먹으면 안되는 이유

음식 빨리 먹으면 | 음식 빨리 먹는 사람 잘 걸리는병 6 | 밥 빨리 먹으면 안되는 이유 음식 빨리 먹으면 잘 걸리는 병 아시나요? 세계병원순위 1위 메이요클리닉에 따르면 음식 빨리 먹는 사람 들이 달고 사는 질환 있는데요. 20분 ~ 30분 사이가 일반적인 식사 시간인데, 그 이하는 빨리 먹는 습관일 수 있답니다. 밥 빨리 먹으면 안되는 이유 왜 그럴까요? :D 1. 만성 소화불량 음식을 오래 잘 씹는 것은 소화 과정에서 무척 중요해요. 음식 빨리 먹으면, 더 많이 먹고 덜 씹는 경향이 있는데요. 이것은 음식이 더 큰 덩어리로 위장에 들어간다는 것을 의미해요. 큰 덩어리 음식은 소화기 시스템에 부담을 주고 음식이 분해되는 것을 더 어렵게 만들어요. 만성 소화불량 걸리기 쉬운 것이죠. **글 및 사진 ..

더 읽기

나트륨 과다섭취 증상 6가지 - 나트륨하루권장량

나트륨 과다섭취 증상 6가지 - 나트륨하루권장량 소금 주성분 - 나트륨 과다섭취 하면 잘 걸리는 병, 위염 이라죠. 짬뽕 라면 같은거 국물까지 다 먹고 몇시간 있다가 속이 아린 느낌 들때 있으실텐데 대표적인 위염 증상 이랍니다. 탈수증 생겨 신장 건강에도 정말 안좋은데요. 나트륨 과다섭취 증상 자가진단 어떻게 알 수 있을까요? 1. 소변 자주 마려움 소변 때문에 버스 타기 전 물 안마시는 분들 있으세요. 근데 나트륨 과다섭취 해도 소변 자주 마렵거든요. 신장이 과잉 섭취한 나트륨 배출 위해 일을 열심히 하기 때문이에요. 그래서 소금섭취량 많은 사람은 신장이 제일 먼저 망가진답니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 관절염 통증 나트륨 과다섭취 증상 으로 관절통증 생기거나 관절염 증상 심해질 수 있..

더 읽기

속쓰림 있음 식도암 증상 6가지 주의하세요! | 식도암초기증상

속쓰림 식도암 증상 6가지 주의하세요 | 식도암초기증상 속쓰림 방치하면 식도암 될 수 있다죠. 의학정보지 헬스라인 따르면 일주일 2회 이상 위산이 식도로 넘치는 경우 "만성 위산역류"로 보는데요. 식도암 원인 중 하나로 암 발생율을 높인답니다. 식도암 초기증상 이라고 해봐야 음식 걸리는 느낌 정도이고, 사실 이것도 어느정도 암 진행 된 후 나타나는 것이라는데요. 오늘은 식도암 증상 6가지 알려드릴게요. 1. 삼킴장애 - 음식 넘길때 통증 식도암 증상 중 제일 흔한 것은 삼킴장애 인데요. 원래 식도는 잘 늘어나 큰 음식물도 잘 통과하지만, 종양이 성장해 식도가 좁아지면 음식이 걸리게 된답니다. 심해지면 음식 넘길때 통증을 경험하기도 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 음식 역류 식도암 종양이 ..

더 읽기

임신초기증상 5가지 많이 안알려진 | 임신테스트기 사용시기

임신초기증상 6가지 많이 안알려진 | 임신테스트기 사용시기 임신초기증상 일부는 임신테스트기 두줄 나오기 전보다 더 일찍 나타날 수 있는데요. 사실 임신극초기증상 중에는 "이런 것도 임신 증상 이었나?" 싶은.. 이상하고 불쾌한 증상이 동반되는 경우가 있답니다. 오늘은 많이 알려지지 않은 임신 초기증상 5가지 알려드릴게요. :D 1. 변기시트 파란색 모든 예비 엄마들이 경험하는 상황은 아니지만, 이상한 임신초기증상 중 하나는 변기시트가 파랗게 변하는 현상인데요. 이것은 변기시트에 입혀진 항균 코팅이 임신부 몸에서 분비되는 임신호르몬과 반응하여 나타나는 현상이라고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 입에서 금속맛 임신부 중 일부는 이상 식욕으로 입에서 금속맛이 날 수 있어요. 임신호르몬 에스트로..

더 읽기

Copyright © 팁줌 매일꿀정보 All Rights Reserved

Designed by tipzum

error: Content is protected !!

티스토리툴바