레몬 (16)

겨드랑이 착색 제거 관리 방법 6가지 | 겨드랑이 미백크림 추천 성분 4

건강.생활꿀팁
2023.07.14

겨드랑이 착색 제거 관리 방법 6가지 | 겨드랑이 미백크림 추천 성분 4가지 겨드랑이 착색 때문에 미백 레이저 쏘면 효과는 빠르지만 계속 미백 효과 유지가 되는게 아니거든요. 그래서 미백효과 있는 천연제품으로 집에서 꾸준히 겨드랑이 착색 관리하는게 좋은데요. 오늘은 의학정보지 헬스라인 피부전문 '리마 파텔'이 알려주는 겨드랑이 착색 제거 관리 방법 6가지 소개해드릴게요. :D 1. 레몬 겨드랑이 착색 제거 할때 많이 쓰는 천연제품 바로 레몬 이에요. 레몬의 구연산 성분이 '천연미백제' 효과 있기 때문인데요. 다양한 화이트닝 스킨케어 제품에 쓰이는 이유라죠. 미백 방법은 ① 피부에 닿아도 안전하게 주방세제 사용해 레몬껍질 까지 깨끗이 세척해요. ② 레몬을 두껍게 잘라 겨드랑이에 문질러요. ③ 10분 후 미..

아침 공복 레몬물 마시면 생기는 놀라운 효능 9가지

건강.생활꿀팁
2022.03.30

아침 공복 레몬물 마시면 생기는 놀라운 효능 9가지 아침 공복 물한잔, 한국은 잘 알려져 있지 않지만 이런 물 마시기를 더 건강하게 만드는 간단한 방법이 있습니다. 바로 레몬을 넣어 마시는 것인데요. 외국에선 대중적인 건강 습관이라는데, 매일 아침 공복 레몬물 마시면 생기는 효능 9가지 어떤게 있을까요? :D 1. 공복 레몬물 | 아침 두통 완화 아침에 일어나면서 불쾌한 두통 느껴 본 적 있으시나요? 몸에 수분이 부족할때 나타나는 증상 첫번째가 두통이라죠. 아침 공복 레몬물 한잔을 마시는 것은 빠르게 두통을 없애고 떨어진 신체 밸런스를 되돌리는 좋은 방법이에요. 레몬이 감미료 역할을 해 맹물보다 맛있게 마실 수 있죠. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 요로감염 | 요로결석 예방 레몬물은 천연 요로..

레몬즙·라임즙 '2배 많이' 짜는법 | 레몬즙 효능 검버섯

건강.생활꿀팁
2020.08.31

레몬즙·라임즙 '2배 많이' 짜는법 (레몬즙 짜는 기계 필요없이) 레몬즙 라임즙 짤때 보통 이렇게 '반을 잘라서' 손으로 꽉 쥐어 짜는데요. 짜고 나면 생각보다 양이 적을때 있죠. 요거도 요령이 있는데요. 라임즙·레몬즙 2배 많이 짜는법 소개해드릴게요. 1단계: 전자렌지 활용 라임·레몬 감귤류는 열을 가하면 즙짜기 쉬워지는거 아셨나요? 가장 먼저 할인은 전자렌지 20초 돌린후 1분 정도 식혀주는 것이예요. 2단계: 손으로 굴려요 두번째 단계 귤 먹을때 해보신적 있으시죠. 앞뒤로 몇번 굴려주는데요. 이렇게 하면 라임·레몬 속에 과육이 터져서 잘랐을때 과즙을 많이 얻을 수 있어요. 3단계: 사과 처럼 자르기? 라임·레몬즙을 많이 짜려면 흔히 알고 있는것처럼 '반으로' 자르지 않고요. 사과 자를때 처럼 가운데..

발뒤꿈치 '아기발' 되는 초저렴 각질제거방법 | 뒤꿈치 굳은살 제거

건강.생활꿀팁
2019.11.14

발뒤꿈치 각질제거방법 | 뒤꿈치 굳은살 제거 갈라짐 '이것' 하나면 끝? 신기하게 입동 지나 수능날엔 갑자기 추워요. 이렇게 건조한 겨울되면 특히 고민되는 게 있죠. 바로 발뒤꿈치 각질인데요. 까칠까칠 굳은살 때문에 스타킹은 맨날 구멍나고 샌들 신을때마다 조마조마 은근히 스트레스! 발뒤꿈치 갈라지는 이유는 대부분이 자극과 수분 부족인데요. 오늘은 단돈 900원으로! 발뒤꿈치 굳은살+각질 제거방법 알려드릴게요. :) 발뒤꿈치 각질제거 굳은살 제거 비법은 '이것' 바로 남은 레몬껍질 활용하는 건데요. 이마트에서 레몬 한개 900원인데 레몬즙 짜고 나면 껍질 두개 나오잖아요. 레몬 한개로 양쪽발이 커버됩니당! 먼저 레몬을 반으로 잘라서 즙은 짜서 피부에 양보하시고요.^^ 비타민C 냠냠~ 껍질만 준비하는데, 약..

자른 부위 안마르는 신박한 채소 과일 보관법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #1

건강.생활꿀팁
2019.06.07

자른 부위 안마르는 신박한 채소·과일 보관법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #11. 채소 과일 마르지 않게 보관남은 채소 보관할때 자른 면이 공기에 노출되서 시들고 마르잖아요?이럴때 애호박, 레몬, 사과, 오이 등 채소나 과일의 꼭다리 자른 거 버리지 말고요. 이쑤시개로 같이 꼽아 놓으면 덜 시들게 보관할 수 있어요. 사실 이쑤시개는 칫솔이 발명되기 전까지 치과 치료에 쓰였을 정도로 요긴한 물건인데요. 몇가지 활용법 더 알려드릴게요.^^2. 투명 테이프 자른 위치 확인투명테이프 띠어 낼 곳 못 찾아서 한참을 쳐다 보고 손톱으로 긁어도 보고! ㅋㅋ 다음부턴 이쑤시개 하나 붙여 놓으세요. 나중에 쉽게 찾을 수 있어요.3. 구멍 난 호스 임시 땜빵하기베란다 청소용 물뿌리개 호스 구멍 나신 적 있나요? 작은 구멍 ..

모기약 못 뿌릴때 여름철 모기 퇴치법 '침대·모기장 옆에 레몬' 두세요

건강.생활꿀팁
2019.06.05

모기약 못 뿌릴때 '침대·모기장 옆에 레몬' 놔두세요~ 모기약 못 뿌릴때 여름철 모기 퇴치법 아시나요? 레몬은 사람한테는 좋은 향기지만 모기, 파리는 싫어한대요. 특히 '아기 있는 집'은 마음놓고 모기약을 못 쓰는데요. 레몬을 침대 옆이나 모기장 근처에 두면 모기를 쫓아준대요. 모기 퇴치 말고도 '레몬을 집안에 두면 좋은점'이 많은데요.^^ #생활정보 #여름 #건강 #모기 #모기약 #레몬 #레몬활용법 #고혈압 #고혈압에좋은음식 #과일 #이슈 #여름철모기퇴치법 #모기장 #생활꿀팁 #꿀팁 2. 공기청정기 효과 여름 장마철엔 공기도 꿉꿉하고 화장실, 싱크대 곰팡이에서 나온 세균이 집안에 둥둥 떠다녀요. 레몬은 식초처럼 살균효과가 있어서 거실과 방안에 놔두면 '천연 공기청정기 효과'가 있어요. 향기는 덤~ 3...

퀴퀴한 냉장고·전자렌지 음식 냄새 단돈 800원에 없애는 법

건강.생활꿀팁
2018.09.28

퀴퀴한 냉장고·전자렌지 음식 냄새 단돈 800원에 없애는 법 오늘은 단돈 800원에냉장고·전자렌지 냄새 없애는 방법알려드릴건데요. 마트에서 레몬 1개 800원! 여름에 냉장고에 쟁여두고 먹던레몬껍질을 버리지 않고 모아알뜰하게 활용해 봤어요. #생활정보 #레몬 #레몬활용법 #레몬껍질 #레몬껍질활용법 #냉장고냄새없애는방법 #냉장고냄새제거 #전자렌지냄새없애는법 #전자렌지냄새제거 #행주냄새 #싱크대청소 #살림꿀팁 #가을 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아..

5일만에 5㎏ 감량하는 '555 클렌즈주스' 만드는법

건강.생활꿀팁
2018.09.09

5일만에 5㎏ 체중감량 '555 다이어트 클렌즈주스' 만드는 법555 클렌즈주스는 해외의 건강 다이어트 전문가 닥터 오즈(Dr. OZ) 말에 따르면 '과체중'일 경우 불과 5일 만에 -5㎏ 체중감량에 도움이 된다고 해요. 게다가 겨우 5분이면 클렌즈주스 만들기를 할 수 있는데요. 오프라 윈프리의 다이어트 주치의로 유명한 닥터 오즈가 알려주는 555 클렌즈주스 만드는법 소개해드릴게요.^^닥터오즈 '555 클렌즈주스' 레시피 재료거창한 이름과 달리 555 클렌즈주스 재료는 별거 없는데요.^^ 레몬 1개, 파슬리 60g, 물 1컵을 준비합니다. 재료는 마트에 가면 쉽게 구할 수 있어요.레몬을 미리 조각내어 물, 파슬리와 함께 믹서기에 갈아주면 클렌즈주스 만들기 끝!클렌즈주스 재료 중에 파슬리는 소화를 돕고 노..

겨울되면 갈라진 발뒤꿈치 굳은살 쉽게 제거한 꿀팁!

건강.생활꿀팁
2017.11.10

겨울되면 갈라지는 발뒤꿈치 굳은살 쉽게 제거하는 방법 꿀팁! 엊그제가 입동이었죠? 이렇게 건조한 겨울에 특히 고민이 되는 게 있어요. 바로 발뒤꿈치가 쉽게 트는 것인데요. 까칠까칠한 굳은살 때문에 스타킹 신을 때마다 올이 쉽게 나가 은근히 스트레스죠!!! 발뒤꿈치 갈라지는 이유는 대부분이 자극과 수분 부족인데요. 오늘은 집에서 넘나 쉽게, 단돈 800원으로! 발뒤꿈치 굳은살과 각질을 제거하는 드라마틱한 방법!을 알려드릴게요. :) 넘나 쉬운 발뒤꿈치 굳은살 제거 꿀팁 바로 먹고 남은 레몬껍질 활용하는 것인데요. 근데 왜 800원이냐? 이마트에서 레몬 한개에 800원이거든요. 레몬 한개면 양쪽발이 커버됩니당! 먼저 레몬을 반으로 잘라서 즙은 짜서 피부에 양보하시고요. (비타민C 냠냠~) 껍질만 준비하는데,..

주부에게 사기적인 만능 살림도구 레몬 활용법 11가지

건강.생활꿀팁
2017.10.21

주부에게 레몬이 만능 주방살림도구인 이유 11가지 특유의 신맛 탓에 보통 과일처럼 먹기는 힘들지만, 비린내를 잡아주고 소스 재료로 사용되는 등 주방에서 한몫 톡톡히 해내는 과일이 레몬인데요. 레몬은 먹는 것 외에도 세계적으로 주부들에게 가장 쓸모가 많은 과일인 것은 알고 계셨나요? 이번 시간에는 우리 주부님들에게 레몬이 사기적인 만능 살림 아이템인 11가지 이유를 알려드립니다. :-) 1. 다목적 만능 천연세정제 레몬을 먹고 나면 남는 레몬껍질은 버리지 말고 천연세정제를 만들어 쓸 수 있습니다. 레몬껍질을 병에 넣은 다음, 식초 150ml를 붓고 밤새 그대로 놔두세요. 아침에 일어나 물 150ml를 넣어 스프레이에 옮겨 담으면 끝! 이렇게 만든 레몬천연세정제는 주방부터 욕실, 거실, 냉장고까지 집안 구석..

침대 옆에 레몬을 놔두기만 해도 벌어지는 일 6가지

건강.생활꿀팁
2017.06.01

그냥 침대 옆에 레몬 조각을 놔두기만 해도 벌어지는 일 6가지 레몬은 비타민C 가 많아 일반적으로 먹거나, 활용해야만 효과를 볼거라 생각하는데요? 사실 레몬을 그냥 옆에 놔두기만 해도 쓸모가 많습니다. 모기를 쫓기도 하고 혈압을 안정시키는데 좋거든요. 오늘은 이런 레몬을 침대 옆에 놔두면 벌어지는 일 6가지를 소개합니다. 무슨 일이 생기는지 알아볼까요? 1. 긴장을 풀어준다 레몬같은 감귤류의 아로마 향기는 우리 신경계를 진정시키고 불안을 줄이며 힘든 하루에 노곤해진 신체의 긴장을 풀어줍니다. 스트레스, 불안, 피로를 느끼고 있다면 레몬오일이나 레몬 한 조각을 침대 옆에 놔두고 잠을 청해보세요. 긴장 해소에 도움이 될 것입니다. 2. 집중력과 기억력이 향상된다 레몬은 또 다른 놀라운 특성을 가지고 있습니다..

살찐 유형에 맞는 체질별 다이어트 식단 13가지

다이어트.몸짱
2017.05.30

살찐 유형에 맞는 체질별 다이어트 식단 13가지 내 친구와 똑같이 먹고 똑같이 운동하는데 친구는 빠지고 나는 왜 살이 안 빠질까? 자신에게 맞는 다이어트 방법을 택하지 못했기 때문입니다. 사람마다 체질이 다르고, 체질에 맞는 다이어트를 선택해야 하는 것이죠. 오늘은 체질별 추천 음식과 다이어트 식단 포인트를 짚어드립니다. 1. 근육살 체질 옛날에 운동을 많이 하다가 최근 운동을 전혀 하지 않은 유형의 비만입니다. 피부를 눌러보면 단단하고 탱탱하죠. 특히 종아리가 튼튼하고 어깨가 벌어진 사람이 많습니다. 살집이 있지만 운동이나 레포츠를 즐기고 평소 육류를 좋아하는 사람이 여기에 속합니다. 다이어트 식단 관리 포인트 기름진 음식과 고단백질의 음식을 자제한다. 특히 육류 섭취를 제한할 것. 음식의 재료나 조리..

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