전자렌지 (18)

전자렌지 두부찜 10분 완성 초간단요리

건강.생활꿀팁
2025.09.22

전자렌지 두부찜 10분 완성 초간단요리요리할 시간 부족하거나 더워서 불 앞에 있기 싫을 때, 전자레인지 두부찜 만들어 보세요. 10분이면 근사하게 뚝딱! 완성됩니다. 부드러운 두부와 맛깔난 양념을 밥에 쓱쓱 비비면 다른 반찬은 필요 없죠. 빠르고 간단하게 만들어 맛있는 한 끼 밥도둑 즐겨보세요.두부찜 재료- 10분/1인분- 피코크 제주콩두부 ½모(150g)- 양파 ⅓개(60g)- 홍고추 ½개- 참기름, 자일로슈가, 통참깨 각 1작은술- 맛술 1큰술- 간장 2큰술두부찜 조리법1. 홍고추는 얇게 어슷썰기 하고 양파는 잘게 다져 줍니다. 두부는 적당한 크기로 썰어주세요.2. 양파와 홍고추, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 자일로슈가 화이트와 통참깨, 참기름 각 1작은술을 잘 섞어 양념장 만듭니다.3. 전자레인지용..

전자렌지 음식 냄새 제거 제일 쉬운 방법 | 알아두면좋은생활지혜 #43

건강.생활꿀팁
2025.09.08

전자렌지 음식 냄새 제거 제일 쉬운 방법 | 알아두면좋은생활지혜 #43전자렌지 사용하다 보면 음식물이 튀거나 국물 자국이 열에 의해 가열되면서 냄새가 내부에 베요. 청결 위해선 전자렌지 냄새 제거 꼭 필요한데요. 이때 즙 짜고 남은 레몬 있으면 정말 쉽게 전자렌지 음식 냄새 제거가 됩니다. 방법 간단히 알려드릴게요.^^전자렌지 냄새 제거 레몬 활용법1. 내열 용기에 물 반을 채우고 레몬 반쪽 넣어요.**글 및 사진 무단 복사 금지**2. 랩은 덮지 말고 700w 기준 5분 가열해요. 수증기가 내부에 퍼지면서 냄새 제거와 동시에 살균 효과까지 있어요.3. 5분 방치하고 꺼냅니다. 그리고 키친페이퍼로 전자렌지 안과 문을 닦으면 끝전자렌지 음식 냄새 제거 제일 쉬운 방법 | 알아두면좋은생활지혜 #43#리빙 #..

모르는 사람 많다는 전자렌지 사용법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #29

건강.생활꿀팁
2025.04.21

모르는 사람 많다는 전자렌지 사용법 | 알아두면 좋은 생활지혜 #29전자렌지 음식 데워서 먹을 때 겉은 뜨겁고 속은 차가운 경우 있죠? 전자레인지는 데우는 방법에 따라 음식을 골고루 빠르게 데울 수 있는데요.^^전자렌지 음식 골고루 데우기 꿀팁우리가 일반적으로 그릇에 음식을 담는 방식인데요. 이렇게 음식이 뭉쳐 있으면 골고루 데워지지 않아 가운데는 차갑게 돼요.**글 및 사진 무단 복사 금지**전자렌지 마이크로파는 마그네트론에서 나오는데, 음식 깊숙이 침투하지 못하기 때문이에요. 식품의 덩어리가 클수록 가운데까지 데워지는 시간이 오래 걸려서 겉은 뜨겁고 속은 차가운 상태가 되는 거예요.그래서 전자렌지 음식을 빠르게 데우려면 이렇게 가운데를 비우고 둥글게 배치해 전자파가 골고루 음식 표면에 닿도록 하는 게..

과자 눅눅하지 않게 보관 방법 눅눅한 과자 살리기 전자렌지 에어프라이어 몇분?

건강.생활꿀팁
2023.08.09

과자 눅눅하지 않게 보관 방법 눅눅한 과자 살리기 전자렌지 에어프라이어 몇분? 먹다가 남은 과자 요즘 처럼 습도 높을때는 봉지 접어놔도 눅눅한데요. 과자 눅눅하지 않게 보관 해서 처음 먹을때처럼 바삭바삭 먹을 수 있는 방법 없을까요? :D 1. 과자 눅눅하게 않게 보관 이것 넣어요 방법은 의외로 간단해요. 바로 '각설탕' **글 및 사진 무단 복사 금지** 과자 보관 할때 각설탕 2~3개 넣어 보관하면 공기 중 습기를 흡수해 과자가 눅눅해지지 않아요. 각설탕이 제습제 역할을 하는 것이죠. 2. 눅눅한 과자 살리기 전자렌지 활용하세요 이미 과자 눅눅해졌을때 는? 전자렌지 활용하세요. 접시 그릇에 옮겨 담아 전자렌지 10초 ~ 20초 돌려 먹으면 바삭바삭 해요. 과자 눅눅하지 않게 보관 방법 눅눅한 과자 살..

의외로 전자렌지 넣으면 안되는 것 5가지 | 전자레인지 돌리면 안되는 음식

건강.생활꿀팁
2021.11.26

의외로 전자렌지 넣으면 안되는 것 5가지 | 전자레인지 돌리면 안되는 음식 모르고 전자렌지 돌리면 화재가 나거나 심하면 다칠 수 있는데요. 전자렌지 넣으면 안되는 것 알고 계신가요? :D 1. 텀블러 보온병 환경보호 할겸 텀블러 많이 들고 다니다보니 의외로 잊기 쉽죠. 텀블러 겉은 플라스틱이지만, 용기 안쪽은 대부분 쇠성분이 포함되어 있기 때문입니다. 텀블러 내부의 스텐만 손상되는게 아니라 잘못하면 전자렌지 고장날 수 있으니 절대 전자렌지 돌리면 안되요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 삶은 달걀 전자렌지 달걀찜기 생각하고 삶은달걀 다시 데우려는 경우 있어요. 삶은 달걀 표면은 매끈하기 때문에 압력이 쌓여 달걀이 터지게 됩니다. 전자렌지 돌리는 중 터지지 않더라도 꺼내려고 만지는 순간, 펑! 손..

유부 기름 제거 방법 2가지 | 유부 칼로리 낮추기

건강.생활꿀팁
2021.10.27

유부 기름 제거 방법 2가지 | 유부 칼로리 낮추기 유부장국 유부초밥 만들때 유부를 한번 데치는 것이 좋은데요. 유부 겉의 기름막 제거로 국물과 양념이 속까지 잘 스며들어서 유부가 더 맛있어집니다. 안 하면 유부만 겉도는 식감이 날 수 있어요. 유부 기름 제거 방법은 2가지 있는데요. :D 1. 끓는물 데치기 끓는물에 유부를 넣고 데치는 시간은 1~2분 잡아주세요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 유부를 체에 거른 다음 키친타올로 수분과 남은 기름기 제거해주세요. 유부 기름 제거 방법 2가지 | 유부 칼로리 낮추기 #유부 #유부기름제거 #유부기름기제거 #유부피기름제거 #유부장국 #유부요리 #유부초밥 #리빙 #다이어트 2. 전자렌지 활용 유부피를 키친타올에 싸서 접시에 올리고 전자렌지 700W 기준 3..

매일 쓰지만 잘 몰랐던 것들 7가지 #3

건강.생활꿀팁
2021.08.11

컵라면 아래 빈공간 왜 있는걸까? 1. 컵라면 아래 빈공간 컵라면 보면 이렇게 아래에 빈공간이 보이죠. 원가절감이나 창렬이라는 단어가 떠오르지만 사실 거리가 멉니다. 이런 숨겨진 공간은 운송 중 라면의 안전하게 보관하기 위해서인데요. 컵라면이 충격을 받아도 면이 용기 중간에 걸쳐진 상태로 있어 잘 부서지지 않아요. 또 뜨거운 물이 아래쪽으로 잘 들어가도록 만들어 면발이 골고루 익도록 하고요. :D 2. 컵 아래 작은 구멍 불량품처럼 보이지만 매우 유용한 용도입니다. 가구회사 이케아에 따르면 식기세척기 사용후 물이 더 쉽게 빠져나가도록 디자인을 한 것인데요. 컵을 씻어 거꾸로 두면 항상 물이 고여 있었기 때문입니다. 이 구멍으로 인해 물이 쉽게 빠져나가게 된 것이죠. 3. 가죽자켓 어깨 스트랩 가죽자켓의 ..

밥 냉동보관 '이것' 주의하세요!!! (냉동밥 보관용기 깨짐)

건강.생활꿀팁
2021.02.17

밥 냉동보관법 '이것' 주의하세요!!! (냉동밥 보관용기 깨짐) 갓 지은 밥 처럼 오래보관 할수있어 밥 냉동보관 했다 전자렌지 해동해 먹는 분 많으실데요. 밥을 용기에 덜어 식힌 다음 그대로 냉동실에 넣으셨나요? :D 냉동밥 보관용기 주의하세요! 수분이 많은 밥은 얼면서 '부피'가 커지는데요. 아무 조치없이 냉동실 보관했다 이렇게 보관용기가 깨질 수 있는거 많이들 모르세요 마치 유리병을 냉동실에 얼리면 깨지는 이유와 같은데요. 왜, 어렸을때 다들 깨먹어보잖아요. 이런 불상사를 막으려면 딱 한가지만 알면 되는데요.^^ 밥 냉동보관법 '이것' 주의하세요!!! (냉동밥 보관용기 깨짐) #밥냉동보관법 #냉동밥보관용기 #냉동밥해동 #전자렌지 #락앤락 #밥냉동보관유통기한 #글라스락 #갓지은밥오래보관하는법 #생활의요..

'머리 빗질 건강법' 이렇게 하세요~ (지금껏 잘못 해왔던 8가지 행동)

건강.생활꿀팁
2021.02.05

머리 빗질 건강법 이렇게 하세요~ | 지금껏 잘못 해왔던 8가지 행동 1. 머리 빗질 건강법 머리 위부터 아래로 한번에 쭉 빗질 하시는 분? 머리카락·두피 건강에 안좋은 습관인데요. 맨 아래 쪽 엉킨 머리를 먼저 풀어 준다음, 중간 머리 → 윗머리 → 두피 순으로, 즉 역순으로 점점 위로 올라가며 하는 빗질이 머리카락 두피 모낭 손상을 최소화하는 머리 빗질 건강법이라고 하네요. 이렇게 우리가 평소 잘못 알았던 행동이 몇가지 더 있는데요.^^ 2. 전자렌지 음식이 자꾸 타요 전자렌지 음식 데울때 사격형 용기에 든 채로 가열할때 많죠. 사실 사각용기의 각진 모서리 쪽은 전자파의 영향을 더 듬뿍 받기 때문에 그 부부만 지나치게 마르거나 너무 익다 못해 타는 경우가 생겨요. 되도록 넓은 원형 그릇에 음식을 덜어..

냉동실에 얼린 푸석한 찬밥 '촉촉하게' 전자렌지 데우는법

건강.생활꿀팁
2019.07.08

냉동실에 얼린 푸석한 찬밥 '촉촉하게' 전자렌지 데우는 방법 여름엔 쉴까봐 찬밥을 냉동해 놓는데, 데우면 푸석푸석해서 맛없죠. 이럴때는 얼음을 한개 넣고 전자렌지 2분 정도 돌리면 그냥 데울때 보다 밥이 촉촉하고 맛있게 해동된답니다. 사실 얼음을 냉동실에 얼려두고 잘 안쓰는 집도 있는데요. 의외로 쓰임새가 많아요. 몇개 알려드릴게요.^^ #생활정보 #여름 #얼음 #찬밥 #샐러드 #샐러드드레싱 #냉장고 #싱크대냄새제거방법 #싱크대개수대냄새 #옷에껌제거방법 #카페트 #카페트털관리 #이슈 #건강 #생활꿀팁 #꿀팁 2. 샐러드 맛있게 먹는법 샐러드 채소에 오일드레싱 뿌리면 그릇 바닥에 다 고이잖아요. 드레싱을 뿌린 다음 얼음을 넣고 섞은 다음 얼음만 건져내요. 드레싱의 점도가 높아져 샐러드에 골고루 코팅이 되서..

"돌려도 되나?" 전자렌지용 플라스틱 반찬용기 구별법

건강.생활꿀팁
2019.03.30

"돌려도 되나?" 전자렌지용 플라스틱 반찬용기 구별법 미리 밥을 얼려 놓거나 전자렌지로 음식 데울기 편해서 플라스틱 반찬용기 많이 쓰실텐데요. 근데 하나둘 사놓고 잘 안 쓰다보면 전자렌지용이 맞는지 헷갈린다죠. 전자렌지용이 아닌 용기는 녹아서 음식에 환경호르몬이 들어가니 주의해야 하는데요. :D 전자렌지 플라스틱 반찬용기 구별법 원래 이렇게 살때 포장지에 전자렌지 표시가 있지만 안쓰다 보면 긴가민가해요. 흔한 반찬통 몇개를 뒤집어 보면요. 그림이 몇개 있는데 이렇게 전자렌지 모양 표시가 있어야 안전한 반찬통이에요. 근데 반찬 용기마다 표시가 또 다르거든요. 요거는 락앤락 반찬통인데 좀 오래된 거라 전자렌지 그림이 없죠? 하지만 잘보면 맨 오른쪽 이상한 표시가 전자렌지에 돌려도 된다는 의미에요. 전자렌지는..

살림센스 만땅인 사람만 아는 7가지 생활 노하우

건강.생활꿀팁
2018.11.13

설탕 많은 시리얼 칼로리 낮춰 먹는법? 알아두면 은근 쓸모많은 7가지 생활꿀팁 시리얼 중에 유독 단 것도 있는데요. 원래 시리얼이 설탕 맛이라곤 해도 사실 칼로리 걱정 되거든요. 시리얼을 채로 쳐주면 설탕이랑 부스러기가 밑으로 싹 빠져요. 자기가 먹을 양만 해주면 되고요. 요렇게 생활하면서 누구나 알아두면 은근 쓸데많은 꿀팁 몇가지 더 알려드릴게요.^^ #생활정보 #꿀잼 #겨울 #시리얼 #시리얼칼로리 #구두 #구두사이즈늘리기 #노트북 #노트북USB포트 #달걀 #달걀노른자분리 #전자렌지 #캠핑 #이슈 #꿀팁 #추천 #건강식품 #건강기능식품 #건강보조식품 #남성건강식품 #여성건강식품 #영양제추천 #종합비타민추천 #비타민추천 #글루코사민추천 #혈액순환개선제추천 #홍삼추천 #유산균추천 #프로바이오틱스추천 #여에..

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