오늘하루건강팁 (222)

절대 감기약에 비타민C 같이 먹으면 안되는 이유

건강.생활꿀팁
2018.01.14

절대 감기약에 비타민C 같이 먹으면 안되는 이유 안녕하세요.매일꿀정보입니다. 감기에 걸리면 비타민C가 많은 음식을 챙겨 먹는 경우가 많아요. 비타민C가 감기에 효과가 있기 때문인데요. 그래서 감기약에도 소량의 비타민C가 들어가기도 하죠. 근데 보통 감기약을 먹으면서 비타민C도 같이 먹는 경우가 많은데 이렇게 함께 먹으면 안 된다고 해요. !!! 지금 이 글이 보인다면 허락없이 매일꿀정보 콘텐츠를 무단사용하고 있는 경우입니다. dalab.tistory.com으로 알려주세요 !!! #감기약 #비타민c #벤조산나트륨 #방부제 #어린이감기약 #건강정보 #감기 #기침 #마른기침 #독감 #감기빨리낫는방법 #떡국육수 #제사상주문 #차례음식 #설날 #명절선물세트 #설선물세트추천 #건강식품선물세트 #수입건강식품 #칼로바..

민낯 셀카 올려 SNS 뷰티스타로 거듭난 여드름 소녀

세상에이런일이
2018.01.08

민낯 셀카 올려 SNS 뷰티스타로 거듭난 여드름 소녀 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 오늘은,울긋불긋해진 피부를 숨기지 않고맨얼굴을 당당히 드러낸 십대 소녀가SNS 뷰티스타로 거듭난 소식이에요. 이야기의 주인공은 미국 콜로라도 주에 사는17살 ‘헤일리 웨이트’라는 소녀인데요.헤일리는 11살 때부터 낭포성 여드름으로골머리를 앓고 있었어요. #여드름 #여드름패치 #여드름흉터 #여드름자국 #여드름치료 #낭포성여드름 #건성피부스킨로션 #떡국육수 #제사상주문 #차례음식 #설날 #명절선물세트 #설선물세트추천 #칼로바이 #이지컷다이어트 #시호스무디 #현영다이어트 낭포성 여드름은 염증과 고름이 차면서얼굴에 여드름 흉터를 남기기 때문에해외에서도 뷰티에 민감한 사춘기 10대들,특히 소녀들이 많은 스트레스를 받는데요. 과거 ..

절대 친구끼리도 '술잔' 돌리면 안되는 이유

건강.생활꿀팁
2017.12.13

절대 친한 친구끼리도 송년회 '술잔' 돌리면 안되는 이유 안녕하세요~ 매일꿀정보입니다. 오랜만에 송년 모임에 반가운 동료들, 친구들 만나면 역시 술이 빠질 수 없죠. 주거니 받거니 술잔을 돌려 마시다 보면 서로의 정도 더욱 두터워 지는데요. 하지만 이런 술잔 돌리기 습관이 간 건강에 독이 되는 거 아시나요? #크리스마스 #건강식품선물세트 #홍삼파는곳 #술잔돌리기 #a형간염증상 #고기선물세트 #전복선물세트 #해외선물세트 #40대부모님결혼기념일선물 #이색선물 #굴비선물세트 #멸치선물세트 #집들이선물그림 #특별한출산선물 #코코모즈 #서울크리스마스데이트 #장난감할인매장 #르토이반 #폴리장난감 #지니킴롱부츠 #멕포머스 #롤링카 #딥디크 #콩순이냉장고 #구름빵미끄럼틀 #호비인형 ------ 송년회 회식자리서 절대 ..

의외로 감기약에 같이 먹으면 안좋은 11가지

건강.생활꿀팁
2017.12.10

의외로 감기약에 같이 먹으면 안좋은 11가지 식품 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 머리 안 말린고 베란다에서 빨래를 널었더니 약간 으슬으슬 감기 기운이 있는 거 같은데요. 보통은 감기에 걸렸을 때 뭐든 잘 먹어야 빨리 낫는다고 하잖아요? 하지만 의외로 같이 먹으면 안되는 식품도 있다고 해요. 약 효과를 떨어뜨리는 정도가 아니라, 잘못하면 간 손상을 일으킬 수 있다고 하는데요. 의외로 감기약이랑 같이 먹으면 안되는 11가지 알려드릴게요.^^ #건강식품 #생활정보 #남자메탈시계 #8등급무직자대출 #강원도배낚시 #25인승관광버스대여 #의료인구인구직 #제주웨딩샵 #남자패딩 #겨울패딩 #아미씨기름 #렌즈싼곳 #수면잠옷세트 #강남복싱 #베트남결혼정보회사 #지리산패션 #생두구입 #여의도헬스 #여름옷세일 #무주스키장렌탈..

허리통증에 좋은 코어근육 강화운동 홈트 4개

건강.생활꿀팁
2017.12.07

집에서 쉽게 따라하는 코어근육 강화운동 홈트 4개 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 몸의 중심 근육인 코어근육이 튼튼하면 몸통에서 큰 힘을 낼 수 있고, 단단한 지지대가 되기 때문에 팔다리도 더욱 효과적으로 사용할 수 있습니다. 반대로 코어의 힘이 약할 경우 모든 운동기능이 저하될 뿐만 아니라, 허리통증의 근본 원인이 되는데요. 실제로 허리가 만성적으로 아픈 사람들을 보면 코어 근육이 약하거나 밸런스가 무너져 있는 경우가 많습니다. 오늘은 코어 근육을 튼튼하게 만드는 방법 4가지를 알아볼게요.^^ #건강식품 #생활정보 #간식 #야식 #독감4가백신 #하인즈식초 #유아식기세트 #간장게장담그는법 #여성중지갑 #어린이화장품세트 #할머니유모차 #황칠나무효능 1. 플랭크 바닥에 매트를 깔고 허리를 곧게 폅니다.양 팔을..

생강 싫어해 놓쳤던 놀라운 신체 힐링 효과 11개

건강.생활꿀팁
2017.11.29

생강을 싫어해 놓쳤던 놀라운 힐링 효과 11가지 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 추운 겨울이면 몸을 덥혀주기 위해 뜨거운 것을 자주 찾게 됩니다. 이럴 때 떠오르는 대표적인 겨울 식재료가 바로 생강인데요. 생강은 고대부터 통증과 염증을 줄이는 천연소염제로 사용되어 왔을 정도로 우리의 몸 건강에 다양한 효능을 발휘합니다. 하지만 생강은 냄새가 강해서 음식에 들어가면 싫어하는 사람도 많은데요. 오늘은 생강을 싫어하는 사람들이 얻지 못했던 생강의 놀라운 신체 힐링 효과 11가지를 알려드릴게요.^^ #생강 #생강효능 #생강홍차먹는법 #건강식품 #건강기능식품추천 1. 천식과 기관지에 좋은 음식 겨울철이면 천식이 많이 발병하는데요. 만성천식 환자들이 천식의 재발을 막으려면 생강을 많이 이용하는 것이 좋습니다. 생강은..

하루 10분 허리통증 완화에 좋은 밴드운동 5개

건강.생활꿀팁
2017.11.27

매일 10분 허리통증 완화에 좋은 운동 5가지 허리통증 완화운동에는 크게 근육을 강화하는 운동과, 스트레칭으로 근육을 풀어주는 운동 2가지가 있습니다. 오늘은 밴드를 이용한 목부터 등, 허리, 엉덩이로 이어지는 근육 '강화' 동작 5가지를 알려드립니다. 허리근육과 등근육이 짱짱하게 강하면 겨울철 빙판길에서도 균형력이 높아져 넘어지는 것을 예방할 수 있으니 틈틈히 해두세요.^^ 허리통증에 좋은운동, 허리통증 완화운동, 스트레칭, 요통, 요통에좋은운동법 1. 목 근육 강화 운동 무릎을 90° 구부리고 앉으세요.상체를 앞으로 약간 기울이고 등은 똑바로 유지합니다.팔꿈치는 허벅지에 고정합니다.양손으로 운동 밴드의 끝을 꽉 잡으세요.밴드의 긴장을 느끼며 머리를 위쪽으로 들어 올립니다. 2. 허리 강화 운동 고정된..

입 가까이 한 목도리 세탁 안하면 생기는 일

건강.생활꿀팁
2017.11.23

입 가까이 한 목도리 세탁 안하면 생기는 일 안녕하세요. 매일꿀정보입니다. 추운 겨울에 목도리나 털모자를가까이 하게 되죠? 그런데, 이 물건들 자주 빨아 쓰시나요? 추운 날이 이어지면 매일 사용하다 보니아무래도 세탁하기가 쉽지 않은데요. 오늘은 겨울철 목도리 세탁을 안 하고1주일간 메고 다녔을 때 목도리에서 무슨 일이 벌어지는지그 놀라운 실상을 알려드리겠습니다. 겨울 목도리 세탁법, 남자목도리, 여자목도리 ------ 사실 목도리는 1주일만 세탁 안 하고써도 세균을 몸에 두르고 다니는것과 마찬가지입니다. 겨울 필수품인 목도리의실제 위생 상태는 어떨까요? 한 실험에 의하면보통 목도리의 오염수치는휴지통의 4배 수준! 컥! 이렇게 오염이 심한 이유는 계속 두르고돌아다니고, 집에 오면 습관적으로걸어두고 잊기 때..

3개월만에 갱년기 극복 인증하고 눈물 쏟은 스타강사

건강.생활꿀팁
2017.11.19

3개월만에 갱년기 극복 인증하고 눈물 쏟은 스타강사 TV에 나와 다들 위로의 말을 건낼 때 사이다같은 독설을 퍼부으며 엄청난 인기를 끌었던 스타강사 김미경 씨 기억하시나요? 바로 이분이요. 얼굴을 보니 아시겠죠? 저희 어머니랑 나이가 비슷하셔서 저도 좋아했던 분인데, 뭐하시나 했더니 최근에 많이 아프셨다고 합니다. 올해 50대 중반인데 이 나이대에 많이들 겪는 여성 갱년기 증상이 와서 무척 고생하셨대요. 갱년기, 여성 갱년기 증상, 갱년기 증상 극복방법 여성 갱년기 증상은 나이가 들어 폐경이 다가옴에 따라 신체적으로 큰 변화가 생겨, 여성호르몬 분비가 줄어들고 배란과 월경을 하지 않게 되는데 이런 변화 때문에 몸에 여러 증상이 나타납니다. 예를 들면, 평상시 걷고 난 뒤 무릎이 붓고 무릎 통증이 이삼일씩..

감기 낫고 '쓰던 칫솔' 새것으로 바꿔야 할까?

건강.생활꿀팁
2017.11.17

감기 나으면 '쓰던 칫솔' 새것으로 바꿔야 할까? 안녕하세요~ 매일꿀정보입니다. 여러분은 칫솔 어떻게 쓰고 계신가요? 얼마 전 감기에 걸렸다 나은 후 궁금한 것이 생겼습니다. 바로 감기를 앓고 난 후에 칫솔을 바꿔줘야 할까? 라는, 궁금증입니다. 어떻게 생각해 보면 칫솔은 우리의 입속에 들어가기 때문에 감기를 한번 앓고 나면 그 바이러스가 칫솔에 다 옮겨져, 왠지 칫솔을 새것으로 바꾸는 것이 옳은 것처럼 느껴지기도 하는데요. 오늘은 가을 겨울에 많이 걸리는, 감기를 앓고 난 후 칫솔 교체가 정말 필요한지에 대해 알려드리겠습니다.^^ 가그린, 치아, 오랄비 칫솔, 치아관리, 칫솔 소독방법, 칫솔세균, 리스테린 활용법 ------ 사람은 다른 동물과 달리 전신을 털이 뒤덮고 있지는 않습니다. 그렇다고 다른 ..

추운 날씨 2일에 한번 샴푸가 탈모를 막는 이유

건강.생활꿀팁
2017.11.16

추운 날씨 2일에 한번 샴푸 횟수가 탈모 막는 이유 안녕하세요~ 매일꿀정보입니다. 머리 감을 때 매일 샴푸 하시나요? 머리에 기름기가 많아서 또 정수리 냄새 때문에 매일 샴푸를 하는 경우가 있는데요. 보통 많은 분들이 두피의 기름기가 탈모의 원인인 것처럼 알고 있는 경우가 많죠. 오늘은 2일에 한 번씩 샴푸하는 것이 왜 탈모에 좋은지 알려드릴게요. 탈모는 남성호르몬인 테스토스테론이 DHT 로 변하면서 나타나는 증상입니다. 남성이나 여성이나 모두 같아요. 문제는 이런 DHT가 머리의 모낭에 집중돼 있다는 것인데요. DHT는 머리카락이 빠지고 나는 주기를 빠르게 해서 탈모를 일으켜요. 머리카락은 약 2년~6년에 걸쳐 자라고, 약 4개월의 휴지기를 거쳐 서서히 빠지는데 DHT 때문에 머리카락이 자라기도 전에 ..

절대 화장지를 엉덩이 아래 깔면 안되는 이유

건강.생활꿀팁
2017.11.15

절대 화장지를 엉덩이 밑에 깔면 안되는 이유 안녕하세요~ 매일꿀정보입니다. 화장지를 엉덩이 밑에 깔고 볼 일 보시나요? 그냥 앉으면 찝찝해서 화장지를 놓아두면 엉덩이를 보호(?)한다고 생각할 수 있는데요. 오늘은 사람들이 잘 몰랐던 공중화장실 '화장지'의 비밀을 알려드리겠습니다. 대부분은 변기커버가 온갖 세균과 잡다한 걸로 뒤범벅되어 해롭다고 생각하는데요. 그래서 변기커버는 피하는 것이 좋다고 여겨 화장지를 변기 위에 깔고 일을 보는데, 이렇게 화장지를 엉덩이 밑에 깔면 안된다는 사실 알고 계셨나요? 공중화장실에선 보통 일을 보고 변기뚜껑을 열어 둔채 물을 내리는 경우가 많습니다. 그래서 화장실 곳곳으로 세균이 퍼지는데 변기 옆 화장지에도 세균이 튀게 되죠. '밴더빌트 대학'의 전염병 전문의 ‘윌리엄 스..

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