치아 (19)

아프게 손가락 '치실' 감지 마세요! 알아두면 좋은 생활 지혜 상식 #5

아프게 손가락 '치실' 감지 마세요! 알아두면 좋은 생활 지혜 상식 #5 치실 쓸때 손가락 감아 사용하시나요? 손가락에 감아 쓰면 '피 안 통해서 아프고' 불편하죠. 치실은 치아 사이로 잘 들어가라고 코팅을 하는데 미끄럽다보니 요렇게 둘둘 감아 쓰는 게 보통인데요. 사실 젤루 편한 방법은 치실을 묶어서 사용하는 거에요. 저도 손가락 감아 썼는데 치실 묶는 방법이 안 아파서 개인적으로 더 나은 거 같아요. 오늘도 알아두면 좋은 생활 지혜 상식 몇가지 더 알려드릴게요.^^ 2. 사탕 알약 한알씩 빼먹는 방법 사탕 케이스에서 딱 한알만 먹고 싶은데 우르르 여러개 나올때가 많은데요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 이렇게 입구를 위로 해서 열면 사탕이 한알씩 나온답니다. 알약 먹을때 요긴해요. 3. 전원 코..

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유난히 '충치가 잘 생기는 사람'이 있는 이유

유난히 충치가 잘 생기는 사람이 있다? 치아는 타고나는 거? 지나가는 소리로 '치아는 타고나는 거야!' 라고 하잖아요. 사촌동생은 열심히 양치질하고 그랬는데도 치아 상태가 저보다 안 좋고, 회사동료도 평소 이를 잘 닦는데 충치가 잘 생긴다는 걸 보면 맞는 말 같기도 한데요. 사실 칫솔질 문제가 아닐 수 있어요. 진짜 이유가 따로 있답니다. 왜 그런지 치과쌤이 알려준 충치가 잘 생기는 사람이 있는 이유 알려드릴게요.^^ (사진이 흐린 건 양해해주세요!) #치과 #양심치과 #강창용 #양심치과강창용 #충치 #실란트 #임플란트 #인사돌 #잇몸치료 #이가썩는이유 #이가썩는증상 #이가시린이유 #이가시릴때치료 #건강 #치아건강 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타..

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치약 어떻게 짜세요? 몰랐던 치약 '짜는' 정확한 방법

치약 어떻게 짜세요? 치과의사가 알려준 칫솔 치약 짜는 정확한 방법 혹시 칫솔 위에 치약을 얹는 형태로 짜서 닦으시나요?? 며칠 전 조카 집에 갔더니 치약을 칫솔 위에 짜서 닦더라고요. 근데 이렇게 칫솔 위에 치약을 짜는 것은 사실 치과 의사들이 권장하는 양치질 방법이 아닙니다. 치약을 칫솔 윗부분에 얹는 형태로 짜면 치아에 분포되기 전에 뱉어내게 되거나 치아 표면에 골고루 닿지 않아서 미백 효과가 줄어듭니다. 올바른 치약 짜는 방법 치약을 짤때는 칫솔모 아래까지 치약이 스며들게 짜야 합니다. 사진처럼 치약을 '칫솔 안쪽'에 짜는 올바른 양치 방법으로 칫솔질을 해야 거품이 많이 일어나는 것이 방지되고 치약이 치아에 직접적으로 침투 할 수 있어 치아미백에 도움이 됩니다. 또 한 가지! 치약의 뻑뻑함? 때문..

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몰랐던 '흰 반점'이 치아에 생기는 이유 3가지

몰랐던 치아에 '흰 반점' 생기는 이유 3가지 이 닦고 잘 닦였나 거울을 봤더니 치아에 흰 얼룩 같은 거 발견한 적 있으시죠? 저는 희미하게 흰 얼룩이 앞니에 한 개 있는데요. 칫솔이 치아에 부딪혀서 긇힌 걸로 생각했는데, 이런 흰 얼룩은 치아가 부식된 상태일 수도 있다고 합니다. 헉! 보통 치아색깔은 하얀색 바탕에 약간의 노르스름한 빛깔을 띠고 있습니다. 하지만 치아 한가운데 선명한 흰 얼룩은 정확한 용어로는 ‘반점치’라고 합니다. 치아에 반점치가 생기는 이유 최근이죠. 비즈니스인사이더가 치아에 새겨진 흰 얼룩인 '반점치(White spot)'가 생기는 이유를 소개했는데요. 그중 가장 큰 첫 번째 원인은 '불소' 과다 섭취입니다. 불소는 충치 예방에 좋다고 알려져 있지만 과다 섭취하면 치아 부식, 골다..

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당신의 꿈에 나왔을때 절대 무시하면 안되는 12가지

당신의 꿈에 나왔을때 절대 무시하면 안되는 12가지 꿈을 의미 없는 것이라고 무시하지 않으세요? 전문가들은 꿈이 은연 중에 나타나는 현실 세계의 반영이라고 입을 모아 이야기합니다. 그렇기에 ‘해몽’은 우리의 잠재적인 문제를 나타내고 앞날의 상황을 예측하는 힘이 있다고 합니다. 해외의 생활 정보 웹진 ‘사소한 것들’(Littlethings)이 꿈에 나타났을 때 무시해선 안 될 12가지 상징을 소개했습니다. 1. 상자 비밀, 은폐, 실망. 현재 무의식적으로 무언가를 감추려 하고 있다. 중요한데 떠올리기엔 무서운 사실이 있진 않은가. 들키고 싶지 않은 비밀을 꽁꽁 감추고 있는 것일 수도 있다. 만약 꿈에서 상자를 열어보았다면 비밀을 공개할 준비가 됐다는 뜻이다. 다만, 상자 안이 텅 비어 있었다면 앞으로 실망..

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당신이 삐뚤어진 치아를 갖고 있는 6가지 이유

당신이 삐뚤어진 치아를 갖고 있는 이유 6가지 예로부터 우리 조상은 튼튼한 치아를 두고 "오복(五福) 중 '강녕의 복'을 갖추었다"고 말했다. 하지만 의외로 많은 사람이 바르지 않은 치열로 고생한다. 그 이유는 무엇일까? 대부분 유전적 원인이 가장 큰 영향을 미친다고 생각하기 쉽다. 그러나 그 외에도 많은 환경적 요인이 치열에 영향을 끼친다. 치아가 삐뚤어지는 6가지 요인을 아래에 소개하니 자신에게 해당되는지 확인해보자. 1. 유전적 요인 유전적으로 작은 턱을 가지고 태어난 사람들은 치열 또한 고르지 못할 확률이 높다. 치아가 바르게 자랄 만큼 충분한 공간을 확보할 수 없기 때문이다. 2. 무언가를 빠는 습관 3살이 넘어서도 우유병을 빤다든가 손가락을 물고 있는 습관은 이를 삐뚤게 만들 수 있다. 설문조..

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치과의사가 알려주는 ‘충치 예방에 좋은 음식’ 9가지

치과의사가 알려주는 ‘충치 예방에 좋은 음식’ 9가지 충치가 생기면 치과에 가서 땜하거나, 심할 경우엔 크라운을 입힙니다. 물론 예방이 더 중요한데요. 치아를 잃는 것도 문제지만 치과는 일단 돈이 많이 듭니다. 치아 건강도 잃고 돈 잃으니 치아는 미리미리 지켜야 해요. 또한 충치가 있는 사람은 늙어서 치매 위험이 높다고 합니다. 치아건강에 도움이 되는 음식을 먹게 되면 충치나 플라그를 예방하는데 어느정도 도움이 됩니다. 베벌리힐스의 치과의사 '숀 프롤리'가 알려주는 ‘충치 예방에 좋은 9가지 식품’을 소개합니다. 평소 이가 약하다면 기억해두었다가 챙겨 드세요. 1. 치즈 연구에 의하면 치즈에 포함된 단백질 카세인은 충치 예방에 도움이 됩니다. 베벌리힐스의 치과의사 숀 프롤리는 "치즈 섭취 후 구강의 칼슘..

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