건강.생활꿀팁 (2057)

3일만에 홍시 만드는법 | 홍시 빨리 익히는법 | 떫은 감 홍시 만들기

건강.생활꿀팁
2016.12.31

3일만에 홍시 만드는법 | 홍시 빨리 익히는법 | 떫은 감 홍시 만들기 살짝 얼렸다 먹는 홍시 정말 꿀맛이죠? 보통 감을 홍시로 먹으려면 1~2주 기다려야 맛있게 익는데요. 생생정보통에서 본 건데 소주를 활용해 3일만에 홍시 만드는법이 있어요. :D 덜익은 감 3일만에 홍시 빨리 익히는법 홍시 만드는법 간단해요. 먼저 감 꼭지에 소주를 뿌려주세요. 홍시를 밀폐용기에 넣고 뚜껑을 닫습니다. 그리고 용기를 보자기나 수건으로 감싸준 뒤 따뜻한 곳에 3일간 보관하세요. 그럼 3일만에 달달하고 맛있는 홍시를 맛볼 수 있습니다.^^ 3일 만에 홍시 만들기 원리는? 소주의 알코올 성분이 떫은맛을 내는 타닌을 변화시켜 불용성으로 만들기 때문입니다. 감은 떫은맛이 사라지면 말랑말랑해지게 되거든요. 온도가 높은 상태로 보..

정유년 새해 전국 ‘해돋이’ 명소 BEST 5

건강.생활꿀팁
2016.12.31

정유년 새해 전국 ‘해돋이’ 명소 BEST 5 유난히 다사다난했던 2016년도 저물고, 2017년 정유년 새해가 밝아 오고 있습니다. 새해 맞아 해돋이 명소로 떠나시는 분들 많으실 텐데요. 2016년에 이루지 못했던 아쉬운 감정을 보내고 2017년 힘차게 시작하며 모두 다 이루시길 바라는 마음에 해돋이, 해넘이 하기 좋은 장소 5곳을 정리해 소개합니다. 1. 기차여행이 제격 ‘정동진’ 대표적인 해돋이 명소로 꼽히는 정동진은 강원도 강릉시에 위치해 있습니다. 밤기차를 타고 떠나 일출을 보고 새벽 기차로 돌아올 수 있고 우리나라에서 가장 유명한 일출을 볼 수 있는 장소이기에 관동팔경 외에 강릉 일대에서 가장 많은 사람들이 모이는 장소라고 할 수 있습니다. 옛 군사 주둔지로 사용되던 정동진은 드라마 ‘모래시계..

유독 겨울에 부족해지는 비타민 있다? 10가지 보충 음식

건강.생활꿀팁
2016.12.28

유독 겨울에 부족해지는 비타민 있다? 10가지 보충 음식 겨울로 계절이 바뀌면 우리 영양소도 그에 맞춰줄 필요가 있다. 우리가 겨울에 흔히 앓는 대부분의 질병은 영양 결핍으로 인해 생기기 때문이다. 균형 있고 좋은 식단을 통해 대부분의 영양소를 섭취하려고 노력하지만, 어쩔 수 없이 부족하기 쉬운 비타민이 생길 수 밖에 없다. 오늘은 겨울을 건강하게 나기 위해 도움이 되는 겨울철 필수 비타민 10가지가 많은 음식을 정리해 소개한다. 1. 비타민C 감기에 걸리면 피곤하고 일에 대한 의욕도 떨어진다. 이를 방지해주는 영양소가 바로 비타민 C다. 미국국립보건원에 따르면 면역력을 북돋우는 항산화성분인 비타민C는 겨울철 감기에 걸릴 확률을 떨어뜨린다. 특히 야외 활동을 많이 하는 사람에게 효과적이다. 더불어 콜라겐..

6가지 ‘턱 모양’으로 알아보는 성격 유형

건강.생활꿀팁
2016.12.27

6가지 ‘턱 모양’으로 알아보는 성격 유형 "얼굴만 봐도 성격이 보인다"는 말을 많이 들어봤을 것이다. 서양에서는 얼굴형에 따라 고집이나 까다로운 성격 등을 짐작한다. 또 고대 중국에서는 '턱 모양'으로도 사람의 성격을 알 수 있다고 전해진다. 이에 직사각형 턱부터 둥글고 긴 턱까지 턱 모양으로 보는 성격 유형 6가지를 모아봤다. 아래 해당하는 턱 모양을 가진 이들은 대부분 비슷한 성향이라고 하니 혹 당신의 턱 모양과 성격이 완벽히 일치하지는 않더라도 재미로 확인해 보길 바란다. 1. 사각형 턱 '사각턱'을 가진 사람은 대부분 단체생활을 잘해 다른 사람들에게 '매력적'인 사람으로 인식된다. 자기주장을 잘 내세워 맺고 끊음이 확실하다. 주의할 점은 자기주장을 내세우는데 절제가 필요하다는 것. 또 목표한 바..

무심코 ‘되풀이’하다 건강 망치는 잘못된 자세 5개

건강.생활꿀팁
2016.12.26

무심코 되풀이하다 건강 망치는 잘못된 자세 5개 잠깐의 편안함이 심각한 건강 이상을 초래할 수 있다. 바른 자세의 중요성을 알면서도 무의식적으로 나쁜 자세를 유지하는 이유는, 바른 자세가 불편해서다. 항상 근육에 긴장을 주고 생활하기보다 스스로가 느끼기에 편안한, 하지만 건강에 나쁜 잘못된 자세가 습관화돼버린 것이다. 잘못된 5가지 자세가 우리 건강에 끼치는 심각한 영향을 알아보자. 1. 한쪽으로만 씹기 한쪽에 치아가 없는 것도 아닌데 유독 한쪽으로만 씹고 있는 자신을 발견하게 된다면, 턱관절 건강을 고려할 시점이다. 음식을 한쪽으로만 씹으면 입 안의 근육이 균형적으로 발달하지 못해 얼굴의 균형이 깨져 턱관절 질병이 발생할 수 있다. 또 자주 사용하는 쪽 치아는 '업무 과부하'로 빨리 훼손되고, 자주 사..

다이소 가면 꼭 사야 하는 ‘강추위’ 대비 추천 제품 10

건강.생활꿀팁
2016.12.24

다이소 가면 꼭 사야 하는 ‘강추위’ 대비 추천 제품 10 솔직히 말하면 겨울 시즌에만 사용하는 방한용품을 비싼 가격에 구매하기는 부담스럽다. 그래서 많은 사람들이 '1000원'에서 '5000원' 사이의 저렴한 가격에 겨울용품을 구할 수 있는 다이소를 찾는다. 그래서 오늘은 다이소에서 저렴하게 구입할 수 있는 강추위 대비 겨울용품 추천 아이템 10가지를 모아봤다. 1. 캐릭터 수면 양말 '1천 500원' 겨울철 잠 잘 때 필수 아이템인 '수면양말'은 다이소에서 단돈 1500원에 구매할 수 있다. 특히 수면양말에는 디즈니 '스티치'와 '몬스터 주식회사' 캐릭터가 새겨져 귀여움을 더한다. 2. 짝꿍 양말 ‘2천원’ 두 쪽을 함께 신어야 완성되는 귀여운 방한 양말은 2000원에 구매할 수 있다. 두툼한 두께와..

몰랐죠? 혀 닦을때 ‘구역질’ 안나게 닦는 꿀팁

건강.생활꿀팁
2016.12.23

몰랐죠? 혀 닦을때 ‘구역질’ 안나게 닦는 꿀팁 혀에 있는 백태는 입냄새의 원인이 되기 때문에 다들 양치 마지막에 혓바닥을 닦으실텐데요. 보통 혀의 안쪽 뒷부분은 구역질이 나서 닦는 걸 꺼리게 됩니다. 헛구역질 하고 나면 기분도 참 안좋고요. 사실 이것은 자연스러운 현상이지만 반복되다 보면 약한 자극에도 구역질이 나올 수 있거든요. 그런 분들을 위해 준비했습니다! 혀 닦을 때 구역질 안나게 닦는 꿀팁! 사실 저도 마리텔 방송 보고 알 게 된 건데요. 방법은 혀를 내밀고, 혀끝에 손가락을 대고 닦으면 됩니다. 크리스마스, 크리스마스선물추천, 남자크리스마스선물추천, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 여성건강식품, 글루코사민, 혈액순환개선제, 흑마늘, 공진단, 후코이단, 석류, 종합비타민추..

빗질 많이 하면 머릿결 좋아질까? 몰랐던 모발 상식 9가지

건강.생활꿀팁
2016.12.23

빗질 많이 하면 머릿결 좋아질까? 몰랐던 모발 상식 9가지 여러분이 지금까지 알고 있던 모발 관련 상식이 사실은 잘못된 것일지도 모른다. 건강한 모발를 유지를 위해, 하고 있는 행동이 오히려 머리카락이나 두피를 상하게 하는 방법일 수 있다는 것이다. 해외 건강 정보지 헬스닷컴이 기사로, 바로잡아야 할 모발 관련 상식 9가지를 소개했다. 잘 참고해 두었다가 주변 친구들에게도 꼭 알려주자. 1. 머리카락은 자주 자를수록 빨리 자란다? 머리카락을 자주 다듬는 것은 성장과 관련이 없다. 머리 끝을 자주 잘라야 하는 이유는 상한 부분을 제거하기 위해서고, 빨리 자라게 하고 싶다면 두피관리에 신경 써야 한다. 2. 머리를 자주 감으면 머리카락이 더 많이 빠진다? 머리카락은 매일 빠지고 자라나는 것이며, 샴푸와 연관..

당신이 삐뚤어진 치아를 갖고 있는 6가지 이유

건강.생활꿀팁
2016.12.22

당신이 삐뚤어진 치아를 갖고 있는 이유 6가지 예로부터 우리 조상은 튼튼한 치아를 두고 "오복(五福) 중 '강녕의 복'을 갖추었다"고 말했다. 하지만 의외로 많은 사람이 바르지 않은 치열로 고생한다. 그 이유는 무엇일까? 대부분 유전적 원인이 가장 큰 영향을 미친다고 생각하기 쉽다. 그러나 그 외에도 많은 환경적 요인이 치열에 영향을 끼친다. 치아가 삐뚤어지는 6가지 요인을 아래에 소개하니 자신에게 해당되는지 확인해보자. 1. 유전적 요인 유전적으로 작은 턱을 가지고 태어난 사람들은 치열 또한 고르지 못할 확률이 높다. 치아가 바르게 자랄 만큼 충분한 공간을 확보할 수 없기 때문이다. 2. 무언가를 빠는 습관 3살이 넘어서도 우유병을 빤다든가 손가락을 물고 있는 습관은 이를 삐뚤게 만들 수 있다. 설문조..

티백 봉투로 부러진 손톱 ‘새것처럼’ 붙이는 꿀팁

건강.생활꿀팁
2016.12.21

티백 봉투로 부러진 손톱 ‘새것처럼’ 붙이는 꿀팁 손톱이 깨졌다고 세상이 무너지지는 않지만, 매우 짜증 나는 건 확실합니다. 손톱을 깔끔하게 정리하고 매니큐어까지 바르고 싶은데, 하필이면 손톱이 깨졌다? 이를 위한 티백을 활용한 기발한 손톱 수선 방법을 소개합니다. 부러진 손톱 새것처럼 붙이는 티백 활용법 손톱 수선에 들어가기 앞서 티백 봉투를 작게 오려 놓아야 한다. 티백 위쪽을 잘라서 길게 펴준다. 손톱 크기에 맞게 조각을 낸다. 베이스코트를 바른 후 그 위에 잘라놓은 티백 봉투 조각을 얹는다. 베이스코트를 한 번 바른 후 말린다. 베이스코트가 마른 후, 손톱관리용 파일을 사용해서 옆부분을 제거해 티백 종이 조각을 떼어낸다. 화장품추천, 천연화장품추천, 병원용화장품추천, 30대여자화장품추천, 부모님화..

삼시‘다섯끼’도 거뜬해! 꿀맛 소고기 ‘특수 부위’ 8개

건강.생활꿀팁
2016.12.20

삼시‘다섯끼’도 거뜬해! 꿀맛 소고기 ‘특수 부위’ 8개 안창살, 차돌박이, 치마살, 부챗살.. 상상만 해도 군침 도는 갖가지 소고기 부위들이다. 우리가 흔히 먹는 한우 꽃등심, 안심, 갈비, 채끝 같은 부위 말고도 소 한 마리에는 무려 '39개' 부위가 있다. 그중에서 우리에게 잘 알려지지 않았거나 잘 모르고 먹었던 '특수 부위'가 존재한다. 수많은 부위 중 독보적인 매력을 지녀 많은 사람의 입맛을 사로잡은 소고기 '특수 부위' 8가지를 정리해 소개한다. 1. 안창살 내장을 감싸고 있는 부위인 만큼 육향이 매우 강해 진정한 '고기 덕후'들은 안창살을 주로 즐긴다. 육즙이 풍부하고 식감이 쫄깃해 소고기 중의 소고기로 불릴 만큼 매력적인 부위다. 내장 부위에 가까운 만큼 육즙, 육향을 다량 포함하고 있어서..

발바닥이 따끔해? 대표적 '비타민' 부족 현상 5개

건강.생활꿀팁
2016.12.19

발바닥이 따끔해? 대표적 '비타민' 부족 현상 5개 우리 신체는 영양분 결핍이나 장애가 생기면 무조건 신호를 보낸다. 예를 들어 비타민을 충분히 섭취하지 않을 경우 신체 기능에 이상 증상을 겪도록 만들어 이를 경고한다. 비타민은 체내 모든 생화학적 반응의 보조인자이기 때문에 몸이 제대로 기능하기 위해서는 꼭 비타민이 필요하다. 비타민이 부족해 나타나는 기능장애는 가끔 심각한 건강문제를 야기하기도 한다. 미국 폭스뉴스(Fox News)가 기사로 다룬 우리 몸이 보내는 비타민 부족 경고 증상 5가지를 소개한다. 1. 입 주변이 갈라진다 철분, 아연, 그리고 니아신, 리보플라빈과 같은 비타민B군이 부족하다. 만약 채식주의자라면 충분한 철분, 아연을 섭취하지 못했을 수 있다. 또 다이어트 때문에 면역력 생성에 ..

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