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자주 먹는 파, 양배추, 깻잎 등 채소 농약 안남게 씻는법

자주 먹는 파, 양배추, 깻잎 등 채소 농약 안남게 씻는법 채소와 과일 씻는 법, 제대로 알고 계신가요? 채소와 과일은 잘 씻기만 해도 남아잇는 농약 성분을 없앨 수 있다고 합니다. 깻잎, 상추, 오이 등 자주 먹는 채소의 농약이 안남게 ‘올바른 씻는 법’을 알려드립니다. 이제 농약 걱정 없이 드세요. 식물 표면에 부착되어 있는 농략은 쉽게 제거됩니다. 농산물을 재배하는 동안 농약을 살포하면 농약은 대부분 잎, 줄기 및 과실의 표면에 부착합니다. 따라서 농산물을 세척하면 쉽게 제거될 수 있습니다. 양배추 겉잎에 잔류할 수 있으므로, 겉잎을 2장 떼어내고 흐르는 물에 잘 씻으면 안심하고 드실 수 있습니다. 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 여성건강식품, 글루코사민, 흑마늘, 석류, 종합..

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외국인들의 기막힌 생활 속 '콜라' 활용법 6가지

외국에선 이렇게? ‘영리한’ 탄산음료 활용팁 6가지 이미 먹고 남은 콜라 활용법은 많이 알려져 있다. 최근 미국 다매체 미디어 버즈피드(BuzzFeed)는 생활 속에서 좀 더 영리한 탄산음료 활용팁을 소개했다. 몰랐던 내용도 있으니 따라해보자. 1. 꺽은 꽃 오래 유지하기 꺾은 꽃이 좀 더 오래 살 수 있다. 폭이 좁고 둥근 통에 물을 3분의 1 정도 넣고, 10분의 1을 사이다로 채우고, 약간의 표백제를 넣어주고 나서, 그 안에 꺾은 꽃의 줄기를 넣으면, 꽃이 오래 살 수 있다. 2. 속이 더부룩할때 소화제 소화가 안 되면, 콜라를 한 캔 마신다. 콜라의 약산성 성분이 위장에서 소화가 되도록 도와줄 것이다. 3. 자동차 휠 청소 자동차 바퀴 휠샤시에 묻은 때를 수세미로 지우기 전, 콜라를 바퀴 주변에 ..

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4배 빨리 복부 지방 분해하는 ‘말차’ 놀라운 효능 7가지

44배 빨리 복부 지방 분해하는 ‘말차’ 놀라운 효능 7가지 말차는 교구로와 같은 찻잎을 쪄서 만드는 녹차의 한 종류입니다. 일반 가루 녹차와는 재배 과정에 차이가 있는데요. 찻잎을 수확하기 전, 특수한 천으로 햇빛을 차단해 엽록소가 더 많이 생성되도록 합니다. 이때, 찻잎 색깔이 진초록으로 변하면서, 영양소가 풍부해진다고 하는데요. 폴리페놀, 항산화 물질, 베타카로틴과 같은 몸에 좋은 식물 성분을 다량 함유합니다. 말차는 차광재배한 찻잎을 증기로 찐 다음 그늘에서 건조해 잎맥을 제거한 나머지를 맷돌이나 말차 제조용 기계를 사용해 아주 미세한 가루로 만듭니다. 찻잎을 우려 마시는 잎차에 비해 찻잎을 그대로 섭취하기 때문에 떫은맛이 적고 우려지지 않는 차의 유익 성분까지 섭취할 수 있는 장점이 있습니다. ..

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매일 ‘60초’ 무뚝뚝한 부부간 관계를 개선하는 방법

매일 ‘60초’ 무뚝뚝한 부부관계를 개선하는 방법 1분만 할애해 보시라. 무뚝뚝한 부부 관계 개선에 유익한 정보가 있다. 매우 간단한 방법인데, 당신과 배우자에게 지대한 영향을 미치는 60초를 인식하고 잘 활용하면 된다. 그 60초 동안의 행동이 두 사람의 나머지 24시간 관계를 결정하기 때문이다. 60초는 두 부분으로 나뉜다. 첫 번째 30초는 출근 시간에 '안녕'하는 순간이다.두 번째 30초는 직장에서 돌아와 다시 만나는 순간이다. 작별과 만남 시간의 분위기에 따라 그 하루뿐 아니라 평생의 관계가 좌우될 수 있다. 예를 들어, 출근길에 남편이 아내의 엉덩이를 살짝 치며 좋은 하루가 되라고 얘기한다. 그러면 아내는 사랑으로 가득 찬 미소를 머금고 하루를 시작한다. 이제 아내는 직장에서 돌아온 남편을 문..

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검증된 맛, 미쉐린 가이드 선정 '서울 맛집 36곳' 명단 (빕구르망)

검증된 맛! 미쉐린 가이드 선정 서울 맛집 36곳 명단 미쉐린 가이드에 소개되는 빕 구르망(Bib Gourmand)은 합리적인 가격에 훌륭한 음식을 선사하는 친근한 분위기의 레스토랑을 의미한다. 미쉐린의 마스코트 캐릭터 '비벤덤'이 입맛을 다시는 픽토그램으로 표시되는 빕 구르망은 1957년에 처음 도입되어 전 세계 독자들에게 많은 호응을 얻어왔다. 각 도시별로 구체적인 가격대 (유럽 지역은 35유로, 일본은 5,000엔, 미국 지역은 40달러)를 기준으로 맛있는 음식을 제공하는 레스토랑에 부여되는 빕 구르망은 서울 편에서는 3만 5천 원 이하의 가격대에서 높은 수준의 음식을 제공하는 식당들을 대상으로 평가했다. 그 결과, 한국의 대표 계절음식인 냉면과 칼국수, 쫄깃한 족발과 추어탕, 풍부한 육즙의 만두와..

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속도위반 애엄마 신부 14주 결혼전 다이어트 성공 후기

속도위반 애엄마 신부 14주 결혼전 다이어트 성공 후기 오랫동안 꿈꿔온 '결혼식'을 위해 3개월 만에 완벽하게 다이어트에 성공한 여성이 있어 해외에서 화제입니다. 영국 일간 데일리메일은 아름다운 드레스 자태를 위해 체중 감량에 성공한 24살 여성 루시 프레스트의 사연을 소개했는데요. 영국 잉글랜드 ‘헐’에 살고 있는 루시는 결혼식을 올리지 않은 상황에서 지난해 6월 첫아이를 낳았습니다. 이듬해 3월, 이제껏 꿈꿔왔던 결혼식 날짜를 6월로 잡은 루시는 마음이 다급해졌습니다. 아이를 낳고 키우는 동안 어느새 몸무게가 80kg에 육박할 만큼 불어났기 때문인데요. 웨딩드레스가 맞지 않는 자신의 뚱뚱한 몸을 그냥 두고 볼 수만은 없었던 그녀는 자신의 가장 아름다운 모습을 결혼식 사진에 담기 위해 다이어트를 결심합..

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절대 전자렌지에 돌리면 안되는 15가지 식품과 물건

절대 전자렌지에 돌리면 안되는 15가지 식품과 물건 '전자레인지'는 음식을 쉽고 간편하게 조리할 수 있게 도와주는 고마운 물건이다. 버튼을 누르고 기다리다 보면 들리는 "딩동~"소리는 언제 들어도 참 행복하다. 그러나 전자레인가 무엇이든 소화해낼 거라 생각하면 큰 오산이다. 전자레인지에 절대 돌리면 안 되는 식품과 물건 15가지를 아래에 모아봤다. 1. 모유 젓병 펜실베니아주 주립대학 식품 안전 연구에 따르면, 엄마의 모유를 전자렌지에 돌리면 아기 몸에 좋은 면역력 강화 단백질의 일부가 파괴된다. 또한 모유가 골고루 데워지지 않았을 경우, 젓병 안에서 손으로 느끼지 못하는 특정 지점이 매우 뜨거워질 가능성이 있다. 이는 아기의 입과 목에 심각한 화상을 입힐 위험이 있다. 2. 물컵 보통은 괜찮다. 하지만..

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차 문 열때 보다 '세련된' 자전거 충돌 사고 예방법

차 문 열때 보다 '세련된' 자전거 충돌 사고 예방법 복잡한 도로에서 자전거를 타는 사람들은 도처에서 위험을 맞닥뜨리지만 그 중에서도 가장 걱정스러운 순간은, 자전거 바로 앞에서 차문이 갑자기 벌컥 열리는 겁니다. 미처 피하지 못하고 치명적인 충돌 사고로 이어지기도 하니까요. 최근 이와 같은 사고가 늘어나면서 '차문 충돌'이라는 용어까지 생겼습니다. 대부분 차 안의 운전자 혹은 동승한 승객의 부주의에서 비롯되는 이 문제는, 다음과 같은 간단한 트릭으로 예방할 수 있습니다. 차문 충돌을 예방하는 보다 세련된 방법은, 차문에서 멀리 떨어진 손으로 문을 여는 겁니다. 앞좌석뿐 아니라 뒷좌석에 앉을 때도 마찬가지입니다. 이렇게 하면 자연스럽게 몸이 돌려지면서 어깨 너머 바깥쪽 거리를 볼 수 있게 됩니다. 덕분에..

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1주일이면 퉁퉁 부은 다리 붓기 빼주는 마법의 차

1주일이면 퉁퉁 부은 다리 붓기 빼는 차 자고 일어나기만 하면 퉁퉁 부어있는 다리에 고민해본 적 있을텐데요. 보통 다리 부종은 급격한 체중 증가, 수족 냉증, 스트레스, 불규칙한 월경 주기, 과도한 나트륨 섭취 등 그 이유가 다양하죠. 하지만 이 모든 것을 한 번에 해결해 줄 마법의 '다리붓기 빼는 차' 가 있습니다. 최근 건강 전문 매체 헬시푸드하우스는 다리 부종으로 고통받는 사람들을 위해 부기를 쏙 빼줄 '파슬리 차'를 소개했는데요. :D 흔히 '장식용'으로 많이 알고 있는 채소 '파슬리'는 차로 섭취할 경우 이뇨 작용을 높여 나트륨 배출에 도움이 돼 부기 제거에 효과적입니다. 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 혈액 순환을 원활하게 해주는 기능이 있습니다. 또한 파슬리에 들어있는 풍부한 '철분'과 '칼슘'은..

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여성 탈모를 재촉하는 나쁜 습관 9가지

여성 탈모 앞당기는 나쁜 머리관리 습관 9가지 여성의 탈모는 더 이상 말 못할 고민이 아닙니다. 잦은 염색 또는 파마, 다이어트, 불규칙적인 식습관 등이 탈모에 영향을 주지만, 이외에 일상적으로 하던 행동도 여성의 탈모를 유발할 수 있는데요. 오늘은 여성이 반드시 피해야 할 탈모를 앞당기는 9가지 안좋은 헤어 습관를 알려드릴게요. 1. 젖은 머리 빗질 & 세게 털기 젖은 머리는 더욱 예민해져 잘 늘어나고 끊어집니다. 수건을 사용할 경우에는 머리를 감싸 가볍게 두드리는 정도로 말려 주세요. 젖은 상태에서 머리를 빗는 것도 좋지 않아요. 2. 머리 잡아당기기 스트레스 받을 때 무의식적으로 머리카락을 손으로 쥐어뜯는 사람들이 있는데요. 이것도 탈모로 이어질 수 있는 위험한 습관입니다. 3. 피임약 남용 전문가..

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엄마와 딸의 소소하지만 가슴뭉클한 일상 15가지

엄마와 딸의 소소하지만 가슴뭉클한 일상 15가지 오늘 아침 엄마에게 사소한 일로 짜증을 내고 나오진 않았나요? 최근 딸을 향한 엄마의 '내리 사랑'이 담긴 일러스트 15장이 소개돼 모녀의 눈물샘을 자극합니다. 그림에는 평소 감사함을 잊고 당연하게 생각했던 엄마의 사랑이 사진 한 장마다 고스란히 담겨있는데요. 태어나서부터 지금까지 한결같이 나를 가장 사랑해주는 엄마의 삶. 그리고 그런 엄마를 조금씩 알아가기 시작하는 딸의 모습은 보는 이의 가슴을 뭉클하게 합니다. 아래 사진들을 보고 엄마에 대한 고마움이 느껴졌다면 오늘 밤 엄마와 수다 떠는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 딸과 함께하는 한 사소한 것 하나하나가 엄마에겐 소중한 추억이 될 것입니다. 1. 지금까지 한번도 빠짐없이 생일을 챙겨주셨다. 2. 내..

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무인양품서 꿀맛으로 입소문난 ‘간식거리’ 추천 8개

무인양품서 꿀맛으로 입소문난 ‘간식거리’ 추천 8개 무인양품은 상표가 없는 좋은 물건이라는 의미로 젊은 사람들에게 요즘 꽤 좋은 반응을 얻고 있죠. 높은 품질에 비교적 저렴한 가격의 가성비를 내세운 의복, 잡화, 식품 등 다양한 제품이 있더라고요. 그중에서도 꼭 먹어봐야 한다고 네티즌들에게 입소문 난 간식거리가 있습니다. 오늘은 무인양품에 가면 꼭 사야 할 간식거리 7개를 소개합니다. 근처에 들르면 사서 꼭 먹어보세요. 1. 고구마 스틱 무인양품은 물건도 잘 만들지만 간식도 아주 제대로입니다. 특히 고구마스틱 때문에 편의점처럼 드나들고 있습니다. 과하지 않은 단맛과 아그작거리는 식감이 아주 좋아요. 비슷한 고구마칩도 있는데 식감은 스틱이 더 좋습니다. 고구마 스틱이 입맛이 맞으면 카라멜 팝콘도 추천합니다..

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