코막힘 (9)

콧물 멈추는법 5 이비인후과 의사가 알려주는 콧물 멈추는 약

콧물 멈추는법 5 이비인후과 의사가 알려주는 콧물 멈추는 약코에 수도꼭지라도 달린 건지 하루종일 훌쩍거리시나요? 콧물 나오는 원인은 감기, 계절성 알레르기, 코막힘 여러가지라고 하는데요. 오늘은 이비인후과 의사 '토니 라이스먼' 박사가 알려주는 콧물 멈추는법 5가지 소개드릴게요.^^1. 수분 섭취?콧물도 수분인데 물을 더 섭취하면 더 나오지 않을까 싶은데요. 사실 맑은콧물 보단 콧물이 끈적이게 변할때가 문제인데요. 끈적이는 콧물은 부비동 비강 점막에 달라붙어 정체되면서 세균 증식을 유발할 수 있어요. 수분을 충분히 섭취하면 콧물 같은 점액이 끈적이지 않고 묽게 되면서 배출이 쉬워진답니다.**글 및 사진 무단 복사 금지**2. 생리식염수 코 스프레이소금물 코세척 하면 좋다고 알고 계실텐데요. 집에 있는 소..

더 읽기

매트리스 곰팡이 제거 방법 전문가가 알려주는 | 곰팡이 포자 흡입

매트리스 곰팡이 제거 방법 전문가가 알려주는 | 곰팡이 포자 흡입 덥고 습한 날이 정말 길었죠?매트리스 곰팡이 피었나 살펴보세요겉으로는 작게 보이는 곰팡이라도매트리스 내부에 퍼져마지막으로 외부로 뚫고 나온상태일 수 있어서에요.특히 침대 프레임 없이 쓸때집이 습한 경우 매트리스 바닥에곰팡이 피기 더 쉬운데요.곰팡이 전문가의매트리스 곰팡이 제거 방법소개해드릴게요. :D1. 매트리스 곰팡이 제거 준비물미국 질병통제 예방센터 따르면집안에 날라다디는 곰팡이 포자 흡입 시코막힘, 인후통, 기침, 천식,눈이 타는 느낌, 피부발진 두드러기 생겨요.곰팡이 청소할때도포자가 마구 날리므로포자 예방 대책 필요한데요.마스크, 눈 보호 보안경, 고무장갑그리고 청소용제로소독용 알코올 준비해요.**글 및 사진 무단 복사 금지**2...

더 읽기

알러지에 좋은 음식 7 | 알러지에 좋은 차

알러지에 좋은 음식 7 | 알러지에 좋은 차 콧물 코막힘 재채기 가려움증 같은 꽃가루 알러지 증상 많은 계절이죠. 의학정보지 헬스라인에 따르면 '이것'을 식단에 추가하면 알러지 증상 완화에 도움 되는데요. 염증 감소부터 면역력 강화까지 계절성 알러지에 좋은 음식 7가지 알려드릴게요. :D 1. 양파 양파가 알러지에 좋은 음식 인 이유는 케르세틴 성분이 풍부하기 때문입니다. 케르세틴은 신체의 '히스타민' 반응을 감소시키는 효능 있는데요. 히스타민은 알러지 반응이 나타날때 분비되는 물질로 알러지약 항히스타민제 효과를 낸다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 키위 키위는 천연비타민C 많은 과일이죠. 비타민C 성분은 우리 신체에서 알러지 반응이 일어날 때 나오는 히스타민 분비량을 조절해 일부 알러..

더 읽기

코막힘 뚫는 음식 7개 - 코막힘에 좋은 음식

코막힘 뚫는법 ? 코막힘 뚫는 음식 드세요 코막힘에 좋은 음식 추천 7개 코막힘 환절기 심해지는 분들 있죠. 특히 밤에 잘때 코막힘 생기면 잠도 제대로 안오고 불편한데요. 브레스프리닷컴에 따르면 만성 아닌 생활질환으로서 단순 비염 코막힘 경우 식이요법과 코막힘 약으로 콧물 분비만 조절해도 금방 코막힘 증상 좋아질 수 있답니다. 오늘은 코막힘에 좋은 음식 7가지 알려드릴게요. :D 1. 생강차 생강은 항염증 효능 덕분에 오랫동안 코막힘 해결 약재로 사용되어 왔다죠. 특히 뜨거운 생강차 마시면서 흡입하는 증기는 코 속에 따듯한 수분을 공급해주는데요. 끈적한 콧물을 묽게 만들어 배출을 돕기 때문에 서양에서도 코막힘 뚫는법 하면 제일 먼저 사용하는 식재료에요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 로열젤리 ..

더 읽기

코골이 고치는법 7가지 코골이방지 수술 치료 안하고

코골이 고치는법 7가지 코골이방지 수술 치료 안하고 코골이 고치지 않고 방치하면 어떻게 될까요? 의학정보지 웹엠디에 따르면 코골이 환자 75%가 '수면 무호흡증' 있고, 그 결과 심장병 발병 위험이 매우 높다고 해요. 코골이 하는 사람은 만성피로 호소하는 것도 특징인데요. 시중에는 많은 양압기 - 코골이 방지기구 가 난립 중인데 가격도 비싸고 효과 검증되지 않은것도 많다죠. 오늘은 수면 의학 전문가 '닥터 리차드 제이 스와브'가 추천하는 수술 치료 안하고 코골이 고치는법 7가지 알려드릴게요. :D 1. 체중감량 코골이 고치는법 최우선 과제는 체중감량 다이어트 입니다. 이유가 있는데요. 연구에 따르면 같은 비만인 사람이라도 코골이 수면 무호흡증 환자의 혀가 더 크고, 혀 지방 비율이 더 높아 기도를 막을 ..

더 읽기

비염 증상 비슷한 암? 비인두암 증상 6가지 | 한쪽코막힘 목에혹이만져져요 귀가먹먹하고아픔

비염 증상 비슷한 암? 비인두암 증상 6가지 | 한쪽코막힘 목에혹이만져져요 귀가먹먹하고아픔 비인두암 이란 "두경부암 종류" 중 하나로 입천장 뒤, 코 뒤쪽 깊은 곳에 생기는 악성 종양을 말해요. 비염 증상과 비인두암 증상은 서로 비슷한 부분이 많아 가볍게 생각하고 암을 키울 수 있는데요. 이런 비인두암이 뇌 쪽으로 전이되면 뇌신경마비를 유발하기 때문에 조기발견이 중요하답니다. 비염 증상 비슷한 비인두암 증상 어떤게 있을까요? :D 1. 목에 혹 덩어리 | 목붓기 비인두암 증상 중 가장 흔한것이 목에 혹 덩어리 인데요. 비인두암이 경부 림프절로 전이가 되면서 목붓기 or 통증없이 목에 혹이 만져져요. 목에 혹 생기면 음식 삼키기 말하기 힘들고 목소리 변화가 생길 수도 있답니다. 보통 목에 혹 덩어리 때문에..

더 읽기

콧물 색깔로 보는 건강 6가지 | 콧물 색깔별 증상 | 비염 축농증 콧물색?

콧물 색깔로 보는 건강 6가지 | 콧물 색깔별 증상 | 비염 축농증 콧물색? 콧물은, 우리가 모르는 새 하루 500㎖ 정도 삼키고 있어요. 의외로 상당한 양이죠? 클리블랜드 클리닉에 따르면 이렇게 삼켜지는 콧물은, 코 안으로 침입하려는 다양한 병균들의 강력한 방어벽 역할을 한뒤, 위장에 도착해 '분해'되는데요. 밖으로 배출되는 콧물색깔은 코 안에서 일어나는 일에 대해 많은걸 말해 준답니다. 오늘은 콧물 색깔로 보는 건강 6가지 콧물 색깔별 증상 알려드릴게요. :D 1. 하얀 콧물 | 비염 맑은콧물은 정상이지만, 탁한색의 하얀 콧물 색깔은 코 염증 즉 비염이 있거나 확실치 않은 감기의 징후일 수 있어요. 코가 붓고 염증이 생긴 부위가 있으면 콧물의 흐름이 느려지면서 수분을 잃어 끈적하고 탁한 하얀색으로 변..

더 읽기

지긋지긋 '비염 증상 탈출'에 좋은 음식 6가지 | 비염에 좋은 음식 6

지긋지긋 비염 증상 탈출에 좋은 음식 6가지 | 비염에좋은음식 빨간색으로 표시된 코 안쪽 점막에 염증이 생겼다고 해서 비염(鼻炎)으로 불러요. 10명 중 2명이 앓는 흔한 병인데요. 덥고 추운 공기를 번갈아 들이키는 겨울에도 비염 증상이 심해지죠. 폭포수처럼 콧물이 줄줄 흐르고, 재채기, 코막힘 증상 때문에 숨쉬기 힘들고요. 비염에는 가습기를 사용하고 아침저녁 식염수 코세척을 해주는 것이 좋은데요. 또 보조적으로 평소에 비염에 좋은 음식이 도움이 된다고 합니다. 1. 감자 얼마전 백종원 씨가 '못난이감자 30톤'을 신세계 정용진 부회장에게 사달라고 부탁해 이마트에서 감자를 많이 팔고있죠. 비염은 면역력도 중요하다는데요. 감자의 비타민B,C가 면역력을 높여줘 도움이 된다고 합니다. 특히 비염 증상 있을때 ..

더 읽기

겨울에 감기 안걸리려면 금기인 6가지 행동

겨울 감기 독감 예방하려면 절대 금기인 6가지 행동 겨울에 외출 직전 식염수 코세척 하면 안좋은 거 아시나요? 코세척 한 직후엔 코를 보호하는 점막이 씻겨 나간 상태라서 감기독감 바이러스에 취약해진대요. 물론 이미 감기에 걸려서 코가 막혔을 땐 코세척이 도움이 되지만요. 식염수 코세척을 한 직후라면 30분 지나 밖에 나가거나, 가볍게 코만 풀고 외출하는 것이 건강에 좋다고 해요. #생활정보 #겨울 #감기 #독감 #건강 #몸살 #몸살감기 #감기걸렸을때 #감기빨리낫는방법 #식염수코세척방법 #코세척 #코세척식염수 #비염 #추천 #떡국육수 #제사상주문 #차례음식 #설날 #명절선물세트 #설선물세트추천 #건강식품선물세트 #수입건강식품 #다이어트 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #..

더 읽기

Copyright © 팁줌 매일꿀정보 All Rights Reserved

Designed by tipzum

error: Content is protected !!

티스토리툴바