레시피 (19)

두릅 튀김 고소하고 바삭한 봄맛 | 에어프라이어 두릅요리 추천

건강.생활꿀팁
2024.04.12

두릅 튀김 고소하고 바삭한 봄맛 | 에어프라이어 두릅요리 추천 봄에만 즐길 수 있는 별미 두릅! 살짝 데쳐 먹는 초회도 좋지만 맛과 향을 보다 풍성하게 느낄 수 있는 두릅튀김 어떠세요? 정말 간단하게 만들 수 있는 에어프라이어 조리법 알려 드릴게요~ 두릅튀김 재료 (1인분) 두릅 1팩 피코코 한팩씩 튀김가루 1팩 식용유 150ml 물 100ml 간장 식초 각 3큰술 두릅튀김 조리법 1. 두릅의 딱딱한 부분을 잘라내고 남은 껍질은 제거한 뒤 세척하여 물기를 빼 줍니다. +) 잘라낸 두릅의 밑둥 부분에 십자로 칼집을 내면 잘 익혀져요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 피코크 한팩씩 튀김가루, 물, 식용유를 잘 섞어 반죽물을 만듭니다. 3. 준비해 둔 두릅을 반죽물에 묻혀, 180도로 5분간 예열한 ..

토마토 소면 산뜻하게 즐기는 토마토요리 추천

건강.생활꿀팁
2024.04.03

토마토 소면 산뜻하게 즐기는 토마토요리 추천 밥보다 면을 더 좋아하는 면러버들에게 면을 참는 일이란 쉽지 않죠. 단백질 함량이 높은 고단백 소면으로 보다 맛있고 건강하게 토마토 소면 즐겨보세요~ 밀가루 안들어간 쌀소면, 현미 쌀소면도 추천 드려요. 토마토 소면 재료 샘표 고단백 소면 100g 완숙 토마토 1개 폰타나 발사믹 드레싱 2큰술 양파 ¼ 개 후추 반작은술 소금 약간 토마토 소면 조리법 1. 깨끗이 손질한 양파와 완숙 토마토를 잘게 다져줍니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 다진 토마토와 양파에 소금과 후추, 발사믹 드레싱을 넣어 잘 섞어주세요. 3. 끓는 물에 고단백 소면을 넣고, 4분~4분 30초 가량 저어가며 삶아줍니다. 토마토 소면 산뜻하게 즐기는 토마토요리 추천 #토마토 #토마..

표고 오일파스타 가을 담아낸 표고버섯요리 추천

건강.생활꿀팁
2023.11.08

표고 오일파스타 가을 담아낸 표고버섯요리 추천 제철 가을의 신선함을 가득 품은 표고버섯 맛과 향을 오일 파스타로 즐겨보세요. 특별한 한 끼가 될 거예요. 표고 오일파스타 재료 생표고버섯 3개 링귀니 파스타 100g 페페론치노 7개 마늘 2알 올리브오일 3큰술 소금 2작은술 후추 약간 표고 오일파스타 조리법 1. 표고버섯 밑동을 떼어 내 갓 부분만 얇게 썰고 통마늘도 편으로 잘라둡니다. 2.끓는 물에 소금 1작은술과 파스타면을 넣은 후 6분 가량 삶은 후 건져냅니다. +) 면수는 반컵 정도 따로 보관해주세요 3. 예열한 팬에 올리브오일 두르고 페페론치노와 편으로 자른 마늘을 약불로 볶아 향을 내줍니다. 4. 마늘이 반쯤 익으면 잘라 둔 표고버섯 넣고 약불에 살살 볶아줍니다. 5. 표고버섯 숨이 살짝 죽으면..

오트밀 계란죽 가벼운 한끼 맛있게 오트밀죽 먹는법

건강.생활꿀팁
2023.10.18

오트밀 계란죽 가벼운 한끼 맛있게 오트밀죽 먹는법 다이어트 대표 식품 오트밀, 간장 계란죽으로 즐겨보세요. 맛있고 간단하지만 가벼운 식단이 필요할 때 딱이에요. 오트밀 계란죽 재료 2인분 / 시간 20분 오트밀 150g 계란 2개 쪽파 2줄기 국간장 2큰술 소금 1작은술 참기름 1큰술 물 400ml 오트밀 계란죽 조리법 계란은 잘 풀고, 쪽파는 쫑쫑 썰어주세요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 냄비에 물과 오트밀 넣고, 오트밀이 퍼질 때까지 중불로 끓입니다. 적당히 퍼진 오트밀에 풀어둔 계란을 부어 익혀줍니다. 건강 다이어트 생활꿀팁 팁줌 #오트밀 #오트밀계란죽 #오트밀계란죽다이어트 #오트밀계란죽전자렌지 #오트밀계란죽칼로리 #오트밀계란찜 #오트밀참치계란죽 #오트밀죽 #오트밀죽1인분 #오트밀계란말이 #..

'간단한 치즈 계란찜' 전자렌지로 하는 방법

건강.생활꿀팁
2020.06.22

'간단한 치즈 계란찜' 전자렌지로 하는 방법 뚝배기 없이 전자렌지로 후다닥 라면만 끓이면 누구나 가능한 참쉬운 레시피 머그 치즈 계란찜 하는법 알려드릴게요. :) 머그 치즈 계란찜 재료 (1인분) 계란 2개, 치즈 1큰술, 우유 1큰술 피망 1큰술, 쪽파 1작은술 소금 후추 한꼬집, 올리브오일(스프레이) 전자렌지용 머그잔에 올리브오일 살짝 스프레이 계란 2개, 우유 1큰술 넣고 풀어줍니다. 피망, 쪽파 소금, 후추로 간 맞추고 전자레인지 20~30초 랩을 덮지 않고 3회 돌리는데요. 간단한 치즈 계란찜 전자렌지로 하는 방법 #여름 #치즈계란찜 #계란찜 #간단한요리 #전자렌지계란찜 #레시피 #계란찜맛있게하는법 #계란찜부드럽게하는방법 #리빙 #꿀팁 1회 돌릴때마다 한번씩 저어요. 이렇게 전자렌지 돌리고 젓고..

달고나 만드는법 커피·딸기·녹차·연유 만들기 재료 비율

건강.생활꿀팁
2020.05.27

달고나 만드는법 커피·딸기·녹차·연유 만들기 재료 비율 달고나 커피 만들기 포함 딸기·녹차·연유 달고나 만드는법까지~ :D 1. 달고나 커피 레시피 달고나 커피 재료 인스턴트 커피 10g 과립설탕 10g 물 10g 우유 (1인분) 커피, 설탕, 물을 정확히 1:1:1 비율로 섞어요. 스푼으로 떴을때 끈적할때까지 거품기 또는 핸드믹서 이용해 저어요. 따라놓은 우유에 올리면 완성 달고나 위에 커피분말을 뿌립니다. 2. 달고나 딸기 녹차 연유 만드는법 공통재료: 생크림 150g, 설탕 15g, 얼음 생크림 + 설탕 섞은 그릇을 얼음물에 7분 담가 둬요. 그동안 다른 그릇에 녹차, 설탕, 따듯한 물을 섞어요. 딸기 재료도 쉐킷. 생크림을 3등분해 딸기 녹차 그릇에 나눠담고 섞어요. (연유는 남아있는 생크림 그릇..

5분완성 노오븐 떠먹는 초콜릿 머그컵 케이크 만들기

건강.생활꿀팁
2019.11.25

5분 완성 노오븐 떠먹는 초콜릿 머그컵 케이크 만들기 케이크 땡길때 후딱 해먹을 수 있는 5분 완성 노오븐 초콜릿 컵케이크 만들기 재료 밀가루 3큰술 설탕 3큰술 코코아가루 2큰술 1/4 작은술 베이킹 파우더 소금 한꼬집 우유 3큰술 녹인버터 3큰술 (또는 식용유 3큰술) 바닐라익스트랙 (없어도됨) 초콜릿칩 3큰술 밀가루 3큰술 설탕 3큰술 코코아가루 2큰술, 베이킹파우더 1/4작은술 소금 한꼬집 잘 저어주세요. 우유 3큰술, 녹인버터 3큰술 (또는 식물성오일 3큰술) 바닐라익스트랙 약간 (없어도 무방) 걸쭉해질때까지 한번 더 저어주고 초콜릿칩 3큰술 전자렌지 90초~120초 5분 완성 노오븐 떠먹는 초콜릿 머그컵 케이크 만들기 #베이킹 #홈베이킹 #노오븐베이킹 #컵케이크 #컵케이크만들기 #초콜릿 #초콜..

남은 명절음식 활용법 1인분 '전자렌지 사과조림' 만드는 법

건강.생활꿀팁
2019.09.20

남은 명절음식 활용법 1인분 '전자렌지 사과조림' 만드는 법 레시피 저번주 명절제사에 쓰고 남은 사과 가져와, 저처럼 냉장고 넣어놓고 깜빡 하신 분들 있으시나요? 남은 사과 있음 사과조림 만들어 먹음 맛있거든요. 가스불 쓰면 앞에서 계속 있어야 하지만, 1인분은 전자레인지로 편하게 만들 수 있답니다. 전자렌지 사과조림 만드는 법 알려드릴게요. 백종원 레시피보다 간단해요.^^ 1인분 전자렌지 사과조림 재료 - 사과 1개 (약 250g) - 설탕 80g - 계피가루 (없어도 무방, 있는게 좋아요) 사과는 껍질을 벗기고 원하는 크기로 썰어요. 모양은 마음대로~ 전자렌지용 그릇에 자른 사과를 넣고 설탕을 섞은 다음 20분 방치해요. 참고로 백설탕 흑설탕 암거나 되는데 커피에 넣는 과립설탕이 좀더 깔끔한 단맛이 ..

치킨이 다했네 초간단 '치킨 핫도그' 만들기

건강.생활꿀팁
2019.08.29

치킨이 다했네 초간단 '치킨 핫도그' 만드는법 쉽고 빠르게치킨 핫도그 만들기브런치나 도시락으로 추천!^^ 치킨 핫도그 재료 닭고기 200g (다리, 가슴살)소금, 후추밀가루 적당량식용유 적당량★소스 (식초, 설탕, 간장 1큰술)마요네즈핫도그번 2개버터 또는 마가린양샹추 2~3장 ①닭고기 한입 크기로 썰어소금, 후추 간해요 ②밀가루 묻혀후라이팬에 노릇노릇 굽기 ③어느정도 익으면★소스를 끼얹고골고루 코팅후 꺼내요 ④핫도그번 전자렌지에 20초⑤양상추 채 썰기 ⑥핫도그번에 버터 바르고⑦양상추 → 닭고기 올려마요네즈 휘리릭~ 팁: 마요네즈 뿌리는법 랩에 싸서 구멍을 내면가늘게 뿌릴 수 있어요. 넘나 쉽게치킨 핫도그 완성 취향따라 마요네즈 대신머스타드 소스 뿌려도 굿굿.^^ 치킨이 다했네 초간단 '치킨 핫도그' 만..

그릇까지 싹싹 핥는다는 '마약 라면 요리' 레시피 6가지

건강.생활꿀팁
2019.03.29

그릇까지 싹싹 핥는다는 '마약 라면 요리' 레시피 6가지 먹어봄? '국물라면 질릴때' 색다른 라면 요리 도전! 1. 아웃백 안부러운 신라면 투움바 파스타 올리브유 두르고, 얇게 썬 마늘과 양파를 볶아요. 새우 넣고, 후추와 소금으로 살짝 간을 맞추고, 우유 250ml를 넣고 살짝 끓으면 신라면 스프 1/2을 넣어요. 치즈 2장과 면을 넣어 볶으면 완성! 2. 담백야들 야끼라면 (신라면) 양배추와 당근은 채썰고, 베이컨은 2cm 크기로, 통마늘은 편으로 썰어요. 물 50mL, 굴소스, 진간장, 분말스프 밥숟가락1을 섞어요. 프라이팬에 기름 쌀짝 달걀 프라이 냄비에 물 550mL를 넣고 끓으면 면과 분말스프 밥숟가락1, 후레이크를 넣고 2분간 끓인 후 체에 면만 건져요. 팬에 식용유 1작은술 넣고 썷어놓은 ..

포춘쿠기 만들기 '이것' 알면 만드는법 쉬워요! | 홈베이킹

건강.생활꿀팁
2019.02.02

포춘쿠기 만들기 '이것' 알면 만드는법 쉬워요! | 새해선물 추천 홈베이킹 포춘쿠키는 원래 미국의 중국식당에서 후식으로 나오는 과자인데요. 마치 우리나라 박하사탕 같은 존재라죠. 과자 안에 작은 행운의 쪽지가 들어있어 깨뜨려 먹는 재미도 있고 종종 낱개로 선물도 해요. 골든디스크 시상식에서 방탄소년단, 트와이스가 맛있다고 포춘쿠키 한움큼씩 짚어먹어 화재가 되었는데요. 연예인도 반한 마성의 과자 포춘쿠키 만들기 사실 간단해요. 포춘쿠키 만드는법 알려드릴게요. :D 1. 포춘쿠기 재료 달걀흰자 2개~3개 박력분 70g 슈가파우더 85g 소금 한꼬집 바닐라엑기스 1/2큰술 오일 1큰술(15g) *포춘쿠키 반죽 만들기 전 미리 오븐을 160℃ 예열해놓고 시작해요. 2. 포춘쿠키 반죽 만들기 먼저 달걀흰자, 슈가..

영국식 디저트 트라이플 레시피 | 초코 바나나 트라이플 만들기

건강.생활꿀팁
2018.10.13

영국식 디저트 트라이플 레시피 | 초코 바나나 트라이플 만드는법 입에서 녹아 순식간에 사라지는 부드러운 디저트 트라이플~ 촉촉 부드러운 케익과 달콤한 크림 잼 과일이 층층이 쌓인 대표 영국 디저트인데요. 모양이 고급지고 만들기도 무지 쉬워서 갑작스런 손님에게도 빠르게 낼 수 있답니다. 편하게는 코스트코 딸기 트라이플을 사먹으면 그만이지만, 오늘은 홈베이킹 꽝손도 10분이면 만드는 디저트 케익, 초코 바나나 트라이플 레시피 알려드릴게요. :D 초코 바나나 트라이플 재료 시판 카스테라 스폰지케이크 물 3큰술 (계랑스푼) 설탕 1.5큰술 (계랑스푼) 생크림 130cc 설탕 2작은술 바나나 2~3개 초콜릿시럽 취향껏 코코아 파우더 약간 레몬즙 1/2작은술 (생략가능) 높이가 있는 용기 유리잔 빙수컵 등등 물 3..

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