생활정보 (1129)

우엉 채소 듬~뿍! 우엉잡채 만드는법 | 우엉요리추천

건강.생활꿀팁
2024.01.26

우엉 채소 듬~뿍! 우엉잡채 만드는법 | 우엉요리추천 맛있는 잡채, 마음껏 먹기엔 칼로리 부담스러울 때 있죠. 그럴 땐 당면 대신 우엉 활용해 보세요. 칼로리 덜어내고 건강 더한 우엉잡채 레시피. 우엉잡채 재료 | 2인분 우엉 300g 양파 반개 새송이버섯 1개 청피망 홍피망 각 1개 간장 맛술 각 3큰술 자일로슈가, 식용유 각 2큰술 식초 참기름 각 1큰술 후추 약간 우엉잡채 조리법 1. 우엉은 깨끗이 씻어 껍질 벗겨내고 길게 채썬 뒤, 식초 푼 물에 15분 정도 담궈 아린맛을 제거합니다. 2. 양파, 새송이버섯, 피망은 모두 채썰어 준비합니다. 3. 간장 맛술 각 3큰술, 설탕 2큰술, 식용유 1큰술, 후추 약간 섞어 양념장 만들어 주세요. 우엉 채소 듬~뿍! 우엉잡채 만드는법 | 우엉요리추천 #잡채..

꽃갈비살 크림파스타 극강의 고소함! | 꽃갈비살요리 추천 파스타레시피

건강.생활꿀팁
2024.01.08

꽃갈비살 크림파스타 극강의 고소함! | 꽃갈비살요리 추천 파스타레시피 맛있는 거+맛있는 거! 부드럽고 고소한 크림 파스타에 꽃갈비살 추가해 고급스러운 풍미와 든든함을 더해 보세요~ 꽃갈비살 크림파스타 재료 | 2인분 꽃갈비살 120g 페투치네 파스타면 100g 피코크 쿠킹버터 10g 노브랜드 홈스타일 크림소스 1봉 느타리버섯 100g 마늘 3~4알 소금 1작은술 1. 마늘은 편 썰어 준비하고, 느타리버섯은 밑동을 정리해 가닥가닥 찢어주세요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 냄비에 소금 넣고 물을 끓인 후, 파스타면을 6분 정도 삶아 건져둡니다. +) 면수는 다 버리지 말고 1컵 정도 보관해 주세요. 3 .달군 후라이팬에 한 입 크기로 자른 꽃갈비살을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 꽃갈비살 크림파스..

콜라 거품 안생기게 하는법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #7

건강.생활꿀팁
2023.12.29

콜라 거품 안생기게 하는법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #7 콜라 새것 따르면 거품 너무 많이 생길때 있죠. 가끔 넘치기도 하고요. 콜라 거품 안생기게 하는법 알고 계시나요? :D 콜라 거품 안생기게 따르기 얼음을 물에 적셔요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 적신 얼음을 컵에 넣으면 끝 콜라 거품 안생기게 하는법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #7 #콜라 #콜라거품 #콜라거품안넘치게하는법 #콜라안넘치게따르기 #콜라거품안생기게따르기 #탄산음료 #알아두면좋은상식 #알아두면좋은생활지혜 #리빙 #다이어트 그냥 얼음과 젖은 얼음 비교하면 콜라 거품이 거의 생기지 않았어요. 이것 말고도 컵을 비스듬히 들어 따르면 콜라병에서 탄산이 덜 빠져나와 병속의 탄산 보존도 되고 거품도 잘 생기지 않아요. 콜라 거품 안생기게 ..

니트 안늘어나게 걸기 - 니트 거는법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #6

건강.생활꿀팁
2023.12.27

니트 안늘어나게 걸기 - 니트 거는법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #6 니트 옷은 무게 때문에 옷걸이 걸면 밑으로 축 늘어나 형태가 무너지거든요. 알아두면 좋은 생활지혜 #6 니트 안늘어나게 걸기 알려드릴게요. :D 니트 거는법 1. 니트 바닥에 펼쳐서 반으로 접어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 옷걸이 목 부분이 니트 겨드랑이 쪽으로 오게 놓습니다. 3. 니트 소매를 한번 접어주고 4. 니트 아래에서 위로 한번 더 접주세요. 니트 안늘어나게 걸기 - 니트 거는법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #6 #니트 #니트안늘어나게걸기 #니트거는법 #니트가디건옷걸이에걸기 #옷걸이니트걸기 #니트늘어나지않게걸기 #니트걸어놓는법 #니트안늘어나게걸어놓는법 #리빙 #다이어트 5. 방향 돌려 보면 이런 모양입니다. 6..

남자 수트 입을때 많이하는 실수 7 | 정장 옷 잘입는법 #1

건강.생활꿀팁
2023.12.18

남자 수트 입을때 많이하는 실수 7 | 클래식 정장 옷 잘입는법 #1 완벽하게 재단된 수트에서 뿜어져 나오는 자신감 만큼 좋은 첫인상은 없거든요. 하지만 수트 입는법 잘 모르는 남자 분들 의외로 많은데요. 정장 수트는 절대 변하지 않는 몇가지 클래식 원칙을 가지고 있어요. 이 원칙을 지키면 상대방에게 좋은 인상을 줄 수 있다고 해요. 오늘은 남자 수트 에티켓 실수 7가지 알려드릴게요. 정장 옷 잘입는법 궁금하신 분들은 꼭 알아두세요. :D 1. 소매 태그 안떼고 입기 수트 or 코트 보면 손목 쪽에 울100% 또는 정장브랜드 표시 태그 박음질 돼있는 경우 있어요. 이거 안떼고 수트브랜드 자랑하듯 입는 분들 많으실텐요. 의류회사 직원 말에 따르면 이것은 원래 떼는게 맞다고 해요. 캐주얼 의류는 옷에 포인트..

반창고 안아프게 떼기 - 반창고 오래 붙이면 안되는 이유 | 알아두면 좋은 생활지혜 #6

건강.생활꿀팁
2023.12.13

반창고 안아프게 떼기 - 반창고 오래 붙이면 안되는 이유 | 알아두면 좋은 생활지혜 #6 반창고 오래 붙이면 피부 약한 사람이나 아기 경우 접착제 성분에 반응해 접촉성 피부염 or 알레르기 생겨서 피부 자극되고 붉어지기 때문에 하루 한번 교체가 좋은데요. 반창고 제거 할때 털 있는 부위는 따갑기도 하고요. 반창고 안아프게 떼기 알고보면 간단해요. :D 반창고 안아프게 떼는법 정답은 베이비오일 입니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 반창고 위주로 바르되 상처 부위는 피해서 발라주세요. 반창고 안아프게 떼기 - 반창고 오래 붙이면 안되는 이유 | 알아두면 좋은 생활지혜 #6 #반창고붙이는법 #반창고안아프게떼기 #반창고오래붙이면 #반창고알레르기 #반창고접촉성피부염 #베이비오일 #알아두면좋은상식 #알아두면..

간장 식초 양념병 덜어쓰기 꿀팁 | 알아두면 좋은 생활지혜 #5

건강.생활꿀팁
2023.12.08

간장 식초 양념병 덜어쓰기 꿀팁 | 알아두면 좋은 생활지혜 #5 간장 식초 대용량 사면 무거워서 양념병 옮겨 소분해 쓰는분들 계실거에요. 위생적이라 좋은데 쓸때마다 주둥이 아래로 흘러서 매번 닦아줘야 하거든요. 오늘의 생활지혜 #5 간장 식초 덜어쓰기 할때 깔끔한 양념병 사용법 알려드릴게요. :D 양념병 깔끔하게 쓰기 준비물은 립밤 (무향 무색이 좋아요) **글 및 사진 무단 복사 금지** 방법은 그냥 립밤을 주둥이 아래 발라주면 끝 간장 식초 양념병 덜어쓰기 꿀팁 | 알아두면 좋은 생활지혜 #5 #간장 #식초 #양념병 #양념통 #소스병 #소스통 #덜어쓰기 #소분 #알아두면좋은상식 #알아두면좋은생활지혜 #리빙 #다이어트 간장을 따라도 밑으로 흐르지 않는 양념병. :D 이렇게 양념병 주둥이로 소스가 흐르지..

무밥 양념장 쓱쓱! 소고기 무밥 만들기 | 무밥 냄비 솥밥

건강.생활꿀팁
2023.11.29

무밥 양념장, 소고기 무밥 만들기 | 무밥 냄비 솥밥 가을무는 인삼 보다 좋다는 말 있죠. 영양 듬뿍 소고기 무밥을 양념장 쓱쓱 비벼 맛있게 즐겨보세요. 이거 하나면 다른 반찬은 필요 없어요. 소고기무밥 재료 유기농 가바백미 400g 소고기 다짐육, 무 각 200g 소금, 후추 약간씩 영양부추 한 줌 진간장 3큰술 다진마늘 1큰술 참기름 1큰술 통깨 1큰술 소기기무밥 조리법 1. 깨끗이 씻은 유기농 가바백미를 1시간 정도 물에 불려주세요. 2. 무는 채 썰고 소고기 다짐육은 소금 후춧가루 밑간해 둡니다. 3. 냄비에 불린 쌀과 물 350ml, 준비한 무와 소고기를 넣고 뚜껑을 닫아 중불 15분 정도 끓여주세요. 4. 물이 끓어오르면 약불로 줄여 15분 정도 더 익힌 후 불을 끄고, 10분 가량 뜸들입니다..

전기장판 두통 없애는법 6가지 | 전기장판 부작용 있음 온수매트 쓰세요

건강.생활꿀팁
2023.11.24

전기장판 두통 없애는법 6가지 | 전기장판 부작용 있음 온수매트 쓰세요 전기장판 두통 생기는 분들 있어요. 이런 분들은 찜질방 바닥 따듯한거, 전기장판 따듯한거 둘 다 자보면 전기장판 위에서 자는게 확실히 안맞는 분들 이거든요. 두통 없더라도 아침에 일어나기 힘들고 찌뿌둥한 느낌 드는 분들도 있고요. 이런 전기장판 부작용 없애는법 알고 계시나요? 이번 시간에 몇가지 알려드릴게요. :D 1. EMF 무자계 전기장판 온도조절기 or 전기장판 플러그 뒤 인증 살펴보세요. 전기장판은 KC전기인증 + EMC 인증 필수로 받아야 되요. EMC는 "전자파" 발생 내성에 관한 시험인데요. 추가로 EMF 무자계 이름 붙은 전기장판 있어요. EMF는 "전기장 자기장" 측정하는 건데 요거는 필수 아니거든요. 실험에 따르면 ..

김치 물러지는 이유 6 | 김치 무르지 않게 하는 법

건강.생활꿀팁
2023.11.15

김치 물러지는 이유 6 | 김치 무르지 않게 하는 법 김치 물러지는 이유 무엇 때문일까요? 김치가 물렁해지는 것을 '연부현상' 이라 해요. 배추 구성분 중 펙틴(Pectin)이 분해되어 생기는 현상인데요. 이런 김치 물러짐 은 일단 배추 고르기 부터 잘해야 하지만 김장 담그기 과정에서 하는 '이것' 실수 때문이기도 하답니다. 오늘은 알아두면 좋은 김치 무르지 않게 하는 법 - 김치가 물러지는 이유 6가지 알려드릴게요. :D 1. 배추 절임 소금 김장 할때 중국산 소금 쓰지 말라고 하잖아요? 소금에 들어있는 미량원소 중에 칼슘 마그네슘은 배추 섬유조직을 단단하게 하는 효과 있어요. 근데 저가 중국산 소금은 이런 미량성분이 거의 없는 소금이 많아, 김치 염도가 너무 낮아져 쉽게 김장배추가 물러지게 되요. 또..

표고 오일파스타 가을 담아낸 표고버섯요리 추천

건강.생활꿀팁
2023.11.08

표고 오일파스타 가을 담아낸 표고버섯요리 추천 제철 가을의 신선함을 가득 품은 표고버섯 맛과 향을 오일 파스타로 즐겨보세요. 특별한 한 끼가 될 거예요. 표고 오일파스타 재료 생표고버섯 3개 링귀니 파스타 100g 페페론치노 7개 마늘 2알 올리브오일 3큰술 소금 2작은술 후추 약간 표고 오일파스타 조리법 1. 표고버섯 밑동을 떼어 내 갓 부분만 얇게 썰고 통마늘도 편으로 잘라둡니다. 2.끓는 물에 소금 1작은술과 파스타면을 넣은 후 6분 가량 삶은 후 건져냅니다. +) 면수는 반컵 정도 따로 보관해주세요 3. 예열한 팬에 올리브오일 두르고 페페론치노와 편으로 자른 마늘을 약불로 볶아 향을 내줍니다. 4. 마늘이 반쯤 익으면 잘라 둔 표고버섯 넣고 약불에 살살 볶아줍니다. 5. 표고버섯 숨이 살짝 죽으면..

차돌 된장라면 구수하고 깊은 맛! 순하군안성탕면 차돌박이요리 추천

건강.생활꿀팁
2023.10.27

차돌 된장라면 구수하고 깊은 맛! 순하군안성탕면 차돌박이요리 추천 차돌과 된장으로 깊은 맛 더해 먹을수록 당기는 근사한 한 그릇 요리, 차돌된장라면 ! 순하군 안성탕면으로 끓이면 제맛이에요. 차돌된장라면 재료 순하군 안성탕면 1개 대파 흰 부위 10g 두부 1/4모 된장 1큰술 차돌박이 50g 차돌된장라면 조리법 1. 대파는 쫑쫑 썰고, 두부는 정육면체 모양으로 썰어줍니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 끓는 물에 면을 넣어 2분 정도 살짝 익힌 후 건져둡니다. +) 이렇게 하면 보다 담백하게 즐길 수 있어요. 3. 냄비에 물 550ml 붓고 끓기 시작하면 된장 1큰술, 순하군 안성탕면 스프를 넣고 잘 풀어줍니다. 4. 물이 다시 끓어오르면 삶아뒀던 면과 차돌박이, 두부를 넣어주세요. 5. 마..

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