커피 (24)

절대 싱크대 개수대 안에 '버려선 안되는' 7가지

건강.생활꿀팁
2018.12.10

절대 싱크대 개수대 안에 버려선 안되는 7가지 음식쓰레기 파스타, 쌀 때문에 싱크대 개수대가 잘 막힌다는 사실 아시나요? 특히 겨울에 더 싱크대 물이 잘 안빠지고 넘칠 때가 있죠. 무심코 버린 음식찌꺼기가 야금야금 쌓여서 개수대 안이 좁아졌기 때문인데요. 파스타와 쌀은 전분이 많아서 물과 만나면 엄청나게 뿔어나거든요. 양이 많을땐 음식물건조기로 바짝 말려 따로 버리든지 해야 싱크대를 막힘없이 오래 쓸 수 있어요.^^ 2. 달걀 껍질 보통 달갈 껍질은 잘게 부서진 상태라서 개수대를 막지 않을거라 오해하는데 완전히 틀렸어요. 삶은달걀 벗길때 손에 껍질이 막 달라붙죠? 달걀껍질은 서로 달라붙는 특징이 있어서 뭉치면 개수대 배수관을 막기 딱 좋아요. 꼭 일반쓰레기로 버리거나 아니면 베란다 텃밭에 퇴비로 사용하세..

알고나면 버리기 아쉬운 7가지 물건 활용 꿀팁

건강.생활꿀팁
2018.10.22

알뜰 살림 천재가 되는 7가지 재활용 꿀팁 | 프링글스 와인코르크 시리얼상자 캡슐커피용기 바지걸이 캔뚜겅 재활용 1. 프링글스 통 재활용 재활용 방법 몇가지나 알고 계신가요? 프링글스 빈통에 든 것은 파스타인데요. 신기하게도 국수나 파스타 면류가 프링글스 통 높이에 딱 맞아요. 이렇게 찾아보면 의외로 재활용하기 좋은 물건이 많죠. 비록 예쁜 주방용품 처럼 폼은 안나도 막 쓰기 좋달까요? 2. 와인 코르크 활용법 와인 코르크 그냥 버리셨죠. 요렇게 길이가 긴 핀, 바늘, 압정 꽂아두기 좋답니다. 3. 시리얼 상자 활용법 반찬통 열고 뚜껑 어디다 둬야 찾기 쉽고 위생적일까요? 요럴땐 시리얼 상자를 잘라서 뚜껑 보관함으로 쓰면 딱. 눈에 잘 띄게 자주 쓰는 전자렌지나 밭솥 옆에 나두고 더러워지면 바꾸면 끝~ ..

아침과 밤에 '심장이 두근거리는 이유' 4가지

건강.생활꿀팁
2018.02.23

아침 밤에 '심장이 두근거리는 이유' 4가지 밤에 잠자려고 누우면 갑자기 심장 두근거리는 분들 계신가요? 평소와 생활이 크게 다르지 않는데 이런 증상이 생기면 심장에 심각한 문제가 생긴 것은 아닌지 덜컥 걱정을 하게 되는데요. 보통은 그냥 무시하고 넘어가는 경우가 많아요. 아침 밤에 심장이 두근거리는 이유 뭘까요? 4가지 원인을 알려드릴게요. 1. 커피 담배 아침에 커피나 차를 마셨을 경우에요. 사람에 따라 커피 담배 더 민감하게 반응하는 경우가 있어요. 이럴 때는 2주간 커피를 덜 마시고, 담배도 평소만큼 피지 말아보세요. 카페인 및 니코틴은 심박수를 높이거든요. 심장에 어떤 변화가 생기는지 경험해보는 거죠. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 식사 제대로 안하는 경우 식사를 제대로 하지 않으면 ..

커피필터 '없을때' 임시로 커피 드립한 방법 꿀팁!

건강.생활꿀팁
2017.11.13

커피필터 '없을때' 다시백 활용 커피 핸드드립 방법 꿀팁! 찬바람 불기 시작하니 따듯한 커피를 많이 찾게 됩니다. 커피를 집에서 마실 때 사용하는 게 커피필터인데, 그만큼 자주 사야하고 또 금방 쓰게 되어서 갑자기 커피필터가 똑 떨어지는 경우가 있는데요. 커피는 마시고 싶은데 추워서 나가기는 싫고..이럴 때 임시로 커피필터 대신 활용할 수 있는 게 있어요. 바로 가정용 다시백을 활용하는 방법입니다.^^ 다시백으로 커피필터 만들기 일단 국물용 다시백 하나를 준비해 주세요! 브랜드나 종류는 아무거나 상관없어요. 다시백은 보통은 여미는 주머니 형식으로 만들어져 있어서 이 상태로 바로 드립을 할 수 없으니 간단한 재단을 해야 해요. 다시백 윗부분을 가위로 조금 잘라줍니다. 양옆이 막혀 있기 때문에 원두를 집어넣..

스타벅스 컵뚜껑의 쏘쏘한 용도 꿀팁

건강.생활꿀팁
2017.07.06

몰랐던 스타벅스 커피 컵뚜껑의 쏘쏘한 용도 스타벅스와 같은 커피 전문점에서 아이스 아메리카노와 같은 음료를 주문하면 제공되는 일회용 플라스틱 컵에는 뚜껑이 붙어있죠. 이 뚜껑 덕분에 내용물이 쏟아지지 않고 먼지가 안으로 들어가는 것도 막을 수 있는데요. 하지만 이 뚜껑에는 또 다른 역할이 숨겨져 있습니다. 사소해 보이지만 쏠쏠한 도움이 될 수 있어 그 비밀을 소개합니다. 뒤집으면 컵받침이 된다? 정답부터 먼저 말하면, 일회용 플라스틱 컵 뚜껑을 뒤집으면 흔히 ‘코스터’라고 말하는 컵받침이 됩니다. ‘그런 울퉁불퉁한 뚜껑에 어떻게 컵을 올리느냐?’라고 생각하는 사람도 있을 텐데요. 뒤집은 뚜껑은 컵의 바닥과 딱 맞게 돼 있습니다. 아이스 음료의 컵은 시간이 지나면 결로 현상으로 겉면에 물방울이 쉽게 맺히죠..

당장 휴식해야 하는 직장인의 특징적 신호 10가지

건강.생활꿀팁
2017.06.29

당장 휴식을 취해야 한다는 신호 10가지 바쁘게 생활하면 생산적인 삶을 살아가는 듯한 기분이 든다. 하지만 적절한 휴식이 동반되지 않으면 바쁘기만 한 삶은 결국 당신의 사적이고 공적인 삶 모두를 망쳐버릴 수 있다. 번아웃 상태가 되어 오히려 문제를 악화시키는 수준이 되기 전에, 하루 이틀이라도 휴식을 취하는 게 중요하다. 당장 휴식이 필요한 생활을 하고 있지는 않은지 돌아보자. 몸과 정신을 하얗게 불태우기 전, 당신이 휴식을 원하고 있다는 신호 10가지를 소개한다. 1. 24시간이 부족하게 느껴진다 일단 24시간이 부족하다고 느껴지는 건 당신이 요즘 너무나 바쁘다는 뜻일 것이다. 반대로 생각해보자. 하루 24시간이 부족하다고 느낀 지는 얼마나 됐는가? 혹시 시간이 부족하다고 불평하며 지낸 지 오래됐는가?..

지나치게 커피를 많이 마시고 있단 몸의 신호 6가지

건강.생활꿀팁
2017.05.26

지나치게 커피를 많이 마시고 있단 몸의 신호 6가지 날이 더워지니 습관적으로 아이스커피를 찾게 되네요. 근데 하루라도 커피를 마시지 않고는 일과가 손에 안 잡히는 분들도 있을텐데요. 그런 분들은 순수하게 커피를 즐기는 수준을 넘어 카페인 중독일 수 있다고 합니다. 하루 커피 2잔은 간 경화를 40%나 낮춘다는 연구도 있습니다. 하지만 이런 커피도 많이 마시면 오히려 몸에 해로운데요. 수면을 방해하고 가슴이 두근두근하며 불안증상도 생길 수 있습니다. 그럼 커피의 카페인에 중독됐는지 아닌지는 어떻게 알 수 있을까요? 커피, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 갱년기, 김정문알로에, 글루코사민, 혈액순환개선제, 흑마늘, 공진단, 후코이단, 석류, 종합비타민추천, 오메가3, 프로바이오틱스, 여..

중국여행 중에만 볼 수 있다는 뜻밖의 진풍경 13

세상에이런일이
2017.04.27

중국여행 중에만 볼수 있다는 기괴한 진풍경 13 중국 영화를 보면 걸어 다닐 때 손을 소매 속에 넣고 다니죠? 이런 이미지 때문인지 서양인은 중국인이 옷소매 속에 뭔가 예기치 못한 것을 숨기고 있다고 믿는 것 같습니다. 약간 괴짜 같다는 의미겠죠. 근데 실제로 중국여행을 가보면 이런 괴짜 이미지가 거짓말이 아니라고 합니다. 서양인은 물론 한국인도 예기치 못했던 중국여행 중에만 볼 수 있는 기괴한 진풍경 13을 뽑아봤습니다. 1. 월마트에서 파는 상어와 악어 보통 마트에 가면 고기는 가져가기 편하라고 부위별로 잘라서 판매하죠? 근데 중국 월마트에선 상어와 악어를 부위별로는 안 팔고 통째로만 팝니다. 전시라도 하려는 걸까요? 2. 경찰견 대신 경찰거위? 중국의 일부 지역에서는 중국 경찰이 개 대신에 거위를 ..

집에서 커피찌꺼기를 활용한 '피부관리' 비법 7

건강.생활꿀팁
2017.04.23

집에서 커피찌꺼기를 활용한 피부관리 비법 7가지 집에서 커피를 만들어 마시면 꼭 나오는 것이 커피찌꺼기죠. 커피찌꺼기는 살림살이에 자주 쓰이는데, 피부관리에도 특별하게 활용할 수 있습니다. 해외 온라인 매체 위티피드가 집에서 커피찌꺼기를 활용한 다양한 피부관리 비법을 소개했습니다. 허벅지의 셀룰라이트 없애기부터 눈 밑 붓기 제거, 지성피부의 기름 제거까지 커피찌꺼기를 활용한 놀라운 피부관리 요령을 알아봅니다. 1. 셀룰라이트 제거 말린 커피찌꺼기를 같은 양의 소금과 섞은 다음 올리브오일 몇 방울을 떨어뜨려주세요. 셀룰라이트가 생긴 부위에 스크럽을 바르고 천천히 원을 그리며 마사지 하면 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 없애는데 도움이 됩니다. 일주일에 2번씩 해주세요. 2. 눈 밑 붓기 빼기 신선한 커피찌꺼기 ½티..

'9:30'이 커피 마시기 가장 좋은 시간인 이유 3

건강.생활꿀팁
2017.03.29

'9:30'이 커피 마시기 가장 좋은 시간인 이유 3 당신은 몇 시에 첫 커피를 마시는가? 보통은 깨어난 직후일 것이다. 많은 사람이 깨자마자 커피를 마시는 것에 익숙하다. 그래서 아침 9:30 까지 기다렸다 커피를 마셔야 하는 이유에 의문이 들 수도 있다. 아침에 일어나자 마자 커피를 마시는 것은 건강에 좋긴 하나 최고의 습관은 아닐지도 모른다. 연구에 따르면 스트레스 호르몬인 코티솔(Cortisol) 수치가 떨어질 때까지 기다리면 커피의 효과를 최고로 높일 수 있다. 하루 중 첫 커피를 조금 늦게 마시는 것이 왜 좋을까? 이런 사실을 뒷받침 해줄 근거가 여기 있다. 1. 코티솔 수치와 커피 스티븐 밀러 (Steven Miller)는 신경 심리학자이자 인체의 다양한 생물학적 리듬과 의약품간의 상호 작용..

아침식사로 커피를 마시자 생긴 놀라운 효과 6

건강.생활꿀팁
2017.03.25

아침식사에 커피를 '곁들이면' 좋은 이유 6가지 커피는 물 다음으로 세계에서 가장 많이 섭취되는 건강 음료입니다. 아침식사의 중요성은 다들 알고 계실텐데요. 이런 커피를 아침식사에 포함시키면 우리 건강에 어떤 시너지 효과가 있을까요? 아침식사와 함께 마시는 커피의 건강 혜택 6가지를 소개합니다. 1. 잠을 깨워주고 집중력과 기억력이 좋아진다. 커피의 카페인은 아침의 몽롱한 정신을 깨워줍니다. 학생이라면 학습효과를 높여주고, 직장인은 업무능률이 좋아집니다. 이런 커피의 각성 효과는 거의 점심시간까지 이어집니다. 자주 아침에 머리가 멍하다면 '커피 한 잔'을 아침식사에 포함시켜 보세요. 출근길에 정신이 또렸해질 것입니다. 2. 남들보다 젊어진다 활성산소는 얼굴부터 시작해서 우리 몸을 늙게 만드는 주범이죠. ..

커피를 좀더 오래 따듯히 마시는 노트북 활용팁

건강.생활꿀팁
2017.02.14

커피를 마실때 좀더 오래 따듯히 마시는 신박한 노트북 활용팁을 알려드리겠습니다. 노트북으로 인터넷할때 따듯한 커피를 옆에 두고 마실텐데요. 이럴때 노트북으로 커피잔을 데우는 깨알 팁을 알려드리겠습니다. 좀더 오래 식지 않게 마실 수 있습니다. 카페나 사무실, 집에서도 써먹을 수 있는 방법인데요. 방법은 쉬워요. 우선 여러분의 노트북 옆에 보면 '바람구멍'이 있습니다. 아래와 같은 거요. 제가 쓰는 노트북입니다. 보통은 왼쪽에 있는데, 오른쪽이나 간혹 저 구멍이 위쪽에 있기도 합니다. 저 바람구멍은 노트북이 과열되지 말라는 숨통인데, 저기로 노트북 내부의 열이 빠져나옵니다. 그래서 커피를 저 구멍이 나오는 옆에 두면 좀더 오래 따듯하게 마실 수 있습니다. 의외로 노트북에서 나오는 열이 꽤 뜨겁거든요. 외쿡..

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