입마름병 구강건조증 증상 6가지 자가진단 입병 대부분이 침 문제일 정도로 침은 중요한데요. 구강건조증이란 입안의 침샘에서 침이 충분히 분비되지 않는 상태를 말해요. 침이 마르면 정말 여러 문제가 생기는데, 입냄새는 당연하고 발음이 잘 안되기도 한다죠. 이번 시간에는 입마름병 구강건조증 증상 자가진단 6가지 알려드릴게요. :D 1. 침이 끈적해요 건강한 사람의 침은 끈적이지 않아요. 구강건조증 있으면 침이 끈적끈적해지는데요. 침이 끈적해지면 침이 잘 안 삼켜지고요. 심한 경우 가래 처럼 목에 침이 걸리는 증상 까지 생긴답니다. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 입냄새 침은 세균을 씻어내는 세정작용을 해요. 침이 끈적해지면 이런 세척 작용이 안되기 때문에 입 속 미생물이 왕창 증식하고 이것이 입냄새 ..
장 안좋을때 증상 7가지 | 장 안좋으면 여드름 주사비 장안좋은증상 ? 장 안좋은 사람 증상은 비슷하다고 해요. 장은 소장 + 대장으로 나뉘어 있으면서 우리 면역력 70% 담당할 정도로 정말 중요한 장기인데요. 그만큼 장 안좋으면 몸속부터 피부 까지 여러 문제를 일으키게 된다죠. 장 안좋을때 증상 7가지 어떤게 있을까요? :D 1. 만성 장염 장 안좋을때 증상 중 흔한 것은 만성장염 인데요. 일반 장염 말고, 만성 염증성 장염은 자가면역질환 때문이에요. 음식 같은 외부물질을 감염원으로 오인해 염증 반응을 일으키는데요. 대부분 만성으로 궤양성장염 루푸스장염 크론병 등이 여기에 속한다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 입냄새 입냄새 90%는 구강 문제지만 장 안좋을때 증상 인 경우도 있는데요..
몸속 독소 배출 | 몸독소증상 8가지 음식 섭취 후 에너지로 쓰이고 남은 노폐물은 "땀 호흡 대소변"으로 배출되야 해요. 간 신장에서 해독 후 남은 독소도 마찬가지인데요. 하지만 몸속 독소 배출이 되지 않고 쌓이면 여러 피부염 대장염 같은 염증성 질환에 걸릴 가능성이 높아진다고 해요. 독소는 장기 기능을 떨어뜨려 혈액순환 장애, 신진대사 저하, 배변활동에도 영향을 주는데요. 이렇게 몸속 독소 배출 잘안돼서 나타나는 증상 8가지가 있답니다. :D 1. 계속되는 피곤함 주위에서 보면 피곤하다는 말 습관처럼 달고 사는 분들 많죠. 이렇게 피곤함이 계속 반복되면 간에 이상이 생겼다는 신호일 수 있어요. 간은 음식이나 알콜의 독소를 해독하는 일을 하는데, 간 독소가 쌓이면 피곤하고 집중하기 어렵고 잠만 자고 싶은..
입냄새로 알아보는 건강 이상신호 7가지 | 입냄새 자가진단 입냄새 원인 대부분은 입과 목구멍에 있는 이물질 때문이지만, 간이 안좋으면 입냄새가 날 수 있고, 신장이 안좋아도 또 당뇨가 있어도 입냄새가 난답니다. 그리고 이런 질환에 따라 입냄새가 '모두 다른게 특징'인데요. 오늘은 의학정보지 헬스라인이 소개한 입냄새로 알아보는 건강 이상신호 7가지 알려드릴게요. 여러분도 입냄새 자가진단 해보세요. :D 1. 입냄새 단내 | 당뇨병 당뇨병 있으면 입에서 단내 나는거 아셨나요? 경험한 사람들은 입에서 달콤한 과일냄새가 났다고 말하는데요. 당뇨병성 케톤산증 때문으로, 인슐린이 없어 포도당을 에너지로 못쓰게 되면 대신 체지방을 연소시키는데, 이때 케톤이 생성돼 혈액과 소변에 축척되어 입냄새 단내를 유발하게 된답니..
아침 공복 레몬물 마시면 생기는 놀라운 효능 9가지 아침 공복 물한잔, 한국은 잘 알려져 있지 않지만 이런 물 마시기를 더 건강하게 만드는 간단한 방법이 있습니다. 바로 레몬을 넣어 마시는 것인데요. 외국에선 대중적인 건강 습관이라는데, 매일 아침 공복 레몬물 마시면 생기는 효능 9가지 어떤게 있을까요? :D 1. 공복 레몬물 | 아침 두통 완화 아침에 일어나면서 불쾌한 두통 느껴 본 적 있으시나요? 몸에 수분이 부족할때 나타나는 증상 첫번째가 두통이라죠. 아침 공복 레몬물 한잔을 마시는 것은 빠르게 두통을 없애고 떨어진 신체 밸런스를 되돌리는 좋은 방법이에요. 레몬이 감미료 역할을 해 맹물보다 맛있게 마실 수 있죠. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 요로감염 | 요로결석 예방 레몬물은 천연 요로..
자기 입냄새 확인법 | 입냄새 자가진단 입냄새 하면 떠오르는 이 동작, 사실 자가진단 효과 없는거 아셨나요? 우리가 입냄새 난다고 할때는 주로 대화 할때인데, 그냥 하! 숨을 내보내는건 말할 때처럼 목을 사용하지 않아요. 대화 중에는 단순 호흡과 다르게, 목 밑에서 진짜 구취를 내보내거든요. 에브리데이헬스닷컴이 소개한 자기 입냄새 확인법 알려드릴게요. 입냄새 자가진단 해보세요. :D 1. 손목 안쪽 핥기 치과 전문의 '댄 마렛'이 추천하는 자기 입냄새 확인법은 손목을 혀로 핥는 것인데요. 10초 기다려 건조시킨 후 맡아보세요. 냄새가 나면 혀에 붙어있던 '유황'이 옮겨갔다는 것으로 입냄새 있을 확률이 높아요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 컵에 숨 끝까지 내쉬기 입냄새 자가진단 두번째, 깨끗한..
아침 물한잔이 사람 몸에 미치는 건강 효능 효과 6가지 1. 입냄새 제거 아침 물한잔, 입냄새 제거에 좋은거 아세요? 보통 입냄새 원인은 잇몸 치아에 있는 세균이 단백질을 분해할때 내뿜는 황화합물 냄새인데요. 치과위생저널(JDH)연구에 따르면 아침 물한잔은 이런 '냄새물질을 60% 줄여'준답니다. 이것 말고도 물한잔이 몸에 끼치는 효과는 많은데요. :) 2. 차게 식어있던 소화기관 깨움 배가 차가운 증상 있는 분들, 아침식사하면 소화가 안되서 일부러 거르는 경우 있는데요. 의학정보지 헬스라인에 따르면 '아침 따듯한 물한잔'은 밤새 휴식하느라 멈춰있던 위장을 깨워서 소화에 도움이 될 수 있어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 독소 배출, 혈액순환 신장(콩팥)이 혈액을 걸러서 독소 노폐물을 배출하..
알고보면 세균 많은 곳 5 | 손톱 밑 혓바닥 배꼽 and.. 1. 손톱 밑 전염병 전문가들은 손톱밑을 씻지 않으면 손을 반만 씻는 것이라 말하는데요. 실제로 손톱밑은 코로나19 바이러스와 세균이 '살기 좋아하는 장소'라죠. 손톱이 짧으면 손바닥에 문지르기만 해도 도움이 되지만요. 여성분들은 손톱이 긴 경우가 많죠. 이런 경우 수술 들어가는 의사쌤처럼 칫솔로 닦아 주는게 감염 예방에 효과적이랍니다. 손톱밑 말고도 잘 안씻어 세균 많은 곳은 더 있는데요. 2. 귀 뒤 세수할때 귀 뒤 닦으시나요? '로버트 글래터 박사' 말에 따르면 귀 뒤 역시 세균과 곰팡이가 좋아하는 은신처인데요. 머리 쪽에서 냄새가 나는 사람은 귀 뒤를 잘 닦지 않아 그럴 수 있다고 하네요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 3. 혓바..
입냄새 원인 제거 방법 6가지 치과쌤이 알려준 이것 1. 커피 카페인 | 침 생성 감소 입안이 자주 텁텁하신 분 있으시죠? 침이 말라서 그런데요. 미국치과협회(NDA) '에이다 쿠퍼 박사'에 따르면 침은 입안에 세균을 줄여 입냄새 예방역할을 하는데요. 커피 카페인은 침 생성을 더디게 만들고 그래서 텁텁할때 마신 커피는 입냄새를 더 심하게 만든답니다. 평소 입냄새가 심하다 싶음 커피를 줄여야 해요.^^ 2. 입냄새가 아니다? 입냄새인줄 알았더니 위가 나빠서 그럴수도 있어요. 소화가 안되거나 위염, 위암이 있어도 입냄새가 나요. 특히 위산(신물)이 식도로 올라와 나는 냄새는 간헐적으로 나는 것이 특징이고요. 비염이 있어도 입냄새가 날 수 있어요. 이런 질환을 치료하면 입냄새가 사라질 수 있답니다. **글 및..
여름 발냄새 유발 '발톱때 없애는법' 칫솔 쓰세요~ 몸에서 냄새 안나게 하는법 5가지 의외로 발톱때도 발냄새 원인이란 사실 아셨나요? 여름 다가오니깐 슬슬 발냄새가 걱정인데요. 발톱 깎고 냄새 맡아보면 지독하잖아요. 보통 이쑤시개를 쓰는데 되려 안쪽으로 발톱때가 더 들어가고 냄새도 계속 나요. 이렇게 안쓰는 칫솔에 비누 묻혀 발톱을 쓱쓱 닦아내면 발톱때+발냄새가 싹 없어진답니다. 날 더워지는데 '몸에서 냄새 안나게 하는법' 더 알려드릴게요.^^ 2. 홀아비 냄새 없애는법 젊은 남자분들도 곁에 가면 어지러울 정도로 홀아비 냄새가 나는데요. '귀 뒤'에서 나는 거랍니다. 귀 뒤는 잘 닦지 않는 부위인데요. 코 만큼이나 피지분비가 많은 곳이에요. 특히 여름에 귀 뒤쪽에 향수를 뿌리는데 피지와 향수가 섞여 '본..
허구언날 트고 물집 잡히는 ‘입’ 지키는 건강법 7 피곤하면 몸에 면역력이 떨어지게 되고 바로 입술에 물집이 잡히거나 입안이 헐게 된다. 건조하고 바람이 많이 부는 날씨는 피부에서 가장 얇은 층인 입술을 더 메마르게 해 제대로 관리하지 않으면 마른 입술의 갈라진 틈으로 피도 날 수 있다. 입 속이나 입술에 생기는 상처는 저절로 낫는 경우가 많기 때문에 ‘며칠 아프다 말겠지’하고 신경을 덜 쓰는 것도 사실. 하지만 중증 질환의 신호일 수도 있기 때문에 가벼이 넘겨서는 안 된다. 트고 물집 잡히는 ‘입’을 가진 사람은 아래 내용 7가지를 꼭 기억해두자. 1. 입술이 트고 갈라지면 건조한 날씨에 자신도 모르게 입술을 빠는 습관을 가진 사람에게 흔히 나타난다. 초기엔 보습제를 발라주는 것이 좋지만 색소 향료 등..
몸에서 냄새 없애는 법 8가지 - 입냄새 발냄새 암내 홀아비냄새 묘하게 사람들이 곁에 올 때마다 코를 킁킁댄다고 느껴질 때가 있는가? 이는 아마도 맡고 싶지 않은 '냄새'가 나기 때문일 수 있다. 이런 몸에서 나는 냄새는 평소 잘 신경 쓰지 않는 귀 뒷부분이나 발톱 사이 그리고 배꼽 등 눈에 띄지 않는 사소한 곳에서 오래도록 농축된 세균이 악취를 유발하기 때문이다. 따라서 지인에게 한 번이라도 "너 약간 냄새나는 것 같다"라는 말을 들어봤다면 개인위생관리를 안하고 있을 가능성이 크다. 1. 생식기 주변 잘 말리기 사타구니 부위, 특히 여성 생식기 질 부위에서 '생선 비린내' 같은 악취로 남모른 고민이 있는 사람이 있을 것이다. 이는 평소 꽉 끼는 스키니 청바지가 생식기 주변의 통풍을 막아 땀과 피지가 뒤..