다이소 가면 꼭 사야 하는 ‘강추위’ 대비 추천 제품 10 솔직히 말하면 겨울 시즌에만 사용하는 방한용품을 비싼 가격에 구매하기는 부담스럽다. 그래서 많은 사람들이 '1000원'에서 '5000원' 사이의 저렴한 가격에 겨울용품을 구할 수 있는 다이소를 찾는다. 그래서 오늘은 다이소에서 저렴하게 구입할 수 있는 강추위 대비 겨울용품 추천 아이템 10가지를 모아봤다. 1. 캐릭터 수면 양말 '1천 500원' 겨울철 잠 잘 때 필수 아이템인 '수면양말'은 다이소에서 단돈 1500원에 구매할 수 있다. 특히 수면양말에는 디즈니 '스티치'와 '몬스터 주식회사' 캐릭터가 새겨져 귀여움을 더한다. 2. 짝꿍 양말 ‘2천원’ 두 쪽을 함께 신어야 완성되는 귀여운 방한 양말은 2000원에 구매할 수 있다. 두툼한 두께와..
몰랐죠? 혀 닦을때 ‘구역질’ 안나게 닦는 꿀팁 혀에 있는 백태는 입냄새의 원인이 되기 때문에 다들 양치 마지막에 혓바닥을 닦으실텐데요. 보통 혀의 안쪽 뒷부분은 구역질이 나서 닦는 걸 꺼리게 됩니다. 헛구역질 하고 나면 기분도 참 안좋고요. 사실 이것은 자연스러운 현상이지만 반복되다 보면 약한 자극에도 구역질이 나올 수 있거든요. 그런 분들을 위해 준비했습니다! 혀 닦을 때 구역질 안나게 닦는 꿀팁! 사실 저도 마리텔 방송 보고 알 게 된 건데요. 방법은 혀를 내밀고, 혀끝에 손가락을 대고 닦으면 됩니다. 크리스마스, 크리스마스선물추천, 남자크리스마스선물추천, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 여성건강식품, 글루코사민, 혈액순환개선제, 흑마늘, 공진단, 후코이단, 석류, 종합비타민추..
빗질 많이 하면 머릿결 좋아질까? 몰랐던 모발 상식 9가지 여러분이 지금까지 알고 있던 모발 관련 상식이 사실은 잘못된 것일지도 모른다. 건강한 모발를 유지를 위해, 하고 있는 행동이 오히려 머리카락이나 두피를 상하게 하는 방법일 수 있다는 것이다. 해외 건강 정보지 헬스닷컴이 기사로, 바로잡아야 할 모발 관련 상식 9가지를 소개했다. 잘 참고해 두었다가 주변 친구들에게도 꼭 알려주자. 1. 머리카락은 자주 자를수록 빨리 자란다? 머리카락을 자주 다듬는 것은 성장과 관련이 없다. 머리 끝을 자주 잘라야 하는 이유는 상한 부분을 제거하기 위해서고, 빨리 자라게 하고 싶다면 두피관리에 신경 써야 한다. 2. 머리를 자주 감으면 머리카락이 더 많이 빠진다? 머리카락은 매일 빠지고 자라나는 것이며, 샴푸와 연관..
결혼 첫날부터 5년째 전세계 ‘신혼여행’ 중인 부부 "여행을 떠날 각오가 되어 있는 자만이 자기를 묶고 있는 속박에서 벗어나리라" 헤르만 헤세의 명언처럼 갑갑한 일상에서 벗어나 하루라도 더 젊을 때 많은 것을 경험하고 싶었던 젊은 부부가 5년째 신혼여행을 즐기고 있어 화제입니다. 영국 일간지 인디펜던트는 2011년 결혼식을 올린 이후 여전히 신혼여행 중인 마이크와 앤 부부의 사연을 소개했는데요. 미국 뉴욕에 사는 마이크와 앤은 결혼식을 준비하며 남들처럼 집도 구하고 은퇴 계획도 세우고 있었습니다. 그러던 어느 날 이들 부부는 "65세에 은퇴하고 나면 이미 늙어버린 몸으로 하고 싶었던 일들을 마음껏 할 수 있을까?"라는 의문에 빠집니다. 고심 끝에 마이크와 앤은 하루라도 젊고 건강할 때 더욱 많은 곳을 여..
남김 없이 ‘팔뚝 지방’ 삭제하는 운동법 7개 운동을 아무리 하더라도 늘어진 팔뚝살을 빼는 일은 쉽지 않다. 출렁거리는 팔뚝살 때문에 고민인 사람들이 집에서 할 수 있는 간단한 '팔뚝살 빼는 운동법 7가지'를 소개하니, 꾸준히 실시해 팔뚝살 지방을 남김 없이 제거해보자. 1. 벤트 오버 로우 양발을 어깨 넓이만큼 벌리고 무릎을 약간 굽힌다. 허리를 곧게 펴고 45도 각도로 숙인 상태에서 상체를 구부린다. 덤벨을 양손에 들고 아래로 뻗은 뒤 가슴 부위까지 천천히 들어올린다. 양팔을 올렸다 내렸다 하는 동작은 10~15회 반복한다. 2. 한 손 푸시업 무릎을 살짝 굽힌 상태에서 바닥에 왼쪽 자세로 눕는다. 왼팔을 오른쪽 어깨에 올린다. 바닥에 댄 오른쪽 손바닥에 힘을 쥐면서 상체를 들어올린다. 양쪽 손을 번..
남친과 이별 홧김에 ‘52kg 감량’ 선생님 놀라운 변신 몸무게가 136kg이 넘어 '뚱녀'라고 놀림 받던 선생님이 남친과 이별하고 홧김에 무려 '52kg'을 오로지 운동으로만 감량한 놀라운 사연을 소개합니다. 미국 테네시 주에 거주하며 선생님으로 재직 중인 25세의 여성 '로라 미시치'는 폭식으로 인해 한때 최고 몸무게가 136kg에 육박했는데요. 그런 로라는 2년 전 남자친구와 이별을 겪고 그날 저녁 거울에 비친 자신의 모습을 마주하게 됐다고 합니다. 그날 거울 속에 있는 자신이 마친 살찐 괴물처럼 보였고, 그녀는 큰 변화가 필요함을 알게 됩니다. 사실 처음에는 여느 사람들처럼 체중을 감량해주는 일반적인 지방 흡입 수술을 고려했다고 하네요. 하지만 우선 헬스클럽에서 한 달간 운동을 해보기로 마음을 고..
당신이 삐뚤어진 치아를 갖고 있는 이유 6가지 예로부터 우리 조상은 튼튼한 치아를 두고 "오복(五福) 중 '강녕의 복'을 갖추었다"고 말했다. 하지만 의외로 많은 사람이 바르지 않은 치열로 고생한다. 그 이유는 무엇일까? 대부분 유전적 원인이 가장 큰 영향을 미친다고 생각하기 쉽다. 그러나 그 외에도 많은 환경적 요인이 치열에 영향을 끼친다. 치아가 삐뚤어지는 6가지 요인을 아래에 소개하니 자신에게 해당되는지 확인해보자. 1. 유전적 요인 유전적으로 작은 턱을 가지고 태어난 사람들은 치열 또한 고르지 못할 확률이 높다. 치아가 바르게 자랄 만큼 충분한 공간을 확보할 수 없기 때문이다. 2. 무언가를 빠는 습관 3살이 넘어서도 우유병을 빤다든가 손가락을 물고 있는 습관은 이를 삐뚤게 만들 수 있다. 설문조..
티백 봉투로 부러진 손톱 ‘새것처럼’ 붙이는 꿀팁 손톱이 깨졌다고 세상이 무너지지는 않지만, 매우 짜증 나는 건 확실합니다. 손톱을 깔끔하게 정리하고 매니큐어까지 바르고 싶은데, 하필이면 손톱이 깨졌다? 이를 위한 티백을 활용한 기발한 손톱 수선 방법을 소개합니다. 부러진 손톱 새것처럼 붙이는 티백 활용법 손톱 수선에 들어가기 앞서 티백 봉투를 작게 오려 놓아야 한다. 티백 위쪽을 잘라서 길게 펴준다. 손톱 크기에 맞게 조각을 낸다. 베이스코트를 바른 후 그 위에 잘라놓은 티백 봉투 조각을 얹는다. 베이스코트를 한 번 바른 후 말린다. 베이스코트가 마른 후, 손톱관리용 파일을 사용해서 옆부분을 제거해 티백 종이 조각을 떼어낸다. 화장품추천, 천연화장품추천, 병원용화장품추천, 30대여자화장품추천, 부모님화..
삼시‘다섯끼’도 거뜬해! 꿀맛 소고기 ‘특수 부위’ 8개 안창살, 차돌박이, 치마살, 부챗살.. 상상만 해도 군침 도는 갖가지 소고기 부위들이다. 우리가 흔히 먹는 한우 꽃등심, 안심, 갈비, 채끝 같은 부위 말고도 소 한 마리에는 무려 '39개' 부위가 있다. 그중에서 우리에게 잘 알려지지 않았거나 잘 모르고 먹었던 '특수 부위'가 존재한다. 수많은 부위 중 독보적인 매력을 지녀 많은 사람의 입맛을 사로잡은 소고기 '특수 부위' 8가지를 정리해 소개한다. 1. 안창살 내장을 감싸고 있는 부위인 만큼 육향이 매우 강해 진정한 '고기 덕후'들은 안창살을 주로 즐긴다. 육즙이 풍부하고 식감이 쫄깃해 소고기 중의 소고기로 불릴 만큼 매력적인 부위다. 내장 부위에 가까운 만큼 육즙, 육향을 다량 포함하고 있어서..
주고도 욕먹는 크리스마스 선물 추천 5가지 설레는 크리스마스가 얼마 남지 않았다. 솔로에게 크리스마스는 그저 공휴일 혹은 기독교의 연중행사 일 뿐이지만, 커플에겐 1년 중 가장 기대되는 날이다. 한편으로는 그만큼 연인들이 많이 싸우기도 하는 날이다. 다양한 이유가 있지만, 그중 안 주느니만 못한 '센스 없는 선물'도 한 몫 한다. 사랑하는 사람을 위해 '고심 끝에' 준비한 선물이 ‘넌센스없어!’ 소리 듣지 않도록 크리스마스에 피해야 할 선물 5가지를 정리해봤다. 1. 크고 비싸기만 한 꽃다발 아름답고 낭만적이라 생각하고 준 꽃다발은 실용성을 추구하는 요즘의 트렌드와 맞지 않다. 또 각종 행사가 있는 연말연시에는 꽃의 가격이 상대적으로 비싸져 주는 사람도 받는 사람도 부담되는 선물이다. 2. 1천 마리 종..
발바닥이 따끔해? 대표적 '비타민' 부족 현상 5개 우리 신체는 영양분 결핍이나 장애가 생기면 무조건 신호를 보낸다. 예를 들어 비타민을 충분히 섭취하지 않을 경우 신체 기능에 이상 증상을 겪도록 만들어 이를 경고한다. 비타민은 체내 모든 생화학적 반응의 보조인자이기 때문에 몸이 제대로 기능하기 위해서는 꼭 비타민이 필요하다. 비타민이 부족해 나타나는 기능장애는 가끔 심각한 건강문제를 야기하기도 한다. 미국 폭스뉴스(Fox News)가 기사로 다룬 우리 몸이 보내는 비타민 부족 경고 증상 5가지를 소개한다. 1. 입 주변이 갈라진다 철분, 아연, 그리고 니아신, 리보플라빈과 같은 비타민B군이 부족하다. 만약 채식주의자라면 충분한 철분, 아연을 섭취하지 못했을 수 있다. 또 다이어트 때문에 면역력 생성에 ..
이마트서 파는 ‘녹차과자’ 8종 먹어본 간단후기 올해는 '녹차의 전성기'라고 해도 될 정도로 녹차에 대한 관심과 함께 인기 역시 날로 높아지고 있죠. 머리를 맑게 해주고 체내 수분의 균형을 이루는데 좋은 역할을 하는 녹차는 각종 질병 예방과 동시에 풍부한 비타민 C 함유량으로 피부에도 좋은 효능이 있습니다. 과자의 달콤한 맛과 녹차의 건강함 두 가지 모두 만족시키는 '녹차과자'는 최고의 간식으로 사랑받고 있는데요. 이마트서 파는 국산 '녹차과자 8종'을 먹어 본 간단 후기를 정리해 소개하고자 합니다. 1. 롯데샌드그린티 엄마들에게 많은 사랑을 받는 과자이자 이번 달 출시와 동시에 뜨거운 인기를 얻고 있다고 하죠. 100% 제주산 녹차를 사용해 롯데샌드 특유의 달달한 크림에 녹차 맛을 더한 건강한 맛이 포..