생활정보 (1016)

삼계탕 대신 복날 보양식 추천 5가지 - 콩국수 추어탕 장어 오리고기 전복

건강.생활꿀팁
2023.07.21

복날 보양식 추천 5가지 - 콩국수 추어탕 장어 오리고기 전복 복날 보양식 추천 하면 떠오르는 삼계탕, 기록적 폭우와 무더위 몸에 기력이 쭉쭉 빠져나가는 것은 기분 탓이 아닌데요. 사실 전통적인 복날 대표음식은 육개장 이었다죠. 조선시대 당시 육개장이라 함은 '개장' 즉 보신탕이었는데요. 개고기가 몸에 맞지 않는 사람은 쇠고기 or 닭고기 육개장을 먹었다고 해요. 양반가문은 민어로 만든 민어탕 먹었고요. 요즘은 보신탕 대신 삼계탕이 대표 보양식인데요. 삼계탕 대신 많이 찾는다는 복날 보양식 종류 어떤게 있을까요? 1. 콩국수 콩국수는 의외로 옛날 서민들이 즐겨 먹던 복날 보양식 이에요. 콩은 밭에서 나는 소고기 별명 있을 정도로 영양소 40%가 단백질 함유한 고단백 음식인데요. 단백질은 면역력 높이기에 ..

에어컨 실외기 소음 줄이기 진동 없애는법 2가지 에어컨수리 전 꼭 해보세요

건강.생활꿀팁
2023.07.10

에어컨 실외기 소음 줄이기 진동 없애는법 2가지 에어컨수리 전 꼭 해보세요 lg에어컨 삼성에어컨 에어컨 실외기 소음 진동 때문에 여름에 아파트 민원 많아지는데요. 저녁 수면 시간에 실외기 소음 진동이 아랫집 옆집으로 전해져 피해가 커요. 특히 외부 앵글 설치한 에어컨 실외기 소음 진동이 심한데요. 난간 오래되면 생기는 고질병이라죠. 오늘은 LG 에어컨 AS센터에서 알려준, 에어컨 실외기 소음 줄이기 진동 없애는법 알려드릴게요. :D 1. 에어컨 실외기 소음 진동 원인? 외부 실외기 경우 대부분 앵글 이음새가 벌어졌거나, 실외기 수평 안 맞았는 경우에요. 에어컨의 냉방 or 제습 기능 사용시 실외기 내부 냉각모터 컴프레서가 작동하면서 자연스럽게 실외기 진동이 생기는데요. 이때 실외기가 난간 or 앵글 위에..

수박은 어디에 좋은 가요? 수박 효능 7가지 - 수박씨 수박껍질 효능 부작용

건강.생활꿀팁
2023.07.07

수박 효능 수박은 어디에 좋은 가요? - 수박씨 수박껍질 효능 부작용 수박은 어디에 좋을 까요? 영양가 없고 물만 많은 과일 아닌가 싶지만, 생각보다 건강에 좋은 효과를 끼칠 만큼 충분한 영양소 가진 과일 이에요. 심장 시력 근육 피부 다방면에 효과가 있는데요. 오늘은 의학정보지 헬스라인 임상영양사 에이미가 알려주는 수박 효능 7가지 소개해드릴게요. :D 1. 피부 상처 자연치유 수박껍질 수박 효능 첫번째 바로 피부 상처 자연치유 입니다. 이것은 수박 & 수박껍질 속 풍부한 비타민A 효능 덕분인데요. 비타민A 영양소는 피부 세포를 재건하고 회복시키는 효능 때문에 건강한 피부에 필수에요. 동물연구에 따르면 영양학적으로 완벽한 식단을 먹은 것보다, 비타민A 부족한 식단을 먹었을 경우 상처 자연치유 효과가 떨..

에어컨 켜면 차단기가 내려가요 원인 5가지 | 에어컨차단기떨어짐

건강.생활꿀팁
2023.07.03

에어컨 켜면 차단기가 내려가요 원인 5가지 | 에어컨차단기떨어짐 에어컨 안켜고 못지낼 정도로 덥죠. 이럴때 밤에 에어컨 고장이라도 나면 AS도 못부르고 고생이 말이 아닌데요. 작년까지 문제없었는데 올해 켜보니 에어컨 켜면 차단기가 내려가요 싶은 집 있어요. 에어컨 켜고 5분 ~10분 갑지기 에어컨 꺼지는 경우도 있고요. 오늘은 에어컨 차단기 떨어짐 현상 생기는 원인 5가지 알려드릴게요. 미리 알아두심 도움 되실 거에요. :D 1. 발코니 실외기 과열 에어컨 실외기 설치된 발코니를 창고로 사용하는데요. 에어컨 차단기가 자꾸 내려 가요 싶을때 제일 먼저 살펴볼게 실외기 과열 이에요. 먼지 들어올까봐 창 닫고 쓰다보면 통풍 안되어 실외기 내부 온도가 높아지면 소비전류가 상승해 에어컨 차단기 떨어짐 현상 나타날..

맛있는 복숭아 고르는법 5가지 - 복숭아보관법 신비 천도 황도 백도

건강.생활꿀팁
2023.06.28

맛있는 복숭아 고르는법 5가지 - 복숭아보관법 신비 천도 황도 백도 복숭아 좋아하는 분 많으시죠. 복숭아 제철에 못먹음 1년 기다려야 하는데요. 동의보감 보면 복숭아는 잎부터 과육까지 다양한 효능이 기록돼 있어요. 풍부한 비타민은 멜라닌 색소 억제해 피부 미용에 좋고, 유기산 성분도 많아 혈액순환 및 성인병 예방에도 좋은데요. 영양 풍부한 복숭아는 그만큼 맛있어요. 오늘은 맛있는 복숭아 고르는법 5가지 알려드릴게요. :D 1. 좌우대칭 복숭아 맛있는 복숭아 고르는법 첫번째, 상처가 없고 털이 고르게 나있으며 '되도록' 가운데 봉합선 중심으로 좌우 대칭인 것을 고르세요. 복숭아 색깔도 맛에 영향을 주는데요. 백도 천도 신비는 붉은색 띄어야 좋고, 황도는 노란색 황색 진해야 좋은 복숭아 랍니다. **글 및 ..

건조기 없이 옷 빨리 말리기 3분이면 충분한 옷 마르는 시간

건강.생활꿀팁
2023.05.26

건조기 없이 옷 빨리 말리기 3분이면 충분한 옷 마르는 시간 옷 빨리 말리기 갑자기 필요할때 있죠. 옷 하나 넣고 건조기 돌리긴 낭비고.. 이럴때 '이것' 하면 옷 마르는 시간 3분이면 충분해요. :D 옷 빨리 말리기 큰 비닐봉투 준비해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 봉투 끝을 잘라요. 반대쪽 끝도 자르고 자른 곳을 벌려줍니다. 봉투에 말릴 옷 넣고 입구에 드라이기 온풍을 불어 넣어요. 비닐이 부풀어 오르면 ok 아까 자른 곳으로 열풍이 빠져 나오면서 건조기 효과를 내게 되요. 건조기 없이 옷 빨리 말리기 3분이면 충분한 옷 마르는 시간 #건조기 #옷빨리말리기 #옷마르는시간 #옷말리는법 #옷마르는데걸리는시간 #옷말리는방법 #드라이기 #리빙 #다이어트 그렇게 3분 정도 하면 뽀송해진 옷 실험에 따..

청바지 기름 얼룩 제거 쉽고 안전한 방법 | 청바지기름때 세탁

건강.생활꿀팁
2023.05.01

청바지 기름 얼룩 제거 쉽고 안전한 방법 | 청바지기름때 세탁 청바지 기름 얼룩 제거 오일류는 어떤 소재든 가능한 빨리 세탁해야 없애기 쉬워요. 청바지 기름 제거 쉽고 안전한 방법 있어요. :D 청바지 기름 얼룩 제거 준비물 칫솔, 주방세제 베이킹소다, 페이퍼타올 필요해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 제일 먼저 기름 흡착시켜야 해요. 페이퍼타올 반으로 접어 청바지 기름때 위를 두드려요. 그다음 청바지 기름얼룩 위에 베이킹소다 뿌려 1~2시간 방치합니다. 페이퍼타올이 흡수 못한 기름때를 데님에서 제거해줘요. 세탁세제 보다 주방세제가 기름때 분해 효과 좋아요. 주방제세 묻힌 후 칫솔로 거품 나게 기름 얼룩을 3분 정도 문질러요. 청바지 기름 얼룩 제거 쉽고 안전한 방법 | 청바지기름때 세탁 #청바지..

브로콜리 보관법 농사꾼이 알려준 브로콜리보관기간 늘리기

건강.생활꿀팁
2023.04.17

브로콜리 보관법 농사꾼이 알려준 브로콜리보관기간 늘리기 브로콜리 냉장고 보관 3일만 지나도 군데군데 노란색 변색 되요. 이런 현상은 꽃 피우려는 것으로 브로콜리 신선도가 떨어져 상하기 시작했다는 의미인데요. 어떤 브로콜리 보관법 써야 보관기간 오래갈까요? :D 브로콜리 보관법 작은 물병 또는 물컵 준비해 브로콜리 뿌리 끝 잠길 정도만 물을 채워 담가요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 그리고 비닐봉투 씌웁니다. 고무줄 고정해요. 그리고 냉장고 보관 하면 끝 이렇게 물에 담가 브로콜리 뿌리 건조를 방지하면 신선도가 유지되요. 브로콜리 보관법 농사꾼이 알려준 브로콜리보관기간 늘리기 #브로콜리 #브로콜리보관법 #브로콜리보관방법 #브로콜리손질보관 #브로콜리보관기간 #브로콜리냉동보관기간 #브로콜리효능 #브로콜..

장염에 좋은 음식 6가지 | 장염에 좋은 죽 | 장염 빨리 낫는 법

건강.생활꿀팁
2023.04.14

장염에 좋은 음식 6가지 | 장염에 좋은 죽 | 장염 빨리 낫는 법 장염이란 "소장에 생긴 염증" 뜻하는데 혹시 장염 빨리 낫는 법 알고 계신가요? 하루는 물만 마시며 굶는 것이에요. 대부분 음식이 장에 부담을 주기 때문인데요. 아무거나 먹다간 장염 증상 만 더 심해질 수 있거든요. 그리고 2일째 부드러운 음식 3일째 고형식으로 바꿔가면 되는데요. 이때도 장을 자극하지 않는 음식이 좋아요. 어떤것이 장에 부담 주지 않는 장염에 좋은 음식 일까요? :D 1. 보리차 | 첫날 장염 걸려 설사 하는 첫날은 가능한 굶는게 좋다고 병원에서도 말하는데요. 이때 몸에서 수분과 무기질 많이 빠져나가 탈수증상 올수 있어 물 충분히 마셔야 하는데 맹물보다 보리차 추천해요. 보리차는 맹물보다 맛있고 설사 멈추능 효능, 열 ..

뿌연 유리컵 투명하게 - 유리잔 하얀얼룩 와인잔물자국 제거

건강.생활꿀팁
2023.04.07

뿌연 유리컵 투명하게 - 유리잔 하얀얼룩 와인잔물자국 제거 처음에 투명했던 유리컵 사용하다 보면 탁해지면서 뿌연 유리컵 되거든요. 웬지 사용하기 찝찝한데요. 사실 이런 유리잔 하얀얼룩 제거 알고보면 쉬워요. :D 뿌연 유리컵 하얀얼룩 원인 2가지 샘물 중에 에비앙 있죠? 이거는 "경수" 이고 제주삼다수 는 "연수" 인데요. 경수는 미네랄 및 마그네슘 함량 높은 샘물이에요. 마실때 묵직한 느낌이 특징인데요. 경수의 미네랄이 미세하게 달라붙으면서 유리컵을 뿌옇게 만들기 때문에 지하수물 쓰거나 경수 샘물 사먹는 집은 뿌연 유리컵 생기는 경우가 높답니다. 그리고 식기세척기 사용이 늘면서 이런 뿌연 유리컵 발생하는데 세제 과사용이 원인이라고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 뿌연 유리컵 투명하게 되돌리기..

집에서 스웨덴 맛보기 이케아 추천 식품 8가지

건강.생활꿀팁
2023.04.05

집에서 스웨덴 맛보기 이케아 추천 식품 8가지 이케아음식추천 이케아 가구 말고 음식 유명하죠. 근데 따로 식품 판매 하는거 아셨나요? 이케아 매장 가면 본고장 스웨덴 식으로 만든 북유럽 식품 팔거든요. 포장된 냉동식품 과자 비스킷 소스 같은 가공식품인데요. 은근 맛있어요. 오늘은 이케아 추천 식품 8가지 알려드릴게요. 이케아 갈때 참고하세요 :D 1. 라즈베리 비스킷 모양이 이뻐서 손이 자주 가는 샌드위치 비스킷이에요. 가성비도 좋답니다. 바닐라 라즈베리 두가지 맛 있어요. 그냥 먹어도 맛있고 커피와 같이 먹어도 맛나요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 훈제연어 훈제향 은근히 강한 쫄깃한 연어에요. 첨가물 없어 아이도 안심하고 먹일 수 있어요. 샐러드 마리네, 무니엘에 등으로 먹으면 맛있어요. ..

아이패드 거치대 만들기 - 벽걸이 후크 활용법 추천

건강.생활꿀팁
2023.03.06

아이패드 거치대 만들기 - 벽걸이 후크 활용법 추천 아이패드 거치대 보면 벽 구멍 내서 고정하는 제품이 대부분인데요. 구멍 내지 않고 벽걸이 아이패드 거치대 만들기 DIY 가능해요. :D 아이패드 거치대 만들기 준비물 ① 벽걸이 후크 + S자 후크 (다이소 판매) ② 아이패드 보다 큰 걸이용 보드판 필요해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 아이패드 크기 맞춰 벽걸이 후크를 보드판에 붙여주세요. 아래 2개, 옆 2개 4개 붙여야 해요. 아이패드 거치대 완성 보드판에 위에서 아래로 패드를 끼울 수 있어요. 이 상태로 보드판을 벽에 걸어야 하는데요. 아이패드 거치대 만들기 - 벽걸이 후크 활용법 추천 #아이패드 #아이패드거치대 #아이패드거치대추천 #아이패드거치대만들기 #아이패드벽걸이 #diy #리빙 원하..

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