전체 글 (2315)

아내 혼자 여행 가면, 남편이 하는 못된 집안일 베스트10

아내 혼자 여행 가면, 남편이 하는 못된 집안일 베스트10 아내가 여행을 간다고 하면 많은 남편들은 걱정하는 척 하지만 속으로는 '쾌재'를 부릅니다. 남자들은 아내가 없을 때 과연 어떻게 지낼까요? 아내가 혼자 여행 가면, 남편이 하는 못된 집안일 베스트 10을 소개합니다. 1. 언제 어디서든 술을 마신다. 주당들에게 아내의 여행은 가장 반가운 소식 중 하나. 늦게까지 친구와 술을 마실 수 있고 집에서 반신욕을 하면서도 홀짝거릴 수 있다. 2. 화장실에서 큰 일을 볼 때 문을 열어 둔다. 문 열어놓고 볼 일을 보는 게 얼마나 자유롭게 시원한지 아는가? 혼자 살 때 이런 습관이 밴 남성이라면 아내가 없을 때 화장실에 갈 때도 행복한 순간이다. 3. 주스나 생수를 컵에 따를 필요가 없다. 총각으로 살 때 집..

더 읽기

뇌를 똑똑하게 만들어주는 음식 4 | 뇌건강에 좋은 음식

뇌를 똑똑하게 만들어주는 음식 4 | 뇌건강에 좋은 음식 '완벽한 식사'의 작가로 유명한 드루 램지 미국 컬럼비아대 정신의학과 교수에 따르면, 영양 부족이나 잘못된 식생활이 사람의 인지 능력에 중대한 영향을 주고 경우가 많다고 합니다. 이는 음식이 실제로 뇌의 기능을 좋게 할 수도 나쁘게 할 수도 있다는 말인데요. 식생활을 살짝 바꾸기만 해도 활기차고 행복한 뇌가 된다고 합니다. 뇌를 똑똑하게 만들어주는 음식 알아볼까요? 1. 색상이 다양한 채소 건강한 다이어트는 다양한 색채로 가득해야 한다는 것이 램지 교수의 주장이다. “접시에 담긴 요리가 다양한 색상이길 원해야 한다. 녹색과 빨간색, 주황색이 당연히 있어야 한다. 왜냐하면 이런 색상은 각각 다른 식물성 영양소가 들어있다는 것을 보여주는 것이기 때문이..

더 읽기

이별후 남자·여자의 SNS 심리 반응 톱5

이별후 남자·여자의 SNS 심리 반응 톱5 뜨겁게 타오르던 사랑은 예전만 못하고 미운 짓까지도 사랑스러웠던 연인의 행동이 꼴보기 싫어지는 순간이 찾아오면 연인들은 서로에게 헤어짐을 고합니다. 그렇지만 헤어졌어도 연인과 함께했던 행복한 순간이 떠오르면 자연스럽게 추억에 잠기게 되죠. 이때 슬픔과 그리움 등 다양한 감정이 동반되는데, 이러한 연인과의 이별 후 심리상태는 SNS 활동 패턴에도 영향을 끼칩니다. 오늘은 연인들이 이별 후 솔로로 돌아갔을 때 SNS에 가장 많이 하는 행동 5가지를 정리했습니다. 1. 헤어진 사람의 SNS 염탐 100명 중 52명은 헤어진 연인의 SNS를 염탐한다. SNS가 헤어진 연인의 일상 모습을 볼 수 있기 때문이다. 이는 나 없이도 행복하게 지내고 있는지, 혹시 다른 사람을 ..

더 읽기

'임금이 먹던 생강'이 중년여성에게 보약인 이유 9가지

'임금이 먹던 음식 생강'이 중년여성에게 보약인 이유 9가지와 효능 조선 후기 '영조실록'에서 생강에 대한 이야기가 있습니다. 영조가 원로대신인 홍봉한과 이야기를 나눌 때 당직 승지가 관례에 따라 임금에게는 생강차, 정승에게는 인삼차를 준비하겠다고 하니 영조는 홍봉한이 마실 차 역시 생강차로 준비하라고 이릅니다. 조선시대 이율곡 선생은 "화합할 줄 알며 자기 색을 잃지 않는 '생강'이 되어라"는 말을 남겼습니다. 실로 생강은 자기의 향과 맛을 강하게 띠고 있으면서 다른 음식을 만나면 과감히 자기 색을 죽이고 화합해서 새로운 맛과 향을 만들어내는데요. 생강은 여성에게 좋은 효능을 지녀 자신의 체질에 따라 적절히 복용하면 여러 가지 질병을 예방할 수 있습니다. 이번 시간에는 생강이 여성에게 보약인 이유 9가..

더 읽기

지진 대비용 생존가방에 꼭 넣을 20가지 준비물품

지진 대피용 생존가방에 꼭 넣을 20가지 준비물품 최근 전국에서 계속되는 여진으로 주민들이 불안감을 호소하고 있습니다. 저도 참 불안한데요. 이런 가운데 지진 대비용 배낭 싸는 법으로 비상시 생존에 꼭 필요한 물품 21가지가 있어 여기에 소개합니다. 1. 식량 식량은 최대한 작고 칼로리가 높은 것으로 싸야하고 조리필요없이 먹을 수 있는 것이어야 한다. 하루에 2천칼로리로 계산하여 6천칼로리 정도 될 양으로 준비하는 것이 좋다. 식량은 최대한 다양하게 준비하고 고칼로리 푸드바도 좋은 선택이다. 캔식량을 고려한다면 오프너도 같이 준비해야 한다. 전투식량, 사탕, 초코렛바도 에너지를 빨리 보충하는데 도움이 된다. 짠 음식이나 물이 필요한 라면, 과자류는 피한다. 숟가락도 챙기면 재난 가운데서도 사람답게 먹을 ..

더 읽기

신성한 결혼식 망치는 '전세계 골칫거리 민폐 하객' 톱6

신성한 결혼식 망치는 '전세계 골칫거리 민폐 하객' 톱6 선선한 가을은 본격적인 결혼 시즌입니다. 결혼식에는 가까운 사람들을 가급적 많이 초대하고 싶어하는데요. 더 많은 사람이 와야 결혼식이 성공적인 것처럼 생각하는 한국적인 문화가 큽니다. 하지만 이런 분위기는 한국만의 사정은 아닌데요. 해외의 경우도 성대한 결혼식을 원하는 사람이 적지 않기 때문입니다. 하지만 결혼식에 초대하지 말아야 할 사람들은 어디든지 있는 법입니다. 해외에서는 신성해야할 결혼식을 망치는 민폐 하객 유형을 정리해서 공유한다고 합니다. 물론 문화적인 차이로 다소 낯설게 느껴지는 내용이 있습니다. 그러나 결혼식이라는 신성한 의식에 손님을 초대하는 것에 대해서 다시 한번 생각해 볼 기회가 되길 바랍니다. 1. 신부보다 더 화려하게 꾸미고..

더 읽기

몸속 독소 제거에 탁월한 디톡스 음식 9가지

몸속 독소 제거에 탁월한 디톡스 음식 9가지 최근 디톡스 열풍이 이어지고 있습니다. 많은 사람들이 몸 안에 쌓인 독소를 배출해 건강까지 되찾을 수 있는 똑똑한 다이어트를 찾고 있기 때문인데요. 몸에 일정량 이상의 독이 쌓이기 시작하면 배에 가스가 자주 차거나 두통을 자주 앓고, 면역 기능도 떨어뜨립니다. 몸속 깨끗하게 노폐물 제거하는 디톡스 식품 9가지를 소개합니다. 1. 자몽 자몽은 비타민C가 풍부하고 염증을 일으키는 유해산소를 막아준다 2. 해조류 해조류에는 혈액순환에 도움이 되는 비타민 K와 독소 배출에 효과적인 칼륨이 풍부해 체내의 중금속 또는 발암물질 등 노폐물을 배출할 수 있게 한다. 또한 칼륨과 요오드가 간 기능 향상에 도움을 줘 독소 배출 기능을 높인다. 3. 레몬 레몬 디톡스가 유행할 정..

더 읽기

전날 만든 음식 '재활용' 중국집 알아내는 꿀팁

전날 만든 음식 '재활용' 중국집 알아내는 꿀팁 음식을 재활용하는 음식점 많죠. 우리가 잘 모를 뿐입니다. 버젓이 손님들 보는 앞에서 반찬통에 담는 곳도 있더군요. 주방 안에서는 뭔들 못할까요. 중국음식도 다를바 없습니다. 중식 전문가 말에 의하면 "짜장면을 먹을 때 시큼한 맛이 난다면 그 집은 피하라"고 조언합니다. 그 이유는 "짜장면 레시피에는 식초가 들어가지 않기 때문에 조금이라도 시큼한 맛이 난다면 오래된 짜장이거나 전날 만들어진 음식일 가능성이 높기 때문" 입니다. 또, "(혹은) 버려야 할 양파를 사용했을 수도 있다"는 말도 덧붙였는데요. 사진으로 한 번 보시죠. 건강식품, 건강기능식품, 종합비타민제, 영양제 추천, 프로바이오틱스, 여에스더 유산균 전날 만든 음식 '재활용' 중국집 알아내는 꿀..

더 읽기

충치와 잇몸질환이 ‘치매 위험’ 높이는 3가지 이유

충치와 잇몸질환이 ‘치매 위험’ 높이는 3가지 이유 고령화 사회가 되어, 현재 65세 이상 인구의 10%가 치매 환자로 추정되고 있습니다. 젊은 치매 환자까지 넣으면 그 숫자는 더 커집니다. 대부분의 사람들은 충치와 치아 손실이 있어도 이를 제때 치료하지 않는다고 합니다. 그런데 치과 치료를 받지 않으면 충치의 악화는 물론 치매 발병 위험과 치매 증상이 악화될 가능성이 있다는 사실입니다. 오늘 매일꿀정보에선 '충치와 잇몸질환이 치매 위험을 높이는 3가지 이유' 를 알려드립니다. 1. 치주염은 뇌신경 세포에 악영향 가벼운 잇몸 질환은 치과에서 치석 치료를 받으면 끝나지만 심할 경우 뇌까지 영향을 미치게 됩니다. 영구치를 상실하는 가장 큰 원인은 치주염으로 잇몸에 만성적 염증이 있는 상태입니다. 그 염증으로..

더 읽기

키스하는 법으로 보는 상대방 속마음 9

키스하는법 키스종류 상대방 속마음 9연애를 하면서 우리는 자연스레 '키스' 를 합니다. 하지만 모든 연인들마다 키스 방법이 서로 다른데요. 상대방에게 어떤 마음으로 다가가냐에 따라 키스 종류 역시 달라집니다. 키스하는법 마다 어떤 의미를 담고 있는지 아래 내용에서 확인해보세요.1. 가벼운 입맞춤 (Peck kiss)빠르게 '쪽' 하는 키스는 두 사람이 더 깊은 스킨십으로 발전할지 알 수 있다.2. 싱글 립 키스 (Single-lip kiss)입술을 포개어 나누는 싱글 립 키스는 새로운 연인이든 오래된 연인이든 쭈욱 함께 하고 싶다는 뜻이다.3. 프렌치 키스 (French kiss)프렌치 키스는 당신을 더 깊숙히 알고 싶다는 뜻이다.4. 슬로피 키스 (Sloppy kiss)슬로피 키스는 육체적 관계를 원한..

더 읽기

중년에 젊어지는 비결 ‘회춘 호르몬’ 보충법 4가지

중년에 젊어지는 비결 ‘회춘 호르몬’ 보충법 4가지 피부의 탄력이 없어졌다, 주름이 신경 쓰인다, 해를 거듭할수록 늘어나는 고민들.. 이런 노화 현상과 밀접한 관계를 가지고 있는 것이 통칭 ‘회춘호르몬’ 또는 '청춘호르몬' 으로 불리는 ‘성장호르몬’ 입니다. 성장호르몬은 15세에서 20세 사이에 분비가 최고조에 이르다가 나이가 들수록 감소하는데요. 성장호르몬 분비량은 40세라면 20세의 약 40%, 80세가 넘으면 수치가 5%까지 떨어집니다. 성장호르몬이 나오지 않으면 심장 기능이 저하되어 혈액 순환과 신진 대사가 나빠지는 건강에 악영향을 주고, 특히 여성의 건강과 피부에 심각한 타격을 줍니다. 오늘은 중년에 젊어지는 비결로서 '회춘호르몬을 보충하는 법' 4가지를 소개합니다. 1. 하루 7시간 30분 잠..

더 읽기

눈의 피로가 피부트러블 원인? 홈 피부케어 7가지

눈의 피로가 피부트러블 원인? 홈 피부케어 7가지 눈의 피로와 피부트러블은 전혀 무관하게 보이지만, 사실 관계가 있습니다. 눈이 피로하면 이를 개선하기 위해 체내에 ‘시스테인’이라는 물질이 소모되는데요. 이 시스테인은 피부와 머리카락을 만드는 역할도 합니다. 하지만 눈이 피곤하면 이를 보수하기 위해 우선적으로 시스테인이 소비되고, 피부와 머리카락의 손상을 수리하지 못하고 이것이 계속해서 쌓이게 됩니다. 오늘은 눈의 피로 개선을 통한 피부케어와 환절기 홈 피부관리 방법 7가지를 소개합니다. 1. 눈의 피로 개선을 통한 피부케어 평소 뇌의 혈류뿐만 아니라 눈의 혈류를 좋게 하기 위해 껌을 씹거나 눈의 피로 회복에 도움이 되는 성분인 ‘아스산’이 함유된 식품인 연어 등을 먹으면, 눈의 피로 해소에 좋습니다. ..

더 읽기

Copyright © 팁줌 매일꿀정보 All Rights Reserved

Designed by tipzum

error: Content is protected !!

티스토리툴바