건강.생활꿀팁 (2004)

파스타를 접시에 둥글게? 많이들 틀리는 7가지 생활팁

건강.생활꿀팁
2019.02.19

파스타를 접시에 둥글게? 많이들 틀리는 7가지 생활팁 평소에 쌀 어떻게 씻으시나요? 많이들 그릇에 '쌀 먼저 담고 그담에 물'을 부어 씻잖아요. 근데 이러면 이물질이 쌀에 파뭍혀서 잘 떠오르지 않아요. '물 먼저 받고 쌀을 넣으면' 쌀과 이물질이 잘 분리돼서 떠올라요.^^ #생활정보 #봄 #파스타 #쌀씻는법 #치약사용량 #와인 #찻잔 #차마시는법 #에티켓 #추천 #리빙 #패션 #재킷 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에스더유산균 #공진단 #상황버섯 #흑마늘 #양파즙 #양배추즙 #노니 #브라질너트 #아로니아 #카카오닙스 #코코넛워터 #부모님선물추천 2..

막힌 주방 싱크대 배수구 뚫는 최고의 방법 5가지

건강.생활꿀팁
2019.02.18

막힌 주방 싱크대 배수구 뚫는 최고의 방법 5가지 싱크대 막혔을때 어떻게 하세요? 우리는 음식물을 분리해 버리지만, 외국은 싱크대에 그냥 버리거든요. '싱크대 막힘은 흔한 골칫거리'에요. 그래서 외국주부들은 싱크대 막힘이라면 전문가에요. 외국주부들이 배관공 부르기 전에 막힌 싱크대 뚫는 방법 5가지 소개해릴게요.^^ 1. 베이킹소다 + 식초 + 끓는물 싱크대가 달걀껍질 같은 칼슘덩어리에 막혔을때 제일 효과적! 베이킹소다 1컵 배수구에 뿌리고 끓는물 반컵 붓고, 식초 반컵 붓기 거품이 새지 않도록 배수구 막기 15분 후 뜨거운 물로 마무리 2. 소금 + 뜨거운물 싱크대 막힘이 심각하지 않을때 가벼운 조치 소금 반컵 끓는 물 붓기 몇번 반복 3. 뚫어뻥 (압축기) 싱크대 배수구 구멍이 2개일 경우 안 막힌 ..

일본딸기가 장악한 마트 과일코너를 국산 딸기가 평정한 이유

건강.생활꿀팁
2019.02.14

일본딸기가 장악한 마트 과일코너를 국산 딸기가 평정한 이유 하마터면 딸기 먹을 때마다 일본에 돈 낼 뻔한 사실 아시나요? 2000년도까지만 해도 우리나라에서 유통되는 딸기는 일본 딸기 품종인 '아키히메'와 '육보'가 대부분이어요. 이걸 빌미로 일본 정부는 전문 변호인단을 꾸려 매년 한국에 딸기 종자 사용료를 60억씩 받아가려고 했어요. 이를 보다 못해 화가 난 '논산농업기술원'에서 토종 딸기종자 개발에 박차를 가했는데 그렇게 2005년에 내놓은 국산 딸기 종자가 바로 '설향' 이에요. 하지만 설향은 초기에 그대로 사장될 뻔 했는데요. 딸기 농민들이 키워보니 과육이 너무 물러서 상품가치가 떨어지는 문제가 있었어요. 과육이 무르면 유통과정에서 상처가 많이 생기거든요. 그런데 마침 지나가던 논산 딸기 연구회 ..

초콜릿은 손가락만큼? 계량 도구 없이 '1인분 기준' 하루 권장량 맞추는법

건강.생활꿀팁
2019.02.13

초콜릿은 손가락만큼? 계량 도구 없이 '1인분 기준' 하루 권장량 맞추는법 건강하려면 '소식' 하라는 말이 있죠. 요즘은 너무 잘 먹어서 '영양과다'가 병을 키우기 때문이에요. 근데 일일히 저울이나 주방 계량 도구로 하기도 번거롭고.. 그래서 오늘 리빙꿀팁은 영국영양사협회(BDA)가 알려주는 쉬우면서 정확한 1인분 권장량 계량 방법! 바로 '손계량법'인데요. 손계량은 쉐프들도 사용해요. 예를 들면 '손바닥'은 스테이크 고기 100g과 양이 같아요. 쉽죠?^^ #생활정보 #리빙 #음식 #계량도구 #1인분기준 #생선하루권장량 #과일하루섭취량 #야채하루섭취량 #견과류하루권장량 #건강 #발렌타인데이 #초콜릿 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 ..

배꼽 주위 '배 아픈 위치'별 9가지 증상 셀프체크법

건강.생활꿀팁
2019.02.11

배꼽 주위 배 아픈 위치 9가지 증상 셀프체크법 1. 간이 안좋을때 배 아픈 위치 병원 응급실 가보셨나요? 의외로 배 아파서 오는 사람이 많은데요. 미국립보건원 자료에 따르면 응급환자 중 복통으로 오는 사람이 1위에요. 나이가 많을 수록 복통은 심각한 병일 수 있어 사소히 넘기면 안되는데요. 예를 들어 간이 안좋을때 1번 부위가 아프면서 열이 나면 간염 증상을 의심해볼 수 있어요. 간염이 더 나빠지면 오른쪽 어깨까지 아파온답니다. 2. 위가 안좋을때 배 아픈 위치 명절 끝나면 명치 바로 아랫부분이 답답하고 아프다는 사람이 많아 지는데요. 명절 스트레스 때문이라죠. 또 위염 위궤양이 있을 때도 2번이 곧잘 아프답니다. 3. 비장이 안좋을때 배 아픈 위치 밥 먹고 운동하면 왼쪽 옆구리가 땡기는 이유가 바로 ..

초코잼 누텔라 병 '수상한 U 표시' 무슨 뜻인지 아세요?

건강.생활꿀팁
2019.02.09

초코잼 누텔라 병에 '수상한 U 표시' 무슨 뜻인지 아시나요? 코스트코에 파는 하인즈 케첩인데요. 겉에 ⓤ 표시 보신 적 있으신가요? 요즘 코스트코, 이마트에 수입식품 종류가 정말 많잖아요. 케첩, 누텔라, 과자, 캔종류 등등.. 근데 작아서 잘 안보여서 그렇지 이 U 표시 있는 먹거리가 의외로 많거든요. 수입식품 수상한 U 기호의 의미 ⓤ 표시는 '코셔인증 음식'을 뜻하는데요. 쉽게 말해 우리나라 '식품안전인증 HACCP 해썹'이랑 비슷한 거에요. 원래 유대인들이 종교적 식단을 따르려고 만든 인증인데, 그 기준이 꽤나 엄격해서 현재는 유럽과 미국에서 ‘깨끗하고 안심하고 먹을 수 있는 식품’으로 통해요. 물론 먹거리 다루는 기준을 유대인에 맞춘거라 모든 나라 실정에 맞지는 않아요. 안좋은 시선으로 보기도..

한달 5천만 '극한직업' 알래스카 베링해 킹크랩 대게 잡이

건강.생활꿀팁
2019.02.08

한달 5천만 극한직업 알래스카 베링해 킹크랩 대게 잡이 바닷물 마저 얼어 붙는 혹독한 추위 3층 건물 높이로 휘몰아치는 폭풍과 파도 너무 위험해 보험회사도 가입거부 인간이 활동하는 바다 중 가장 험악한 곳 "알래스카 베링해" 그리고 그곳에서 매년 행해지는 세계서 가장 위험한 극한직업 1위 "대게 잡이" 미끄럽고 좁은 갑판 위에서 거대 통발에 맞아 어딘가 부러지거나 조업중 파도에 휩쓸려 1주일에 1명씩 목숨을 잃어도 매년 1천명씩 지원하는 이유 "선원 한명당 5천만원" 남들이 1년 벌 돈을 단 한달 만에 벌 수 있는 일확천금의 꿈 한달 5천만 '극한직업' 알래스카 베링해 킹크랩 대게 잡이 #극한직업 #재밌는이야기 #킹크랩 #킹크랩제철 킹크랩가격> #대게 #대게가격 #대게철 하지만 그만큼 고된 작업 영하 3..

'밥 잘먹는 사람'도 의외로 많이 부족한 영양소 5가지

건강.생활꿀팁
2019.02.07

밥 잘먹는 사람 - 철분부족 비타민d부족 칼슘부족 칼륨부족 식이섬유부족 1. 얼굴 각질 - 철분 부족? 얼굴 각질 생기고, 손톱 부러짐이 생겼다면? 철분 부족 증상 중 하나인데요. 의학정보지 WebMD에 의하면 옛날에 비해 먹거리는 풍부해졌지만 특정 영양소가 부족한 사람도 많은데 철분이 그중 하나에요. 철분은 남자 0.7㎎, 여자 1.2㎎이 매일 빠져나가는데, 끼니를 잘 챙겨 먹어도 사실 10% 정도만 몸에 흡수되니 부족한 사람이 의외로 많답니다. 철분 많은 음식 은 굴, 홍합, 쇠고기, 시금치가 좋아요.^^ 2. 머리에 땀? 비타민D 부족 머리에 땀 많이 나는 것도 비타민D 부족 증상 인데요. 특히 겨울에 햇빛을 많이 못봐서 많이 부족한 영양소에요. 조사결과 직장인 남성 65%, 여성 77%가 비타민D..

지금껏 천연치약으로 알고 쓴 치약 색깔띠 진짜 정체

건강.생활꿀팁
2019.02.04

지금껏 천연치약으로 알고 쓴 치약 색깔띠 진짜 정체 혹시 치약 튜브 끝 유심히 본 적 있으세요? 왜 이 닦고 나서 과일 먹어보면 입안이 쓰잖아요. 좋은 치약 구별방법으로, 천연치약은 양치 하고 바로 과일 먹어도 아무렇지 않단 말이 있어요. 이런 천연치약은 튜브 끝 녹색 색깔띠가 있고요. :D 천연치약 vs 화학성분 치약 반면에 합성계면활성제가 많이 든 화학성분 치약은 천연치약보다 물로 입을 여러번 헹궈야 하고, 양치하고 나서 입안이 잘 마르고요. 이런 화학 치약은 튜브 끝에 검은 색깔띠가 있어서 구분이 가능하다고 알고 있어요. 사실 어른이야 크게 상관없지만 어린이용 치약을 확인해보니 검은 색깔띠가 있어서 한때 맘카페에서 난리난 적도 있는데요. 하지만 '식약처'에 따르면 이런 녹색띠, 검정띠는 사실 천연치..

포춘쿠기 만들기 '이것' 알면 만드는법 쉬워요! | 홈베이킹

건강.생활꿀팁
2019.02.02

포춘쿠기 만들기 '이것' 알면 만드는법 쉬워요! | 새해선물 추천 홈베이킹 포춘쿠키는 원래 미국의 중국식당에서 후식으로 나오는 과자인데요. 마치 우리나라 박하사탕 같은 존재라죠. 과자 안에 작은 행운의 쪽지가 들어있어 깨뜨려 먹는 재미도 있고 종종 낱개로 선물도 해요. 골든디스크 시상식에서 방탄소년단, 트와이스가 맛있다고 포춘쿠키 한움큼씩 짚어먹어 화재가 되었는데요. 연예인도 반한 마성의 과자 포춘쿠키 만들기 사실 간단해요. 포춘쿠키 만드는법 알려드릴게요. :D 1. 포춘쿠기 재료 달걀흰자 2개~3개 박력분 70g 슈가파우더 85g 소금 한꼬집 바닐라엑기스 1/2큰술 오일 1큰술(15g) *포춘쿠키 반죽 만들기 전 미리 오븐을 160℃ 예열해놓고 시작해요. 2. 포춘쿠키 반죽 만들기 먼저 달걀흰자, 슈가..

'허리 아플때 더 지옥인 귀성길' 편하게 가는 운전 팁 5가지

건강.생활꿀팁
2019.02.01

허리디스크에 좋은 운전 자세? '허리 아플때 더 지옥인 귀성길' 편하게 가는 운전 팁 5가지 차만 타면 허리가 아픈 이유 뭘까요? ‘호주 자동차 도로 협회’(NRMA) 조사에 따르면 대부분 운전자가 어떻게 자동차 시트와 핸들을 조절해야 할지 몰라서래요. 그 결과 좌석과 핸들이 몸에 맞지 않아 운전만 했다하면 통증이 생길 수 있는데요. 문제는 이런 잘못된 운전자세가 자동차 사고 위험까지 높인다는 것이죠. 오늘은 허리 아플때 더 지옥인 귀성길 운전 팁 5가지입니다.^^ #생활정보 #귀성길꿀팁 #자동차 #설날 #명절 #고향 #성묘 #귀경길 #꽉막힌도로 #귀성길 #건강 #허리디스크에좋은자세 #귀경길교통상황 #귀경길정체예상시간 #귀경길정체 #귀성길교통상황 #귀성길교통예상 #자동차보험추천 #자동차1일보험 #자동차하..

명절 안전한 귀성길 꿀팁 '도로 옆 전봇대'의 비밀?

건강.생활꿀팁
2019.01.31

명절 안전한 귀성길 꿀팁! 도로 옆 전봇대의 비밀? 교통사고 났을때 대처요령 명절을 맞아 주말에 자동차로 고향 내려가실 분 많을텐데요. 많은 분들이 자차로 움직이다 보니 귀성길 교통정체도 그렇고 여러가지 크고작은 사고가 나곤 합니다. 자동차가 빙판길옆 도랑에 빠지거나 교통사고 나서 환자가 생길 수 있고요. 그럴때 보통 119 신고를 하잖아요? 근데 네비게이션도 헤맬 정도로 외지고 낯선 곳에 있는 시골 도로는 현지 119도 찾기 힘들만큼 설명하기 무척 어렵다죠. 만약 심한 교통사고 환자라도 있으면? 소중한 골든타임을 놓칠 수 있거든요. 이렇게 외딴 장소에서 긴급출동 응급상황이 생겼을 때 주위에 있는 전봇대를 찾으면 현위치를 쉽게 알수 있단 거 아셨나요? 전봇대 숫자에 숨겨진 비밀 평소 한번쯤 전봇대나 전신..

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