오렌지 매일 먹으면 | 오렌지효능 6가지 몸에 좋은 과일 하면 사과가 대표적이지만, 사실 오렌지 효능 역시 사과 못지 않답니다. 오렌지 같은 과일은 매일 먹어도 부작용이 없다고 하는데요. 오렌지는 몸의 장기 중에서 '이것' 건강에 좋다고 해요. 오렌지 매일 먹으면 대체 우리 몸에 어떤 효능이 있는걸까요? :D 1. 신장결석 예방 신장에 돌이 생기는 병 신장결석 원인 중 하나가 바로 소변 속 낮은 구연산염 수치 때문이라고 해요. 레몬과 마찬가지로 오렌지는 소변의 구연산염 수치를 높여 신장결석 위험을 낮출 수 있어요. 지난 40년 동안 미국인 식습관 통계 데이터에 따르면, 감귤류를 적게 섭취하는 사람에게 신장결석이 더 많이 발병했고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 심장 건강에 좋은 오렌지 심..
오렌지 쉽게 까는법 | 오렌지껍질 활용 오렌지 껍질 질겨서 손가락 힘 약한 분들은 맨손으로 까기 힘들죠. 해외 푸드매거진이 소개한 오렌지 쉽게 까는법 알려드릴게요. :D 오렌지 쉽게 까는법 오렌지 꼭지 있는 면을 옆으로 해서 **글 및 사진 무단 복사 금지** 잘라냅니다. 반대편도 잘라내고 오렌지 껍질 중앙을 잘라요. 오렌지 쉽게 까는법 | 오렌지껍질 활용 #오렌지 #오렌지까는법 #오렌지쉽게까는법 #오렌지껍질 #오렌지껍질까는법 #오렌지껍질쉽게까는법 #오렌지껍질활용 #다이어트 #리빙 자른 부위를 벌려주세요. 잡고 쭈욱- 오렌지를 찢듯이 벌립니다. 이렇게 까면 하나씩 떼어먹기 쉬워요. 오렌지 까기 어려울때 괜찮은 방법같네요. 감사합니다. :D 좋았다면 ♡공감 꾹! ※ 복사 재배포 금지
알고 먹어요~ 아보카도·오렌지에 붙은 과일 스티커 숫자의 의미! 마트서 사온 오렌지인데요. 3107 번호 적힌 스티커 보이시죠? 혹시 이렇게 붙어잇는 과일 스티커 번호 의미를 아세요? 스티커에 적힌 번호는 'PLU 코드'라고 하는데요. 농산물 기준 국제 위원회 IFPS의 분류 기준을 살펴보면요. 4자리 번호에 앞자리가 3이나 4로 시작하면 일반방식으로 재배했단 의미인데요. 제가 산 오렌지는 3으로 시작하니깐 농약, 화학비료 사용했음을 뜻해요. 요건 건강에 좋대서 가끔 사먹는 아보카도인데, 4046이면 오렌지와 같아요. 이건 키위인데 오렌지와 다르게 5자리 번호에 94030이라고 써있죠? 9로 시작하면 유기농 과일이란 의미입니다. 주의하세요~ 아보카도·오렌지에 붙은 과일 스티커! #건강 #아보카도 #과일스..
오렌지 달게 오래 먹는법 | 오렌지 보관법 요즘 오렌지가 제철인데, 빨리 먹지 않으면 금방 물러버려요. 물러버린 오렌지는 흐물흐물 맛이 없거든요. 달게 오래 먹는 오렌지 보관법 알려드릴게요. :D 오렌지 보관법 망으로 파는 오렌지는 달수록 금방 무르는데요. 오렌지 껍질에 스티거 보이시죠? 요렇게 스티커 숫자가 3 또는 4로 시작하면 농약을 사용한 과일이란 뜻이에요. 그래서 오렌지 보관 전에 씻는 게 좋은데요. 오렌지 세척법은 베이킹소다 푼 물에 5분 담갔다 키친타올로 물기를 톡톡 닦아주세요. 씻은 오렌지는 그냥 냉장고 직행하면 오래 못가요. 끝까지 싱싱하고 달게 먹으려면 조금 수고스럽지만, 요렇게 공기가 닿지 않도록 주방랩으로 하나씩 싸줍니다. 그리고 냉장고 야채칸에 넣으면 그냥 보관하는 방법보다 오렌지..
버렸던 오렌지껍질 활용 향긋한 홈메이드 '오렌지필' 만들기 #오렌지필 #오렌지껍질활용 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 오렌지를 먹다보면 매번 버리는 오렌지껍질이 마음에 걸리는데요. 사실 오렌지껍질을 설탕에 절이면 향긋한 오렌지필 만들 수 있어요. 오늘은 버렸던 오렌지껍질 활용한 오렌지필 만들기 알려드릴게요.^^ !!! 지금 이 글이 보인다면 허락없이 매일꿀정보 콘텐츠를 무단사용하고 있는 경우입니다. dalab.tistory.com으로 알려주세요 !!! #오렌지필 #오렌지필만들기 #오렌지필제거 #홈메이드 #홈베이킹 #유기농베이킹재료 #오렌지 #오렌지껍질활용 #오렌지껍질효능 #오렌지껍질 #떡국육수 #제사상주문 #차례음식 #설날 #명절선물세트 #설선물세트추천 #건강식품선물세트 #수입건강식품 #칼로바이 #손나은다..
