휴가 끝나고 햇빛에 타서 따가울때 '피부에 바르면 좋은것' 5가지 1. 알로에 젤 진정팩 휴가에 놀러갔다 오면 햇빛에 타서 발에 슬리퍼 자국 생기잖아요. 자국만 생김 괜찮은데 심할때 밤에 화끈거리고 가려워서 잠을 못자죠. 피부과쌤이 알려준 건데요. 이맘 때즘 아무 화장품 매장 가면 '알로에 젤' 팔거든요. 가격도 싸요. 찐득찐득한 알로에를 차갑게 해서 바르면 피부 진정에 효과 좋답니다.^^ 2. 수영복 자국에 '오이팩' 오이도 좋은데요. 특히 반신 수영복 입고나면 허벅지 아래쪽으로 벌겋게 자국 생겨서 짧은바지 입을때 신경쓰이거든요. 생 오이에 알로에젤 한스푼 섞어 팩을 하거나 마사지 해주면 피부 진정도 되고 수영복 자국 빨리 없애는데 도움이 되요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 얼굴 탔을때 좋..
쇄골 밑 가슴 세로 주름살 없애는법 6가지 혹시 가슴 위쪽에 세로 주름살 있으신가요? 남녀를 가리지 않고 피부 탄력이 떨어지면 목주름, 가슴골 세로 주름이 생기기 마련인데요. 흉부의 주름은 '생활습관'을 바꾸면 없앨 수 있다고 합니다. 쇄골 밑 가슴 주름살 없애는 방법 6가지 알려드릴게요. :D 1. 가슴 위쪽 선크림 바르기 선크림 가슴 위쪽까지 바르시나요? 얇은 옷은 자외선이 뚫고 들어가고요. 많이들 목까지만 바르는데 가슴 위쪽도 최소 차단지수 SFP30 이상인 선크림을 발라야 가슴 주름을 예방할 수 있습니다. 2. 샤워할때 뜨거운 물 닿지 않게 뜨거운 물 샤워가 혈액순환이 되서 좋긴 하지만, 직접 닿으면 가슴 쪽 피부가 건조해져요. 또 너무 때를 박박 밀어도 안 좋고요. 3. 가슴 탄력 운동 가슴 쪽..
1달간 메이크업 화장 안지우고 자면? 피부에 벌어지는 일 5가지 화장 안지우고 잠 든적 있으신가요? 피곤하고 귀찮은 이유로 3명중 1명은 일주일에 2번 정도 메이크업을 지우지 않고 자는 버릇이 있다고 해요. 클렌징을 잘해야 피부가 숨을 쉬고 피부 재생 효과도 있는데요. 오늘은 한달간 메이크업을 안 지우고 자면 얼굴 피부에 어떤 일이 생기는지 알려드릴게요.^^ #생활정보 #피부 #건강 #화장 #메이크업 #화장품 #화장안지우고 #화장안지우고자면 #눈화장안지우고 #뷰티꿀팁 #가을 #피부관리 #가을피부관리법 #이슈 #꿀팁 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여..
앉을 때마다 짜증~ '엉덩이 여드름' 없애는 법 7가지 여드름은 언제 찾아와도 늘상 전혀 반갑지 않은 손님입니다. 여드름이 눈에 보이는 곳에 난다면 곪기 전 소독약을 이용해 짜거나, 이미 곪았어도 아픈 것을 대비할 수 있는데요. 하지만 소리 소문 없이 찾아와 의자에 앉는 순간 느껴지는 '엉덩이 여드름'의 고통은 겪어본 자만이 알 수 있죠. 눈에 잘 보이지 않는 고통이 두려운 사람들을 위해 엉덩이 여드름을 없애주는 7가지 꿀팁을 소개합니다. 1. 햇볕에 노출시키기 태양에 엉드름을 노출시키면 엉드름을 가라앉히는데 효과가 있습니다. 다만, 주의할 점은 너무 많이 태양에 노출되면 피부가 그을려진다는 점이죠. 2. 아스피린 팩 먼저 아스피린 4~5알을 으깨 미지근한 물에 희석시킵니다. 엉드름이 난 곳에 골고루 발..
이거 실화냐? 대만을 충격에 빠뜨린 42세 최강 동안녀의 방부제 미모 언뜻 보면 대학생으로 보입니다만, 사진 속 여성 ‘루어 슈’는 곧 42세 생일을 맞게 됩니다. 귀엽고 발랄한 모습에 20대 정도로 생각했던 대만 사람들은 그녀가 42세가 된다는 소식에 최근 또 한 번 충격에 빠졌습니다. ▲이 얼굴이 어디가 42세? 실내 인테리어 디자이너로 일하는 루어 슈는 2년 전 동생 ‘샤론 슈’ 덕분에 처음으로 일반 사람들에게 알려졌습니다. 샤론 슈는 배우이자 가수로 활동하고 있는데요. 샤론 슈는 2015년 한 TV 쇼에 언니 루어 슈를 초대했고, 같은 해 8월에는 페이스북에 언니의 40세 생일을 축하는 메시지를 공유합니다. 당시 샤론 슈의 팬들은 언니 루어 슈의 실제 나이를 보고 충격에 빠졌었죠. 주름 없는 얼굴..
감식초 자주 먹으면 감식초효능 춘곤증은 3월 ~ 5월 사이 나타나는 자연적인 신체 현상이라고 하죠. 감식초가 춘곤증에 좋다고 하는데요. 의외로 식초가 웰빙음료라고 해요. 오늘은 감식초 자주 먹었을 때 우리 몸에 어떤 변화가 찾아오는지 감식초효능 8가지 알아볼게요.^^ 1. 춘곤증이 줄고 입맛이 돋아난다 우리 몸이 세포를 만들 때 에너지가 필요한데요. 이때 식초의 구연산 성분이 사용됩니다. 감식초에 풍부한 구연산은 세포 생성에 도움을 주고 이는 우리 몸의 피로를 회복시키는 결과로 이어집니다. 또한 식초의 새콤함은 달아난 입맛을 돋워주죠. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 혈관을 청소해 혈액순환이 잘된다 감식초는 지방화합물의 합성을 방해하기 때문에 혈관에 이물질이 쌓여 혈관을 좁히거나 두껍게 하는 동..
'식습관'이 당신의 피부에 미치는 영향 7가지 요즘 날씨가 많이 건조하죠. 건조한 날씨 탓에 피부가 가려운 분도 있을 겁니다. 이럴 때 물이나 수분이 많은 과일을 먹으면 가려움증이 나아지는 현상을 느끼실 텐데요. 이처럼 우리가 먹고 마시는 식습관은 피부 건강과 연관이 있습니다. 그렇다면 지금까지 실제로 과학적 연구로 밝혀진 식습관과 피부 사이에 연관성은 어떨까요? 해외 온라인 매체 브라이트 사이드가 소개한, ‘먹는 것’이 우리 피부에 미치는 영향 7가지를 알아봅니다. 1. 채식 위주 식사는 피부를 건조하게 한다 피부건조를 예방하기 위해선 필수지방산인 오메가3 지방산 섭취가 필요합니다. 이 지방성분은 세포막 구성은 물론, 피부에 천연 기름장막을 형성하는 역할도 하는데요. 피부표면에 기름장막이 생기면 탄력 ..
집에서 커피찌꺼기를 활용한 피부관리 비법 7가지 집에서 커피를 만들어 마시면 꼭 나오는 것이 커피찌꺼기죠. 커피찌꺼기는 살림살이에 자주 쓰이는데, 피부관리에도 특별하게 활용할 수 있습니다. 해외 온라인 매체 위티피드가 집에서 커피찌꺼기를 활용한 다양한 피부관리 비법을 소개했습니다. 허벅지의 셀룰라이트 없애기부터 눈 밑 붓기 제거, 지성피부의 기름 제거까지 커피찌꺼기를 활용한 놀라운 피부관리 요령을 알아봅니다. 1. 셀룰라이트 제거 말린 커피찌꺼기를 같은 양의 소금과 섞은 다음 올리브오일 몇 방울을 떨어뜨려주세요. 셀룰라이트가 생긴 부위에 스크럽을 바르고 천천히 원을 그리며 마사지 하면 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 없애는데 도움이 됩니다. 일주일에 2번씩 해주세요. 2. 눈 밑 붓기 빼기 신선한 커피찌꺼기 ½티..
새 옷을 '안 빨아' 입으면 우리 몸에 생기는 일 새로 산 옷, 빨지 않고 그냥 입는 분 많으신가요? 저 같은 경우는 새 옷을 사면 구겨진 것만 다리질해서 바로 입는 편입니다. 왜냐면 옷은 세탁할수록 망가진다고 보거든요. 특히 청바지 같은 건 빨고 나면 처음 형태로의 유지가 안되서 그 핏이 안 나오더라고요. 그리고 물이 빠지면 새 옷 느낌이 덜 하잖아요. 그 새옷 특유의 냄새(?)도 좋고요. 근데 이렇게 새 옷을 빨지 않고 그냥 입는 것이 어떤 사람에게는 위험할 수도 있다고 합니다. 새 옷을 '안 빨아' 입으면 우리 몸에 벌어지는 일 최근 미국 '월스트리트저널' 기사를 봤는데요. 새로 산 옷을 빨지 않고 입는 행동이 피부에 심각한 악영향을 끼칠 수 있다고 합니다. 피부과 의사이자 미국 콜롬비아대 교수인 ..
남자 꿀피부 만드는 피부관리 상식 10가지 남자는 비교적 음주, 흡연이 잦고 과도하게 운동하는 경우가 많아 여성보다 더 관심을 갖고 피부관리를 할 필요가 있다. 피부미남이 되기 위해서는 가급적 절주와 금연을 실천하고, 운동을 할 때는 적절한 피부관리 요령을 숙지해 실천하는 것이 중요하다. 아래 소개할 남자 꿀피부를 만드는 10가지 피부관리 요령을 실천한다면, 주위에서 피부미남이라는 말을 듣는 것이 그렇게 어렵지 않을 것이다. 1. 얼굴에 손을 대지 않는다. 남성들은 여성만큼 화장을 하지 않기 때문에 얼굴에 손을 대기 쉽다. 무의식 중에 손으로 여드름이나 뾰루지를 짜거나, 각질 등을 손톱으로 뜯는 등의 행동은 깨끗하고 안정적인 피부관리를 위해서는 반드시 버려야 할 습관. 특히, 손으로 여드름을 짜는 것은 ..
설탕 '뺀' 식단으로 여드름 완치한 영국 미인대회 출신 여드름에 시달리던 영국 여성이 설탕을 뺀 '식이요법'으로 깨끗한 피부를 되찾은 해외토픽입니다. 영국에 사는 22살의 라헬 크롤리는 16살 때부터 여드름에 시달렸습니다. 본래 미모가 뛰어나 18살 때 영국 미인대회도 출전해봤지만 여드름이 낫질 않아 결국 본선 진출은 포기했다고 하는데요. 자존감이 바닥을 쳤던 그녀는 아무도 자신을 좋아하지 않을 거라는 생각에 친구를 만나려고 외출하는 것도 그만두고 맙니다. #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙..
당신이 몰랐던 '성인여드름' 나는 10가지 원인 20대 깨끗한 피부를 유지하다가 불행히도 30대 넘어 갑자기 생긴 성인여드름은 극심한 우울증까지 동반할 정도로 후유증이 크다. 성인여드름 원인은 일반적으로 몇 가지가 언급되고 있다. 피부과 전문의 '찰스 커치필드'의 여드름 치료 경험을 토대로 지금까지 밝혀진 갑자기 여드름 나는 이유 10가지 소개한다. 1. 스트레스 스트레스 해소가 안되면 원래는 떨어져야될 코르티솔 수치가 계속 높은 상태로 유지된다. 코르티솔은 혈액 속 지방과 당 수치를 높이기 때문에 코르티솔 수치 높은 상태가 지속되면 성인여드름, 비만, 고혈압, 당뇨, 피로, 우울증, 기분저하, 성욕감퇴 등이 생길 수 있다. 또한 테스토스테론 남성호르몬이 과도하게 생성돼 땀샘의 유분 생성을 촉진시켜 피부..