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입이 자꾸 마르는 이유 '이것' 7가지의 전조?

건강.생활꿀팁
2021.05.14

입이 자꾸 마르는 이유 '이것' 7가지의 전조? 입이 마르는 이유를 별거 아닐거라 생각할 수 있어요. 입마름은 사실 너무 흔하니까요. 하지만 의료정보지 헬스라인의 의학감수 '스테이시 샘슨'에 따르면 이런 입이 마르는 증상도 상황에 따라 심각한 질환의 전조일 수 있는데요. 오늘은 자꾸 입이 마르는 이유 7가지를 알려드릴게요. 여러분도 한번 체크해보세요. :) 1. 위산 역류 위산 역류가 생기면 가슴이 쓰리기도 하지만 입이 마르는 증상을 유발해 목이 마를 수 있어요. 식도를 타고 위산이 꺼꾸로 올라오면서 목을 자극하기 때문인데요. 아침에 목이 꺼끌꺼끌하다 보니 자꾸 침을 삼키는 습관이 생기고 마른기침도 나오게 되요. 2. 폐경기 호르몬 변화 폐경기 다양한 신체 변화를 겪게 되요. 입마름도 그중 하나입니다. ..

날파리 싹 없애는 방법 초파리 트랩 만들기 퇴치법 최신판

건강.생활꿀팁
2021.05.13

날파리 싹 없애는 방법 초파리 트랩 만들기 퇴치법 최신판 과일 껍데기 버리는 거 깜빡하면 어김없이 나타나는 초파리, 은근 성가시죠. 의외로 초파리 없애는 방법 간단한데요. 바로 이런 초파리 트랩을 만물상 '다이소' 가면 2천원에 팔아요. 근데 더 쉽게는 집에서도 비슷하게 금방 만들수 있어요. :D 초파리 트랩 만들기 날파리 퇴치법 준비물은 다 집에 있는 것들입니다. 사과식초, 주방세제, 키친랩, 못쓰는 용기, 구멍내기 위한 볼펜 효과 못봤단 분들은 아마 일반식초를 사용해서 그럴 수 있어요. 일반식초는 별 효과가 없고 사과식초를 넣는데요. 초파리는 사과식초나 과일의 시큼한 향을 좋아해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 주방세제도 몇방울 떨어뜨려요. 주방세제를 넣어야 식초가 끈적해져서 초파리가 퐁당~ ..

바로 양치 '이것' 먹고 하면 안되요! 발포비타민 과일 탄산수 와인 냉면

건강.생활꿀팁
2021.05.12

식후 바로 양치질 하면 안되요! 발포비타민 과일 탄산수 와인 냉면 1. 발포비타민 맹물은 잘 안마셔도, 물도 마시고 면역력도 챙길겸 맛도 있는 발포비타민 마시는 분들 있죠. 발포비타민 녹을때 거품이 올라오는데 '산도가 높은 식품'이라 그런데요. 먹고 바로 양치 하면 법랑질이 깎여나가 충치가 더 잘 생길 수 있어요. 발포비타민을 녹여 마셨다면 물한잔을 더 마시고 30분후 양치질해야 치아 건강에 좋아요. :D 2. 생과일 주스 + 과일 과일이나 생과일 주스에 든 섬유질은 치아에 치석이 끼는 것을 막고 입냄새 예방 효과가 있어요. 그렇지만 오렌지 레몬 자몽 등 감귤류는 산도가 높은 편인데요. 식후 이런 과일 먹고 바로 양치를 하면 치아 부식을 앞당기게 되요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 스파클링 ..

토마토 과즙 1도 안흘리고 자르는법!

건강.생활꿀팁
2021.05.10

토마토 자르는법 과즙 1도 안흘리고 토마토 먹을때야 한입 베어물고 쭈웁- 빨아먹음 되지만, 자를때는 어쩔 수 없죠. 이 토마토즙도 정말 몸에 좋은 성분이 많은데요. 아까운 과즙을 흘리지 않고 토마토 자르는법이 있습니다. :D 토마토 꼭지 있는 쪽을 보면 오목 들어간 부분이 보여요. 이 오목한 선을 따라 자르면 토마토즙이 들어있는 주머니를 피해 자를 수 있어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 과즙도 세이브하고 도마도 깨끗하면서 토마토도 깔끔하게 잘립니다. :D 토마토 자르는법 과즙 1도 안흘리고 #리빙 #토마토 #토마토자르는법 #토마토예쁘게자르기 #토마토이쁘게자르는법 #토마토즙 #방울토마토 #다이어트 #꿀팁 #팁줌 깨알팁? 쭈글해진 방울토마토 껍질 살리기 80도 끓인물을 방울토마토가 잠길 정도로 부어..

'이것' 욕조 옆틈새 곰팡이 방지 효과짱! 테이프 붙여요~

건강.생활꿀팁
2021.05.07

욕조 옆틈새 곰팡이 방지 테이프 효과짱♡ 욕조 옆에는 대부분 틈새가 있는데 요거 왜 있는지 아시나요? :D 사실 욕조 전체가 하나로 된 네모난 통처럼 보이지만 그 속을 들여다보면, 이렇게 윗통과 옆 가림막이 분리돼 있다는 사실.. 옆틈새는 욕조 시공 후 남는 흔적 같은 건데요. 옆틈새로 물방울과 습기가 맺히면서 곰팡이가 생기기 쉬워요. 욕조 곰팡이 제거방법은 많이 알려져 있거든요. 이런 욕조 옆틈새 곰팡이는, 미리 곰팡이 방지 테이프를 붙이면 예방할 수 있는데요.. :D 욕조 옆틈새 곰팡이 방지 테이프 붙이기 준비물은 이것! '마스킹 테이프'입니다. 일명 곰팡이 방지 테이프! 다이소 사무용품 코너에 있어요. (30mm 이상으로 구입) 틈새에 붙이기 전 욕조 덮개나 욕실용품 세척하면서 같이 청소해주는게 좋..

고기 과일 포장재 분리수거 안됨? 의외로 '재활용 불가품목' 인것 8가지

건강.생활꿀팁
2021.05.05

1. 과일 포장재 (X) 과일 포장재 분리수거 안되는 것 아셨나요? 뭐가 묻어서 오염된거도 아닌데 왜 안되지 싶지만, 과일 그물망 포장재의 스티로폼 재질은 특성상 재활용이 어렵다고 하네요. 이런 과일 포장재는 일반쓰레기봉투에 버려야 합니다. 사실 과일 포장재 말고도 분리수거 했던 것 중엔 의외로 재활용 불가품목이 많은데요. :D 2. 기름병 (△) 플라스틱 기름병 그대로 분리수거통에 버리는 경우 있는데 씻어서 버리지 않으면 재활용 불가품목이에요. 그렇다고 폐기름을 싱크대에 그대로 버리면 배수관이 막힐 수 있어요. 신문지나 키친타올로 기름을 흡수한다음, 씻어서 배출해야 합니다. ▲ 기름병 세척방법 3. 컵라면 용기 (△) 라면 용기는 '원칙적'으로 재활용 가능해요. 하지만 항상 예외는 있는 법. 고추가루 ..

사과 깎는 기계 아내의 맛 나온 사과 필러 장단점은?

건강.생활꿀팁
2021.05.03

사과 깎는 기계 아내의 맛 나온 사과 필러 신박템! 사과 깎는 기계, 대형마트 가면 직원 아주머니들이 사용하는거 보신 분도 있을텐데요. 이름은 잘 모르셨을텐데 사과 필러라고 하더군요. 가격은 1만원~3만원대가 있고 얼마전인가 비슷한거 아내의 맛에도 나왔었죠. :D 사과 깎는 기계 사용법 장단점은? 크기는 그리 크지 않은데요. 사과 깎는 기계 손잡이 반대쪽에 이렇게 송곳이 나와있는데 여기에 사과를 꽂아요. 이게 사과 깎는 칼날.. 도르르르 돌려줍니다. 손잡이를 빙글빙글 돌리면 아래 접시가 돌아가면서 사과 껍질이 깎여나가요. 순식간에 깎인 사과 부분적으로 남은 껍질은? 사과 깎는 기계 아내의 맛 나온 사과 필러 신박템! #리빙 #사과 #사과깎는기계 #사과필러 #아내의맛 #사과깎는기계단점 #사과필러단점 #신박..

젖은 '머리 안말리고 자면' 벌어지는 일 6가지

건강.생활꿀팁
2021.05.02

젖은 머리 안말리고 자면 벌어지는 일 6가지 1. 어깨 담결림 흔히 어깨 담 걸렸다고 하죠? 밤에 감고 대충 말리거나 머리 안말리고 자면 이런 '어깨 담결림'이 생길 수 있는데요. 젖은 머리는 목과 어깨 주변의 온도를 빼앗아 주변 근육과 혈관을 딴딴하게 만들기 때문이에요. 평소 목과 어깨 주위가 딱딱한 분은 젖은 머리로 밖에 나가는 것도 건강에 안좋답니다. :D 2. 머리카락 끊어짐 머리 젖었을때 빗질하지 말라고 하는데 다 이유가 있어요. 물 먹어 젖은 머리는 팽창하면서 끊어지기 쉬운 상태거든요. 잘때도 마찬가지인데요. 몸을 뒤척여 베개에 머리카락이 쓸리면서 '보호막'인 큐티클이 벗겨지고 머리칼이 끊어지거나 상할 수 있어요. 한번 끊어진 자리는 갈라지면서 머릿결이 더 안좋아지고요. 3. 두통 원인이 젖은..

커피와 같이 먹으면 안되는 약 6가지

건강.생활꿀팁
2021.04.30

커피와 함께 먹으면 안되는 약 6 커피와 함께 약을 먹어도 사실 우리 몸은 이를 충분히 견뎌낼 수 있어요. 하지만 어떤 병이 있거나 또는 몸이 약해졌을때, 무의식적으로 커피와 함께 먹으면 약의 부작용이 커질 수 있는데요. 오늘은 의료정보지 헬스라인 '임상영양사 사바나 쇼마커'가 말하는 커피와 같이 먹으면 안되는 약 6가지 알려드려요. :D 1. 아스피린 진통제 종류 아스피린은 심장병과 뇌졸중 예방 효능이 있어 평소 드시는 분 많을텐데요. 외국의 경우 아스피린과 커피를 함께 먹기도 해요. 약효를 높여 빠르게 진통효과를 얻기 위해서죠. 하지만 이런 약효과다는 위를 자극해 위염 위궤양을 유발하는 부작용 가능성이 있고 신장에 좋지 않아 되도록 아스피린 그리고 타이x놀 같은 진통제는 커피와 함께 먹지 않는 것이 ..

방치하면 실명까지 갈수있다는 전조증상 5가지

건강.생활꿀팁
2021.04.28

실명 전조증상 5가지, 눈앞에 날파리 같은 것이 날아다니는 이유 눈앞에 날파리 같은 것이 날아다니는 이유 알고 계시나요? '비문증 또는 날파리증'이라고 하는데요. '눈속의 조직'이 뭉쳐서 생기는데, 안과쌤 말에 의하면 당뇨 같은 특별한 지병이 없다면 2주 정도 지나 저절로 녹아 없어져요. 하지만 이런 비문증과 같이 나타나면, 시력을 영영 잃을 수 있는 실명 전조증상 5가지가 있는데요. 1. 시야가 좁아지는 현상 최근들어 갑자기 시야가 좁아지는 현상을 겪었다면 주의해야 하는데요. 의료정보지 헬스라인(HL)의 '닥터 조지 크룩'에 따르면 이런 시야 좁아짐은 눈의 시신경이 파괴되면서 나타나는 녹내장 증상일 수 있거든요. 시야가 좁아지는 현상은 대부분 말기에 나타나는데 실명까지 갈수 있는 무서운 질환이에요. 2..

행주 삶는 방법 락스없이! 이것 한스푼 효과짱

건강.생활꿀팁
2021.04.27

행주 삶는 방법 락스없이! 삶기 쉬워요 행주, 타올 매일 빨아도 가끔 삶아줘야 살균이 되죠. 보통 10분 정도 삶으실텐데요. 조금더 빠르게 행주 삶는 방법 알려드릴게요. 쉬워요 :D 락스없이 행주 삶는 방법 행주 삶을때 필요한 것! 바로 과탄산소다입니다. 산소계표백제인 과탄산소다는 산화작용을 해서 락스없이도 살균 + 표백효과가 있어요. (옥x크린 주성분이 과탄산소다) 우선 행주 삶는 냄비에 물을 붓고 과탄산소다 한스푼 넣는데요. 끓을때 넣으면 넘치기 때문에 불을 켜면서 넣습니다. 행주 삶는 방법 락스없이! 삶기 쉬워요 #리빙 #행주삶는방법 #키친크로스 #행주삶기 #티타올 #행주삶을때락스 #행주삶을때필요한것 #과탄산소다 #행주삶는시간 #전자렌지행주삶기 #꿀팁 #다이어트 #팁줌 **글 및 사진 무단 복사 금..

검정 마스크 흰색보다 좋은 이유, 눈가 기미 자외선 차단?

건강.생활꿀팁
2021.04.26

검정 마스크 흰색보다 좋은 이유, 눈가 기미 자외선 차단? 종종 마스크 벗은 얼굴을 보다보면 눈 주위만 빨개진 분들 있어요. 눈가 기미가 생긴 경우도 있고요. 마스크를 오래 쓰다보니 겪는 부작용(?) 이랄까요. 사실 이런 피부 트러블은 흰색마스크 때문에 생길 수 있다는데요. 눈 주위가 빨개지는이유 흰색 마스크를 쓰면 눈 주위가 빨개지는이유는 하얀색이 햇빛 자외선을 눈 주위로 반사하기 때문이에요. 마스크 자외선 차단이 된다고 생각해 선크림을 안바르는 것도 있고요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 이런 증상이 반복되면 나중에는 눈가 기미가 생길 수 있는데요. 기미는 햇빛이 강해지는 시기부터 많이생기는 거무스름한 반점을 말해요. 원래 눈가 기미치료 에는 햇빛 차단이 최고 중요한데 흰색마스크가 요걸 방해하다..

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