혀 백태 안없어짐 위염 당뇨 비염 | 혀백태 원인 | 혀백태제거 혀 백태 제거 해도 안없어지는 이유 뭘까요? 혀 백태는 '설태'라고도 하는데, 혀 표면의 오돌도돌한 돌기에 죽은 박테리아, 세포, 음식찌꺼기 등이 끼어 생기는 것이랍니다. 혀 백태 경우 누구나 약간씩 있고, 양치질 중에 매일 제거되기 때문에 크게 문제되지 않아요. 하지만 혀 백태 원인 중엔 심각한 것도 있어 주의할 필요가 있는데요. 혀 백태 안없어짐 의심해볼 질환 6가지 있어요. :D 1. 입마름 - 구강 건조증 혀 백원 원인 으로 제일 흔한 것은 침이 마르는 입마름병 구강건조증이에요. 침은 혀에 이물질을 씻어내고 입안 박테리아 증식을 억제하고 살균작용을 하는데요. 입안 침 양이 줄면 혀의 죽은 세포 or 박테리아가 쌓여 두껍고 하얀 코팅,..
비염 증상 비슷한 암? 비인두암 증상 6가지 | 한쪽코막힘 목에혹이만져져요 귀가먹먹하고아픔 비인두암 이란 "두경부암 종류" 중 하나로 입천장 뒤, 코 뒤쪽 깊은 곳에 생기는 악성 종양을 말해요. 비염 증상과 비인두암 증상은 서로 비슷한 부분이 많아 가볍게 생각하고 암을 키울 수 있는데요. 이런 비인두암이 뇌 쪽으로 전이되면 뇌신경마비를 유발하기 때문에 조기발견이 중요하답니다. 비염 증상 비슷한 비인두암 증상 어떤게 있을까요? :D 1. 목에 혹 덩어리 | 목붓기 비인두암 증상 중 가장 흔한것이 목에 혹 덩어리 인데요. 비인두암이 경부 림프절로 전이가 되면서 목붓기 or 통증없이 목에 혹이 만져져요. 목에 혹 생기면 음식 삼키기 말하기 힘들고 목소리 변화가 생길 수도 있답니다. 보통 목에 혹 덩어리 때문에..
다크서클 원인 아이크림 추천 성분 | 눈밑처짐 눈밑지방 다크서클 생기는 이유 다크서클 생기는 이유 뭘까요? 미국 뉴욕의 피부과 전문의 '닥터 마리나 페레도'는 다크서클 원인을 6가지 정도로 압축할 수 있다고 말하는데요. 다크서클 원인에 따라 다크서클 치료 방법과 아이크림 추천 성분이 다르다고 해요. :D 1. 밤샘 피로 | 혈관확장 일단 다크서클 원인으로 제일 흔한 이유는 피곤함이라고 해요. 밤을 새거나 피로가 쌓이면 피부 아래 푸른 정맥 혈관이 확장되어 눈 아래가 더 어두워 보일 수 있다고 닥터 페레도는 경고합니다. 혈액순환을 증가시키는 "카페인" 성분 함유 아이크림 효과적이라고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 노화 피부 얇아짐 | 콜라겐 부족 눈 밑과 그 주위는 색소침착 주름 붓기 같..
콧물 색깔로 보는 건강 6가지 | 콧물 색깔별 증상 | 비염 축농증 콧물색? 콧물은, 우리가 모르는 새 하루 500㎖ 정도 삼키고 있어요. 의외로 상당한 양이죠? 클리블랜드 클리닉에 따르면 이렇게 삼켜지는 콧물은, 코 안으로 침입하려는 다양한 병균들의 강력한 방어벽 역할을 한뒤, 위장에 도착해 '분해'되는데요. 밖으로 배출되는 콧물색깔은 코 안에서 일어나는 일에 대해 많은걸 말해 준답니다. 오늘은 콧물 색깔로 보는 건강 6가지 콧물 색깔별 증상 알려드릴게요. :D 1. 하얀 콧물 | 비염 맑은콧물은 정상이지만, 탁한색의 하얀 콧물 색깔은 코 염증 즉 비염이 있거나 확실치 않은 감기의 징후일 수 있어요. 코가 붓고 염증이 생긴 부위가 있으면 콧물의 흐름이 느려지면서 수분을 잃어 끈적하고 탁한 하얀색으로 변..
통증에 좋은 수면 자세 6가지 | 허리통증 어깨통증 목통증 생리통 이럴때는 '무슨무슨' 자세로 주무세요 라고 의사쌤들이 말하곤 하죠. 완전히 통증을 없애지는 못하지만, 잠을 잘때 어느정도 통증을 줄여주는 수면자세가 있습니다. 만성적인 허리통증, 목통증, 어깨통증 생리통 까지 아래 통증에 좋은 수면자세 알아두시면 도움이 되실거에요. :D 1. 허리통증 허리통증에 시달리는 사람은 잠 자는 자세가 정말 중요한데요. 허리와 무릎 밑에 푹신한 베개나 수건을 놓고 허리가 쭉 펴지도록 만든 상태에서 잠을 자는 것이 허리통증에 좋은 수면자세에요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 목통증 목통증을 완화에는 돌돌만 작은 수건을 목 아래 받쳐 자는 동안 목이 움직이지 않도록 하면 좋아요. 3. 생리통 심한 생리통을 ..
참외 맛있는거 고르기, 절대 사면 안되는 참외는? 1. 참외 맛있는거 고르는법 : 흰띠 참외 맛있는거 고르기 전에 우선 절대 고르면 안되는 참외가 있어요. 이렇게 참외 흰줄이 있어야 할 곳에, '멍이 많은 참외'인데요. 요런거는 화상을 입은 참외라 맛이 없으니 절대 사면 안되요. :D 보면 왼쪽 참외는 흰줄이 중간에 끊어졌죠? 이건 거도 되도록 피하세요. TV나온 참외농사꾼 말이, 참외 맛있는거는 노란색과 흰색띠가 선명하게 구분이 되거든요. 또 참외 중에 흰색띠가 '깊게 패인 것'도 맛있는 품종이고요. 요거 말고도 참외 맛있는거 고르는법 몇가지 더 있는데요. :D 2. 참외 꼭지 작을수록 아삭해요 두번째는 많이들 아시는대로 참외 꼭지 크기인데요. 꼭지를 보면 왼쪽이 좀더 크죠? 오른쪽 처럼 참외 꼭찌가 ..
지긋지긋 비염 증상 탈출에 좋은 음식 6가지 | 비염에좋은음식 빨간색으로 표시된 코 안쪽 점막에 염증이 생겼다고 해서 비염(鼻炎)으로 불러요. 10명 중 2명이 앓는 흔한 병인데요. 덥고 추운 공기를 번갈아 들이키는 겨울에도 비염 증상이 심해지죠. 폭포수처럼 콧물이 줄줄 흐르고, 재채기, 코막힘 증상 때문에 숨쉬기 힘들고요. 비염에는 가습기를 사용하고 아침저녁 식염수 코세척을 해주는 것이 좋은데요. 또 보조적으로 평소에 비염에 좋은 음식이 도움이 된다고 합니다. 1. 감자 얼마전 백종원 씨가 '못난이감자 30톤'을 신세계 정용진 부회장에게 사달라고 부탁해 이마트에서 감자를 많이 팔고있죠. 비염은 면역력도 중요하다는데요. 감자의 비타민B,C가 면역력을 높여줘 도움이 된다고 합니다. 특히 비염 증상 있을때 ..
뜨거운 음식 먹을때 콧물이 나는 이유 맵거나 뜨거운 국물 먹을때 콧물이 줄줄 계속 나는 분들 있으시죠? 식사 중에 자꾸 훌쩍거리고 휴지 왕창 뽑아쓰고 그러다보면 코 주변도 빨개지고 여간 신경쓰이는게 아닌데요. 누구나 식사할때 콧물이 조금씩 나지만 식사를 방해할 정도로 콧물이 많이 나면 '미각성 비염' 때문일 수 있다네요. 평소에는 아무렇지 않고 유독 음식 먹을 때만 증상이 나타나서 '음식물 유발성 비염'으로도 불러요. 입천장에 있는 신경이 자극돼 분비샘에서 콧물이 비정상적으로 많이 나오는 질환이고요. 대부분 뚜렷한 원인은 없고 '식사가 끝나면 증상이 없어'지기 때문에 치료 없이 방치하는 경우가 많답니다. 근데 내버려두면 평소에도 콧물이 나면서 만성기침, 비염, 천식으로 발전할 수 있고요. 알레르기 비염과..
코 건조할때 바세린 바르세요~ 갓세린 효능 활용법 6가지 1. 코 건조할때 바세린 겨울에 코 건조할때 바세린 바르면 좋은거 아셨나요? 코속 헐었을때 이비인후과 가면 발라주는게 바세린이거든요. 코속이 마르고 건조한 증상을 비강건조증이라 하는데요. 콧속이 당기듯 간지럽고 만질때 아프면서 코점막이 벗겨지거나 코피 나고요. 비염 있으면 잘 생기는데요. 의학정보지 헬스라인에 따르면 바세린 효능중에 상처치료와 보습이 있어요. 가벼운 증상은 집에서 면봉으로 바세린 얇게 발라보세요. :) 2. 피부 건선에 좋은 보습제 겨울 되면 건조한데다 찬바람 직접 맞는 손에 건선이 잘 생기는데요. 마찬가지로 피부과에서 이럴때 바세린으로 보습해주면 좋다고 알려줘요. 또 알로에젤도 건선에 효과가 있고요. 3. 뜨거운거에 손 데였을때 ..
참외달인이 알려준 '맛있는 참외 고르는 법' 5가지 참외 좋아하시나요? 요즘이 참외 제철이라 맛있죠. 예전 TV생활정보 나온 달인 참외농부가 알려준 건데요. 참외껍질 색이 산뜻한 노란색에 '흰색띠가 선명'하고 끊기지 않아야 맛있는 참외라고 하네요. 또 품종에 따라선 힌색띠가 '깊게 패인' 참외가 더 맛있고요. 2. 달달한 향기 나는 참외 마트서 파는 참외 박스 근처만 가도 달달한 참외 향이 나잖아요. 딸기처럼 참외도 향이 진할수록 속까지 잘 익은 참외랍니다. 단 너무 많이 익거나 오래되도 향기가 진할 수 있어요. 3. 참외 꼭지가 작고 짧은 것 참외 꼭지가 짧고 작은 것이 좀 더 아삭아삭한 맛이 나는 참외에요. 그리고 참외꼭지 그냥 버리는데요. 말려서 차로 마시면 '비염에 좋은 효능'이 있다고 합니다. ..
겨울 감기 독감 예방하려면 절대 금기인 6가지 행동 겨울에 외출 직전 식염수 코세척 하면 안좋은 거 아시나요? 코세척 한 직후엔 코를 보호하는 점막이 씻겨 나간 상태라서 감기독감 바이러스에 취약해진대요. 물론 이미 감기에 걸려서 코가 막혔을 땐 코세척이 도움이 되지만요. 식염수 코세척을 한 직후라면 30분 지나 밖에 나가거나, 가볍게 코만 풀고 외출하는 것이 건강에 좋다고 해요. #생활정보 #겨울 #감기 #독감 #건강 #몸살 #몸살감기 #감기걸렸을때 #감기빨리낫는방법 #식염수코세척방법 #코세척 #코세척식염수 #비염 #추천 #떡국육수 #제사상주문 #차례음식 #설날 #명절선물세트 #설선물세트추천 #건강식품선물세트 #수입건강식품 #다이어트 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #..
코막힘 빨리 뚫기 생활 노하우 5가지 코막힘이 있으면 많은 문제가 생깁니다. 두통과 짜증, 목 통증, 피로감, 목소리 갈라짐, 집중력저하 등 다양한데요. 그래서 코막힘을 뚫는 민간요법과 노하우는 정말 많습니다. 오늘 내용은 막힌 코가 뻥 뚫리는 생활 노하우 5가지입니다. 대부분이 흔하게 구할 수 있는 물건을 활용한 방법이니, 환절기인 요즘 코가 막혔다면 모두 시도해보세요. 예상(?)을 뛰어넘는 효과를 볼 수도 있으니까요.^^ 1. 민트향이 강하고 진한 껌을 씹어본다 목이 칼칼할때 목캔디를 먹으면 시원해지듯 민트향 성분은 코에 작용해 코막힘을 완화시켜주기도 합니다. 반드시 향이 강하고 민트성분이 많이 든 껌을 골라야 효과를 볼 수 있는데요. 또 씹는 행위 ‘저작운동’은 턱을 움직여 머리부위를 운동시키고, ..