여름 (184)

요즘 해외서 난리난 '기적의 과일 보관 용기' 러버메이드

건강.생활꿀팁
2018.06.17

요즘 해외서 난리난 '기적의 과일 보관 용기' 러버메이드 주부 ‘로라’는 2주전 신선한 딸기 한 바구니를 삽니다. 반은 먹고 나머지 반은 새로 산 러버메이드 과일 보관 용기에 담았죠. 그리고 바빴던 나머지 이 사실을 까맣게 잊어버리고 말았는데요. 그녀가 2주 후 냉장고 뒤편에서 나뒹굴던 딸기를 발견하고 어땠을까요? 놀랍게도 딸기는 처음 살 때처럼 신선했습니다. 사실 로라는 얼마 전 아x존 쇼핑몰에서 주부들 사이에 평이 좋은 러버메이드(Rubbermaid)의 식품저장용기를 하나 샀고 그 안에 딸기를 넣었을 뿐이에요. #생활정보 #주방용품 #생활용품 #식품저장용기 #저장용기 #밀페용기 #러버메이드 #락앤락 #채소 #과일 #여름 #신선도 #이슈 #꿀팁 ------- 위는 그녀가 다시 한 번 직접 보관 용기에 ..

'외계어같은 에어컨 모델명' 쉽게 보는 법 꿀팁!

건강.생활꿀팁
2018.06.16

'외계어같은 에어컨 모델명' 쉽게 구분해 보는 방법! 재작년에 에어컨 바꾸면서 어느 걸 고를까 여러가지 모델명 찾아본 적이 있는데요. 에어컨 모델명이 전부 다르고 마치 암호같아서 무슨 소리인지 많이 공부(?)했었네요. 이사 하고서 에어컨 새로 설치하려고 마음 먹은 분들 있으시죠. 저처럼 헤메지 마시라고 오늘은 에어컨 모델명 간에 차이점을 쉽게 구분하는 법 알려드릴게요! #생활정보 #에어컨 #에어컨모델명 #lg에어컨모델명 #휘센에어컨모델명구분 #엘지에어컨모델명 #삼성무풍에어컨모델명 #삼성에어컨모델명 #삼성에어컨모델명보는법 #삼성 #엘지 #lg #에어컨설치비용 #이슈 #꿀팁 ------- 요건 저희집 에어컨 모델인데 알고보니 에어컨 모델명은 매년 바뀐다고 하네요. 다만 일정한 규칙이 있어서 어느정도 융통성을..

'구멍난 방충망' 셀프 보수 단돈 천원에 끝내기!

건강.생활꿀팁
2018.06.14

구멍난 방충망 셀프보수 단돈 천원에 끝내기! 저희집은 공기청정기를 365일 돌리느라 창문은 가끔씩만 여는 편이고 열어도 방충망은 잘 닫아 놓는데요. 요며칠 밤에 자려고 하면 어디선가 윙~ 날벌레가 나와 한밤에 쌩쑈를! ㅜ.ㅜ 마침 뉴스에서 뇌염모기도 나왔다길래 모기가 더 기승부리기전에 미리 구멍난 방충망 셀프 보수 해봤어요.^^ 여름철 모기 & 날벌레 대비 구멍난 방충망 셀프 보수 꿀팁 보기엔 정말 조그맣지만 방충망 사이로 벌레 들어오기엔 충분한 구멍 크기죠. 이런건 방충망 보수테이프 붙이면 굳이 방충망 교체 없이도 간단하게 수리할 수 있는데요. 요즘은 다이소, 대형 마트 어디서나 방충망 셀프보수용 테이프 팔아요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 요렇게 생긴건데 저는 구멍이 작아 굳이 큰거 필요 없어..

아까운 '토마토 과즙 안흘리게' 깔끔히 자르는법 꿀팁

건강.생활꿀팁
2018.06.12

아까운 '토마토 과즙 안흘리게' 깔끔히 자르는법 꿀팁 토마토 자르다 보면 몸에 좋은 토마즙 과즙이랑 씨가 줄줄 흐르잖아요. 그게 진국인데 말이죠. 게다가 도마도 지저분해지고요. 오늘은 토마토 과즙이 안흐르게 깔끔히 자르는법 알려드릴게요. 토마토 깔끔하게 자르기 더 건강하게 먹는법 잘 익은 토마토 에요. 토마토의 붉은색 과즙은 항암효능도 있고 건강에 좋은 슈퍼푸드란 건 다 아실거에요. 근데 이런 건강에 좋은 토마토를 그냥 막 자르면 이렇게! 아까운 토마토 과즙 & 씨가 막 흘러요. 도마도 지저분~ 지금부터 아까운 토마토의 좋은 성분을 낭비없이 건강하게 먹는법 알려드릴게요. 우선 토마토 꼭지를 보면 다섯개 별모양으로 나있죠? 이 꼭지를 떼면.. 잘 보면 이렇게 꼭지줄기가 누워있던 부분에 희미한 '골'이 보입..

꽁꽁 냉동실에 얼리면 더 건강에 좋은 음식 6가지

건강.생활꿀팁
2018.06.10

꽁꽁 냉동실에 얼리면 더 건강에 좋은 음식 6가지 보통 냉동보관 하는 이유가 오래 두고 먹고 싶어서, 아니면 남은 음식을 보관하려는 목적인데요. 사실 의외로 냉동실에 보관하면 영양소가 높아지는 식품들이 있어요. 오늘은 저희 집처럼 꽁꽁~ 냉동실에 얼려 먹으면 더 건강에 좋은 음식 6가지를 알려드리게요.^^ #생활정보 #여름 #냉동실 #오디 #냉동보관 #오디효능 #딸기 #딸기보관방법 #아몬드 #아몬드효능 #아몬드보관방법 #백종원 #얼린두부 #두부보관법 #브로콜리 #브로콜리효능 #브로콜리보관방법 #블루베리 #블루베리효능 #블루베리보관방법 #얼리면약이되는식재료 #얼리면좋은음식 #얼려먹으면좋은음식 #이슈 #꿀팁 ------- 1. 블루베리 블루베리 많이 드시나요? 마트에서 파는 블루베리 보면 냉동도 있고, 생으..

여름에 전자담배 피고나면 '물' 많이 마셔야 하는 이유

건강.생활꿀팁
2018.06.08

여름에 전자담배 피고나면 '물' 많이 마셔야 하는 이유 전자담배 피시나요? 아이코스 같은 전자담배는 몸에 덜 해롭다고 해서 많이들 일반 담배에서 갈아타신 걸로 알아요. 사실 담배에서 가장 안좋은 물질이 ‘니코틴’과 ‘타르’인데요. 최근 '식약처' 발표에 따르면, 3세대 궐련형 전자담배와 일반담배의 니코틴과 타르 함량이 별 차이가 없다고 합니다. 오히려 일부는 타르가 일반담배보다 많이 나왔다고 해요. #아이코스 #전자담배 #전자담배유해성 #전자담배릴 #전자담배부작용 #전자담배글로 #전자담배종류 #전자담배니코틴 #전자담배타르 #발암물질 #보리차 #여름 #이슈 ------- 전자담배 태우는 사람이 물 자주 마셔야 하는 이유 말하자면 전자담배 역시 중독성, 유해성은 사실 별 차이가 없다고 결론 내린 건데요. 니..

마트 직원이 알려준 누구나 '잘익은 수박 고르는 법' 5

건강.생활꿀팁
2018.06.04

마트 직원이 알려준 누구나 잘익은 수박 고르는 법 5가지어제 일요일 같은 초여름 폭염엔 그저 에어컨 밑에서 먹는 시원한 수박 만한 게 없는데요. 가끔 수박이 별로 달지 않아 실망할 때가 많잖아요? 보통 당도가 높은 수박을 고를때 '통통' 두드려 보는데, 사실 수박을 두드리는 방법으론 맛있는 수박을 구별하기 어렵대요! 오늘은 베테랑 마트 직원이 알려주는 누구나 쉽게 잘익은 수박 고르는 법 5가지 갈쳐드릴게요.^0^1. 수박 밑둥 노란색, 주황색수박 기를때 잘 굴려줘서 땅에 닿아 있던 밑둥 부분이 적은 게 좋지만요. 아주 없을 수는 없어요. 이때 흰색이 아닌 노란색이 좋고, 노란색보단 주황색이 더 당도 높은 수박이에요. 위의 사진을 보면 오른쪽 수박이 더 맛있는 수박인 것이죠.^^**글 및 사진 무단 복사 ..

꽝꽝 언 아이스크림 빨리 먹는 꿀팁 & 보관방법

건강.생활꿀팁
2018.05.28

꽝꽝 언 아이스크림 빨리 먹는 꿀팁 & 보관방법 주말 저녁 TV보다 입이 심심하던 차에문득 낮에 나들이 갔다 오면서아이스크림 사온 기억이 나서 꺼냈는데요. 아이스크림이 냉동실 안에서너무 꽁꽁 얼어버려서 그런지숟가락이 잘 들어가지 않더라고요. 아차!!! 요럴 때를 대비해아이스크림 보관방법이 따로 있단 걸뒤늦게 깨달은..ㅜ.ㅜ 저 같은 희생자(?)가 생기지 말라고꽝꽝 언 아이스크림 빨리 먹는 꿀팁2가지 알려드릴게요. #덥다 #아이스크림 #아이스크림맛있게먹는법 #아이스크림보관 #아이스크림보관온도 #아이스크림보관방법 #아이스크림꿀팁 #아이스크림종이컵 #디저트 #여름 #떠먹는아이스크림 #지퍼백 #지퍼백활용법 #지퍼백재사용 ------- 아이스크림 맛있게 먹는 보관방법 새 아이스크림 & 먹다 남은 아이스크림가릴 거..

선풍기 청소 비법 - 먼지 덜 끼고 향기 나요

건강.생활꿀팁
2018.05.24

선풍기 청소 비법 - 먼지 덜 끼고 향기 나요선풍기 알게 모르게 날개안전망 먼지가 잘 끼는데요.선풍기 청소 할 때아주 간단한 방법으로먼지는 덜 끼고 향기까지나게 하는 비법이 있어요.여름 준비 필수품!선풍기 청소법 알려드릴게요.향기까지 더한먼지 덜 끼는 선풍기 청소법창고에 넣어놨던 선풍기를 꺼내비닐을 벗겼어요.청소하려면 겉에 안전망을분리해야 하는데요.요렇게 안전망 밑에 나사가있으니 드라이버로풀어서 안전망을 벗겨내요.선풍기 날개 잠금장치와안전망 잠금장치는풀리는 방향이 다르니 주의!선풍기 날개가 깨끗해 보이죠?작년에도 같은 방법으로 청소했더니먼지가 거의 없어요.선풍기 청소야 뭐.물로 후다닥 할 수 있지만요.그 과정에 딱 하나만더하면 먼지가 덜 달라붙는효과를 낼 수 있어요.바로 린스 에요.유통기한 지난 린스를선..

소홀하기 쉬운 '근육량' 늘리는 웨이트 기본 원칙 8

건강.생활꿀팁
2017.09.14

소홀하기 쉬운 '근육량' 늘리는 웨이트 기본 원칙 8가지 헬스를 오래 다니다 보면 운동도 잘 안되고 근육도 잘 안크는 것 같고 좀 헤이해질 때가 있습니다. 그럴 때면 아는 내용도 다시 읽어보고, 운동 방법도 찾아보곤 하는데요. 볼 때마다 의외의 새로운 점을 발견하게 되더군요. '기본'은 아주 기초를 말하기도 하지만 그 때문에 흔히들 무시하기 쉽고, 잊기 쉽기도 합니다. 근육량이 늘지 않는다면, 초심으로 돌아가 기본 원칙을 지켜보세요. 오늘은 소홀하기 쉬운 근육량을 늘리는 아주 기본적인 원칙 8가지를 알아봅니다. 1. 런닝머신 보다는 사이클머신이 좋다 런닝머신의 경우, 유산소 운동 효과와 심폐기능 상승에는 매우 높은 효율을 가지고 있으나, 근육 증가의 효과의 미미한 편입니다. 종아리 근육량 증가가 되기는 ..

몰랐던 전세 연장계약 보증금 증액시 확정일자 받는방법 경험담 꿀팁

건강.생활꿀팁
2017.08.14

몰랐던 전세 연장계약 보증금 증액시 확정일자 받는 방법 경험담 꿀팁 최근에 원룸전세가 만기되어 집주인과연락을 해야 했는데 만기 며칠 전에연락와서 보증금을 5백 올려달라 더군요. 인터넷을 찾아보니 그냥 자동연장 된 거아니냐고 우겨도 될 거 같았지만그냥 5백을 올려주기로 했습니다. 주인이 기존계약서에 변경된 계약내용 적고확정일자를 다시 받으라고 하길래별 생각 없이 알았다고 대답했습니다. 그러다 밤에 문득 확정일자를 다시 받으면기존 보증금의 확정일자도 뒤로 밀리는 거아닌가? 하는 생각이 들었고찾아보니 제가 생각한 게 맞다고 하더군요. 부동산을 끼고 재계약을 한 것도 아니고혼자서 등기부등본 떼어보고 확인했는데일단 기존 대출에서 추가된 부분은 없지만 확정일자 뒤로 밀리면 나중에담보순위에서 밀리는 경우가 있기 때문..

의외로 '식은 밥'이 다이어트에 좋은 음식인 이유

다이어트.몸짱
2017.07.19

의외로 '식은 밥'이 다이어트에 좋은 음식인 이유 다이어트 할 때쌀밥 아예 안 먹는 분들 있을 텐데요.저도 한때 그랬죠. ㅎㅎ 근데 최근에는 오히려 쌀밥이다이어트에 도움이 될 수 있다는연구 결과가 있어요. 단, 갖 지은 뜨끈한 밥이 아니라식은 밥에 한해서인데요. #다이어트 #다이어트식품 #다이어트식단 #다이어트도시락 #영양제 #비타민 #저렴한단식원 #유기농아마씨 #경기도단식원 #다이어트 #시호스무디 #홍진영다이어트 #이보영다이어트 #연예인다이어트 #손나은다이어트 #칼로바이 #김지선다이어트 #심진화다이어트 #보이차 #다이어트보조제 식은 밥이 다이어트에 좋은 식품인 이유 그 이유는 바로 저항성 전분 때문인데요. 미국 클리브랜드 클리닉의 ‘마크 하이먼 박사’에 따르면 저항성 전분은 일종의 탄수화물로서 신진대사..

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