기침 (9)

맛있는 배 고르는 방법 - 하나만 알면 끝!

맛있는 배 고르는 방법 - 하나만 알면 끝!배 제철 9월 ~ 11월, 지금이 제일 배 맛있는 시기인데요. 달고 맛있는 배 고르는 방법 알고 계시나요? 어떤 배는 식감이 서걱거리고 신맛 나면서 단맛도 거의 없는 배 있는데 배 맛있는거 고르기 딱 하나만 알면 되요. :D요거는 같은 품종 배 한쌍인데 겉으로 보면 큰 차이 없어 보이죠.**글 및 사진 무단 복사 금지**가까이 보면 차이가 보이는데 바로 배 꼭지 입니다. 왼쪽 배 꼭지는 가늘고, 오른쪽은 굵죠. 꼭지 굵은 배 쪽이 맛있는 배 인데요. 배 고르기 할때 꼭지 굵은 것이 좋은 이유는, 굵고 단단한 꼭지를 통해서 배 속으로 수분과 영양이 충분히 저장되고, 신선도 또한 오래 유지되기 때문이라고 해요. 반면 배 꼭지가 가늘고 말라 있으면 배가 덜 익었을 수..

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속쓰림 있음 식도암 증상 6가지 주의하세요! | 식도암초기증상

속쓰림 식도암 증상 6가지 주의하세요 | 식도암초기증상 속쓰림 방치하면 식도암 될 수 있다죠. 의학정보지 헬스라인 따르면 일주일 2회 이상 위산이 식도로 넘치는 경우 "만성 위산역류"로 보는데요. 식도암 원인 중 하나로 암 발생율을 높인답니다. 식도암 초기증상 이라고 해봐야 음식 걸리는 느낌 정도이고, 사실 이것도 어느정도 암 진행 된 후 나타나는 것이라는데요. 오늘은 식도암 증상 6가지 알려드릴게요. 1. 삼킴장애 - 음식 넘길때 통증 식도암 증상 중 제일 흔한 것은 삼킴장애 인데요. 원래 식도는 잘 늘어나 큰 음식물도 잘 통과하지만, 종양이 성장해 식도가 좁아지면 음식이 걸리게 된답니다. 심해지면 음식 넘길때 통증을 경험하기도 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 음식 역류 식도암 종양이 ..

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"상위1프로" 만 가능하다는 개인기 8가지

"상위 1프로" 만 가능하다는 개인기 8가지 1. 한쪽 눈썹만 올리기 선천적으로 특별한(?) 능력을 가진 사람들이 있어요. 예를 들면 한쪽 눈썹만 치켜 올리기 같은 것들? 한쪽 눈썹을 독립적으로 움직일 수 있는 사람은 매우 소수랍니다. 상위 1퍼센트 사람만 가능하다는 개인기 또 뭐가 있을가요?!^^ 2. 손가락 90도 꺽기 뼈가 엄청 유연해야 가능한 손가락 90도 꺽기 3. 귀 쫑긋거리기 유전적으로 진화가 덜 된 사람만 가능한 개인기. 4. 입에 주먹 넣기 입에 주먹 넣기, 안 되는 거 알면서도 사람들은 꼭 한번씩 해보죠. 손이 작고 입이 커야 가능! 여자가 많이 갖고있는 개인기. "상위 1퍼센트" 만 가능하다는 개인기 8가지 #상위1퍼센트 #개인기 #해외토픽 #재채기 #눈 #팔꿈치 #혀 #침샘 #눈썹 ..

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코로나 걸리면 나타나는 증상 7가지 | 우한 폐렴 증상 7

코로나 증상 7가지 | 우한 폐렴 증상 7 | 코로나 걸리고 나타나는 증상 코로나 바이러스 감염증, 일명 '우한 폐렴'이 위험한 이유 아시나요? 바로 사이토카인 폭풍 때문인데요. 바이러스에 대항하는 몸속 '면역물질이 정상세포까지 공격' 급성 폐손상을 일으키는 현상이랍니다. 건강하고 젊은사람도 안심 못하는 이유라죠. 오늘은 의학저널 '란셋(LANCET)'에 발표된 코로나 바이러스 감염증, 일명 우한 폐렴의 주요 증상 7가지를 요약해 알려드릴게요. 1. 발열 (98%) 기침 (76%) 코로바 바이러스 감염증 환자 중 대다수가 발열(고열)을 보였답니다. 98%로 거의다 인데요. 방역당국에서 발열 의심자를 1차로 경계하는 이유이고요. 이어서 기침 증상인데, 76%가 겪는다고 하네요. 2. 근육통, 피로감 (44..

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무려 한국인 '3명 중 1명' 걸려있다는 결핵 초기증상 ?

무려 한국인 '3명 중 1명' 걸려있다는 전염병 결핵 초기증상 겨울철 유행하는 질병이지만 언제든 걸릴 수 있는 폐병이 바로 결핵입니다. 최근에 유치원 어린이집 교사가 결핵에 걸려 한바탕 난리였죠. 마음의 소리 조석 작가도 폐결핵 진단을 받았고요. 결핵은 '법정 전염병 2급'에 올라있는 전염력이 매우 강한 질병인데요. 실제로 질병관리본부에 따르면 한국인 3명 중 1명이 '잠복결핵'에 걸려있다고 합니다. 이 말은 집에 4인 가족 중 1명은 해당된다는 말인데요. 잠복결핵이란? 잠복결핵은 결핵균이 있지만 '활동하지 않는 상태'를 말합니다. 그래서 전염도 안되고요. 이런 잠복결핵은 평소엔 가만히 있다 겨울처럼 면역력 떨어지는 시기에 활동을 개시해 결핵에 걸린답니다. 겨울에 결핵환자가 많아지는 것도 그런 이유이고요..

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기침 빨리 낫는법 '이것' 드세요 | 기침 멈추는데 좋은 음식 7가지

기침 빨리 낫는법 | 기침 멈추는데 좋은 음식 7가지 기침 나오면 귀찮고 자꾸 신경쓰여 일도 잘 안되죠. 근데 기침이 나오지 않으면 폐와 기관지로 이물질이 들어가 폐를 상하게 할 수 있거든요. 기침은 자연스러운 신체 방어 행동이라 꼭 나쁘게 볼 수만은 없어요. 그치만 불편한 것도 사실인데요. 기침을 없애려면 원인이 되는 병을 먼저 고쳐야 하지만, 기침을 멈추는데 음식도 도움이 된다고 합니다. 오늘은 기침 멈추는데 좋은 음식7가지 알려드릴게요. :D 1. 무 알타리 무김치 좋아하세요? 무는 비타민C와 물이 많아 기침을 빨리 멈추게 하고 가래를 제거하는 효능이 있는데요. 특히 어린이가 목감기를 심하게 앓을 때는 무즙을 내어 꿀을 타서 먹이면 효험이 있다고 하네요. 2. 매실 기침은 호흡기가 안좋으면 나온다고..

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'먼지 날림 안나는' 짱짱한 롤화장지 고르는법 / 두루마리 휴지 고르기

'먼지 날림 안나는' 롤화장지 고르는법 / 짱짱한 두루마리 휴지 고르기휴지 뜯을 때 보면하얀 먼지 가루 날리잖아요.이런 가루 날림 심한 휴지는먼지처럼 집안에 쌓이기도 하지만일단 기침이 나오고다른 휴지보다 덜 부드러운데요.예민하신 분들은 이런 휴지 쓰면호흡기에도 안 좋고치질 같은 거 심해지거든요.먼지 날림 적은 휴지 고르는법알려드릴게요.^^천연펄프 화장지 다 믿으면 안되는 이유이 하얀 가루 먼지 보이시나요?휴지라면 어느 정도는 다 있지만보통 이 정도로 먼지 날림 심한 휴지는건강에도 좋을리 없습니다.이런 화장지 피하는법!휴지를 사면 포장지에여러가지 문구가 있는데요.잘 보면 무형광 표시는 있어도천연펄프 100% 표시가 없죠?아니면 잘 안 보이게천연펄프 함유 라고 써있을 건데요.천연펄프100%와 천연펄프 함유는..

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가습기 만들기 쉬워요 | 천연 가습기 만들기

가습기 만들기 쉬워요 천연 가습기 만들기 추천 자고 인나면 방이 건조할때 마른기침도 나고 그런데요. 집안 적정 습도는 40~60% 라고 해요. 습도가 낮으면 호흡기로 들어가는 점막이 건조해져 감기에 쉽게 걸려요. 오늘은 집에 있는 재료를 활용해 간단한 가습기 만들기 해볼게요. 자연 가습기 만들기 준비물 스텐냄비(그릇), 나무젓가락, 물티슈 꼭 스텐냄비가 아니어도 되요. 국그릇도 상관없어요. 천연가습기 만들기 전 습도는 38% 에요. 실내 적정 습도라는 40%가 목표! 우선 냄비에 물을 적당히 부어주세요. 그 위에 나무젓가락을 살짝 올려주시고요. 물티슈 2장 사용했어요. 주방타올도 상관없어요. 젓가락 위에 물티슈를 널어주세요. 아래는 냄비 물에 잠기도록 하시고요. 요걸로 끝내도 되지만, 휴지를 더하면 효과..

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별일 없겠지..무시하기 쉬운 건강 이상 신호 7가지

별일 없겠지..무시하기 쉬운 건강 이상 신호 7가지 기침은 우리 몸의 흔한 증상이죠. 그래서 계속되는 기침도 그냥 낫겠지, 별거 아니겠지 무시하는 경향이 병을 키웁니다. 미국 클리블랜드 클리닉의 폐질환 전문의 ‘제이슨 투로스키 (Jason Turowski) 박사 말에 따르면 위장에 머물러야 될 산 성분이 식도를 통해 나와 성대 밑에서 기침을 유발합니다. 이는 역류성 식도염으로 번질 수 있죠. 오늘은 우리가 무시하기 쉬운 건강 이상 신호 7가지를 알아볼텐데요. 별거 아닌 거 같지만 큰병으로 번질 수 있는 징후는 어떤게 있는지 아래 내용을 꼭 읽어보세요. 1. 원하지 않은 체중 감소 다이어트를 하지 않았는데도 6개월 이내에 체중이 5~10% 이상 감소한다면 건강 이상 징후일 수 있는데요. 당뇨, 갑상선 기능..

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