대장암 (36)

배에 가스가 차는 이유 7가지 | 배에 가스차서 아플때 질환

건강.생활꿀팁
2023.10.23

배에 가스가 차는 이유 7가지 | 배에 가스차서 아플때 질환 배에 가스가 차는 이유 대부분은 장 속 박테리아가 소화되지 못한 음식을 발효시키기 때문이에요. 미국 메이요클리닉에 따르면 배에 가스 찬다고 무조건 병 있는건 아닌데요. 단, 배에 가스가 가득 차고 복통 복부팽만감 같이 나타나면 위장질환 주의할 필요가 있답니다. 오늘은 배에 가스차서 아플때 의심 질환 7가지 알려드릴게요. :D 1. 과민성장증후군 가스형 배에 가스차고 아플때 최우선으로 과민성장증후군 IBS 의심을 해볼 수 있어요. 장 수축이완 운동이 비정상적으로 너무 빠르거나 너무 느려서 나타나는 증상인데요. 특히 가스형 과민성장증후군은 장내 가스가 가득 쌓여 발생하는 것으로, 위장관 신경이 가스에 더 민감하게 반응하게 된답니다. **글 및 사진..

배가 찌르듯이 아픔 병? 게실염 증상 6

건강.생활꿀팁
2023.10.11

배가 찌드릇이 아픔 병? 게실염 증상 6 게실은 장 외벽에 작게 돌출된 주머니를 말해요. 게실염이란 이 주머니에 대변 or 음식물이 끼어 염증 생긴 것인데요. 세계병원순위 톱3 클리블랜드클리닉 메이요클리닉에 따르면 40대 인구 5%, 80대 인구 50%에서 게실 발견이 될만큼 많이 생긴다죠. 다만 게실 자체로는 증상 거의 없고, 게실염 대부분은 합병증 때문에 나타나는데요. 오늘은 배가 찌르듯이 아픔 병 - 게실염 증상 6개 알려드릴게요. :D 1. 배 오른쪽 통증 | 심한복통 게실 생긴 사람 4명 중 1명은 복통 경험을 해요. 게실염 증상 위치는 어디든 생기지만, 동양 서양 간에 많이 발병하는 부위에 약간 차이가 있어요. 서양인은 S결장 지나가는 왼쪽 하복부 통증이 많은 반면, 아시아인은 오른쪽 배가 찌..

암과 싸우는 음식 7가지 | 암예방 음식

건강.생활꿀팁
2023.04.21

암과 싸우는 음식 7가지 | 암예방 음식 암예방 음식 섭취하면 3가지 방법으로 암과 싸우는 효능 있는데요. 연구에 따르면 ① 암세포 사멸 도움 ② 암세포 성장 억제 ③ 초기 암 발병 차단 등이에요. 암예방 식품 어떤게 좋을까요? 오늘은 라이브사이언스 추천 암과 싸우는 음식 7가지 알려드릴게요. :D 1. 블랙베리 블랙베리 같은 베리 종류는 암세포 종양 성장을 억제하는 효능 있는 엘라그산 및 폴리페놀 항산화제 성분이 듬뿍 들어있어 암과 싸우는 음식 으로 많이 추천하는데요. 이런 베리류는 플레인요거트 또는 그릭요거트 함께 먹으면 궁합이 좋답니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 근대 근대는 십자화과 채소로 베타카로틴, 루테인, 제아잔틴 함량이 풍부해요. 이들 성분은 암 초기 발병을 차단하는 강력한 ..

장 안좋을때 증상 7가지 | 장 안좋으면 여드름 주사비 생긴다?

건강.생활꿀팁
2023.04.12

장 안좋을때 증상 7가지 | 장 안좋으면 여드름 주사비 장안좋은증상 ? 장 안좋은 사람 증상은 비슷하다고 해요. 장은 소장 + 대장으로 나뉘어 있으면서 우리 면역력 70% 담당할 정도로 정말 중요한 장기인데요. 그만큼 장 안좋으면 몸속부터 피부 까지 여러 문제를 일으키게 된다죠. 장 안좋을때 증상 7가지 어떤게 있을까요? :D 1. 만성 장염 장 안좋을때 증상 중 흔한 것은 만성장염 인데요. 일반 장염 말고, 만성 염증성 장염은 자가면역질환 때문이에요. 음식 같은 외부물질을 감염원으로 오인해 염증 반응을 일으키는데요. 대부분 만성으로 궤양성장염 루푸스장염 크론병 등이 여기에 속한다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 입냄새 입냄새 90%는 구강 문제지만 장 안좋을때 증상 인 경우도 있는데요..

40대 50대 나타나면 위험하다는 증상 9가지 | 팔다리힘빠짐 시야가좁아지는현상 이유없이 살빠짐 새벽두통 etc

건강.생활꿀팁
2022.08.10

40대 50대 나타나면 위험하다는 증상 9가지 | 팔다리힘빠짐 시야가좁아지는현상 이유없이 살빠짐 새벽두통 etc 1. 이유없이 살빠짐 특별한 원인 없이 5㎏ 이상 살이 빠지면 암 또는 당뇨병을 의심해볼 수 있는데요. 미국에서 발표된 한 연구에서 따르면 체중감소가 유독 두드러지는 암 4가지가 있는데 위암 폐암 식도암 췌장암 입니다. 이들 암환자 상당수는 암진단 전 5kg 정도의 체중감소를 경험했다고 해요. 2. 갑자기 팔다리 힘빠짐 증상 갑자기 팔다리 힘이 빠쪄 물컵을 떨어뜨리거나 걷다 잘 넘어지는 경우 뇌경색을 의심해볼 수 있어요. 뇌경색 증상 중 제일 많은 증세가 갑자기 한쪽 팔 + 다리가 동시에 힘이 빠지거나, 얼굴에 마비가 오는 것입니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 숨이 차고 식은땀 ..

배에 가스찰때 해결법 '이것' | 배에 가스찰때 좋은 음식 6가지

건강.생활꿀팁
2021.11.08

배에 가스찰때 해결법 '이것' | 배에 가스찰때 좋은 음식 6가지 배에 가스찰때 활명수 마셨는데도 효과 없을때가 있어요. 의학정보지 헬스라인 의학감수 '데브라 설리반 박사'는 배에 가스가 차는 이유가 소장에 남아있는 음식찌거기 때문이라고 말하는데요. 가스를 배출해도 여기서 끊임없이 음식이 발효되어 복통이나 팽만감이 생기는 것이죠. 이럴때 효과 직빵인 배에 가스찰때 해결법 있는데요. 바로 "기지개 도그 포즈"입니다. 고양이 자세와 비슷한데요. 머리를 바닥에 대고 손을 머리 뒤로 올린 후, 엉덩이는 하늘을 보게 하세요. 잠시 후 꽉차있던 배에 가스가 끊임없이 죽죽 배출됩니다. 이 운동 뒤 먹으면 배에 가스찰때 좋은 음식 6가지도 있어요. :D 1. 카모마일차 데브라 설리반 박사가 추천하는 배에 가스찰때 좋은..

하루 30분 걷기로 피할 수 있는 '암' 13가지 | 하루30분걷기 효과 10

건강.생활꿀팁
2021.10.18

하루 30분 걷기로 피할 수 있는 암 13가지 | 하루30분걷기 효과 10 | 간암 위암 대장암 폐암 식도암 하루 30분 걷기로 피할 수 있는 '암' 13가지 미국의사협회 의학저널 자마(JAMA)에 실린 연구에 따르면, 미국유럽 140만 명 대상으로 11년간 하루 30분 걷기와 달리기 등 운동효과에 관한 실험을 했어요. 그중 운동량 상위10% 사람들은 13가지 암 발병률이 눈에 띄게 낮았는데요. 아래가 그 순위입니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 식도암 42% 간암 27% 폐암 26% 신장암 23% 위암 22% 자궁내막암 21% 골수성 백혈병 19% 골수종 17% 대장암 16% 두경부암 15% 직장암 13% 방광암 13% 유방암 10% 1위부터 13위까지 보면, 한국인에 많은 위암, 대장암, 간암..

허리둘레 85cm 넘으면 '이것' 6가지 조심하세요 | 대장암 건선 당뇨병 췌장암 고지혈증 돌연사

건강.생활꿀팁
2021.06.13

허리둘레 85cm 넘으면 '이것' 6가지 조심하세요 | 대장암 건선 당뇨병 췌장암 고지혈증 돌연사 허리둘레 몇인치이신가요? 남자 90cm (35인치) 여자 85cm (33인치) 부터 '복부비만'인데요. 복부비만 중에서도 건강에 안좋은 것은 뱃속 장기에 기름이 낀 내장지방입니다. 내장지방 세포는 가만히 있지 않고 혈액을 타고 온 몸을 헤집고 다니며 심장, 간, 혈관에 쌓여 염증을 일으키는데요. 그 결과 '이것'이 나타날 확률이 매우 높아집니다. 1. 대장암 내장지방이 쌓여 허리둘레가 1cm 늘때마다 대장암의 원인이 되는 대장용종 발병율이 쭉쭉 올라갑니다. 이런 대장용종을 예방하려면 식사할때 탄수화물인 쌀밥은 줄이고 단백질 식품은 늘리되 꾸준한 유산소 운등으로 허리둘레를 줄여야 합니다. 2. 건선 사시사철 ..

꼴불견인데 알고보면 건강에 좋은 '이것' 6가지

건강.생활꿀팁
2021.05.24

꼴불견인데 알고보면 건강에 좋은 '이것' 6가지 누구에겐 불쾌한 경험이지만, 알고봤더니 건강에 👍좋은 '이것' 좋았다면 구독 부탁드려요!

뱃속에 암세포가 자라고 있단 신호 5 | 대장암 초기증상 5가지

건강.생활꿀팁
2021.01.18

뱃속에 암세포가 자라고 있단 신호 5 | 대장암 초기증상 5가지 1. 변이 가늘게 나오는 이유 가는 변이 대장암 초기증상인 것은 많이 알고 있지만, 정작 변이 가늘게 나오는 이유를 정확히 아는 분은 의외로 많지 않죠. 위 사진은 대장 안에 생긴 용종인데요. 건강한 사람의 대장은 걸릴게 없어 정상적인 굵기의 변을 보지만, 대장을 통과할때 저 용종에 걸리게 되면서 변이 가늘게 나오는 것이랍니다. 용종이 커질수록 심해지고요. 의학정보지 헬스라인(HL)에 따르면 이렇게 변이 가늘게 나올때 대장암 초기증상을 의심해 볼 수 있다고 하네요. 2. 검붉은색 변 (혈변) 물론 혈변을 본다고 다 대장암은 아닌데요. 혈변의 원인 대부분은 치질·치열인 경우가 많고요. 대장암으로 인한 혈변은 특징이 있어요. 바로 변 속에 혈액..

'구멍 숭숭' 장에 독소를 방치하면 이렇게 됩니다 (장독소배출 방법 자가진단)

건강.생활꿀팁
2020.11.04

구멍 숭숭? 장에 독소를 방치하면 이렇게 됩니다 | 장게실 독소배출 음식 장내시경 사진인데 뭔가 빨갛게 구멍처럼 생긴것 보이시죠? 동그랗게 비어보이는 이것을 대장 게실이라 하는데요. 대장의 장벽이 약해지면 장 바깥쪽으로 빈 주머니가 뽈록 튀어나와 생기는데, 안쪽에서 보면 구멍처럼 보이고 바깥에서 보면 마치 작은 꽈리처럼 보이는데요. 이렇게 장벽이 약해져서 쳐지는 것을 '늘어진 장'이라고 표현해요. 보기만 해도 배가 아플거 같은데, 이렇게 장의 게실이 늘어나면 우리 몸에선 어떤 일이 벌어질까요? 저 주머니에 변이나 오염물질이 끼어 잘 빠져나오지 않게 되니까 염증을 일으키게 되고 이 염증은 혈관을 따라 몸을 돌아다니며 각종 병을 일으키는데, 뇌로 가면 뇌질환, 피부로 가면 아토피 등이 생길 수 있고요. 그리..

'소리없는 질병 유발자' 활성산소가 부르는 병 6가지 (생로병사의 비밀)

건강.생활꿀팁
2020.10.14

'소리없는 질병 유발자' 활성산소가 부르는 병 6가지 (생로병사의 비밀) 생로병사의 비밀에 따르면 몸에 생기는 질병 90%는 활성산소 때문이라죠. 들어는 봤는데 "활성산소란거 대체 뭐야?" 궁금하실텐데요. 음..쉽게 말하면 우리는 산소로 숨을 쉬잖아요. 이 산소가 쓰인 후 남은 부산물를 말해요. 적당량의 활성산소는 세균 바이러스를 없애지만 그 양이 늘면 몸 이곳저곳을 '노화'시키는데요. 모든 병은 원인이 있지만 그 원인의 밑바탕에 있는게 활성산소예요. 의학계에선 질병 유발자로 알려져 있답니다. 이런 활성산소가 부르는 대표적인 질병 6가지가 있는데요. 1. 지방과 만나면 혈관 질환 몸에 활성산소가 많아지면 그 자체도 문제지만 특히 우리 몸안에 여러 효소와 만나 질병을 일으키는데요. 지방과 만나면 나쁜 콜레..

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