신장 (10)

입에서 쇠맛 났던 진짜 이유 7 가정의학과 전문의가 알려주는 이상미각증

입에서 쇠맛 나는 원인 7가지 가정의학과 전문의가 알려주는 이상미각증입에서 쇠맛 나는 증상 종종 겪으시죠. "이상미각증 or 미각장애" 라고 하는데요. 미국 명문 종합병원 클리블랜드클리닉의 가정의학과 전문의 '도널드 포드' 박사에 의하면 신장병, 간질환, 당뇨병 있을 때 입에서 쇠맛을 경험할 수 있지만 일반적으론 흔하지 않은 일이고, 대개는 다양한 의학적 건강 문제의 부작용 때문이랍니다. 박사가 말하는 입에서 쇠맛 나는 이유 무엇일까요?^^1. 치은염 치주염칫솔질 제대로 안 하면 치아 잇몸에 문제 생기는데 대표적으로 잇몸이 내려앉는 치은염 치주염 있을 때 입에서 쇠맛 날 수 있답니다. 치은염 치주염 생기면 잇몸에서 피나기 쉬운데, 피에 함유된 철분이 쇠맛의 원인에요. 치은염 치주염 예방 위해선 치실 사용..

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통조림 개봉 후 보관 하면 안되는 이유 - 통조림 녹

통조림 개봉 후 보관 하면 안되는 이유 - 통조림 녹보관기간 길어서 마트할인 할때쟁여놓기 좋은 통조림 식품통조림 개봉 후 보관어떻게 하고 있으신가요.어차피 내일 먹을건데,랩으로 입구만 봉해그대로 보관하진 않으셨는지?통조림 개봉 후 보관 안되요통조림은 안전하단 인식 때문에개봉 후 그대로 냉장보관 할때 있어요.사실 건강에 좋지 않답니다.통조림은 식품 갈변 방지를 위해"주석" 성분 금속을 사용하는데요.뚜껑 따면 산소와 접촉해 반응해요.그 결과,① 주석이 녹아 식품에 들어가고② 캔 내부에 "녹"이 생겨요.주석은 '위 (Stomach)' 에서 흡수되지 않아독성이 강하지 않지만내분비 교란 물질로 과다섭취 하면위통증, 빈혈, 신장, 간 독성 문제와신경계 이상 증상 일으킬 수 있다고 하네요.^^통조림 개봉 후 보관 하..

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혈압 낮추는 법 최고는 다이어트 이유 6가지 | 혈압약 끊어도 되나요

혈압 낮추는 법 최고는? 다이어트 | 비만 고혈압 상관관계 | 혈압약 끊어도 되나요혈압 낮추는 법 관해서 환자들이 물어볼때 의사들이 먼저 추천하는 최고의 치료법 은 다이어트 입니다. 왜일까요? 세계종합병원 순위 톱3 메이요클리닉에 따르면 일단 체중감량 1kg 마다 혈압 1mm/Hg가 낮아지기 때문이에요. 이것 말고도 여러 복잡한 기전을 통해 고혈압 치료 도움 되는데요. 비만과 고혈압의 상관관계 무엇이길래 이런 효과 있는걸까요?1. 염증성 단백질 CRP만성염증 성인병 원인 인거는 잘 알려져 있죠. 우리 신체에 쌓인 과도한 지방은 혈관벽 손상을 일으키는 염증성 단백질 CRP를 방출해요. 이 염증단백질 수치가 높을수록 혈관은 더 딱딱해지고 두꺼워져 혈관 속을 흐르는 혈액 압력이 높아져요. 즉 고혈압 확률 커지..

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신장에 나쁜 습관 7 | 신장에나쁜음식 나쁜약 나뿐운동 무엇?

신장에 나쁜 습관 7 | 신장에나쁜음식 나쁜약 나뿐운동 무엇? 신장 = 신체 정수기 역할 하는거 아실텐데요. 노폐물에 오염된 혈액을 깨끗한 피로 걸러주게 되요. 게다가 신장은 혈압 조절 기능도 있는데 그래서 신장 안좋으면 고혈압 생기게 된다죠. 이렇게 보면 정말 중요한 장기인데요. 우리가 무심코 하고 있는 서서히 신장을 고장내는 신장에 나쁜 습관 몇가지가 있답니다. :D 1. 소변 참으면 안되는 이유 오줌 참기 대표적인 신장에 나쁜 습관 인데요. 실제로 신장질환 주 원인 중 하나라죠. 소변 보고 싶은 충동을 자주 참으면 소변이 오랫동안 방광에 남아 있게 되고 방광 내부 세균이 훨씬 빨리 증식하기 시작하거든요. 결국 이는 신장 문제로 이어질 수 있어요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 신장에 나쁜..

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신장에 좋은 음식 6가지 - 나트륨 칼륨 인 적은 음식

신장에 좋은 음식 6가지 - 나트륨 칼륨 인 적은 음식 신장 안좋으면 조심할 음식 많아요. 건강에 좋은 채소도 많이 섭취하면 신장에 독 되는데요. 의학정보지 헬스라인 따르면 "나트륨 칼륨 인" 적은 식품이 신장 기능에 부담을 주지 않는답니다. 오늘은 신장에 좋은 음식 6가지 알려드릴게요. :D 1. 로켓샐러드 - 아루굴라 로켓샐러드 또는 아루굴라 이름으로 불리는 풍미 좋고 영양 풍부한 신장에 좋은 채소 인데요. 뼈 건강에 중요한 비타민 K, 망간, 칼슘 많고 여기에 질산염도 들어있는데 혈압 낮추는 효능 있답니다. 미국 농무부 데이터에 따르면 생 아루굴라 반컵(10g)기준 나트륨 2.5㎎ 칼륨 37㎎ 인 5㎎ 들어 있다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 블루베리 블루베리는 안토시아닌 성분 ..

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요로결석 증상 5가지 요로결석 신장결석 차이 | 요로결석자연배출방법

요로결석 증상 5가지 요로결석 신장결석 차이 | 요로결석자연배출방법 요로결석 날 더워지면 많이 재발하는 병이라죠. 탈수 때문인데요. 요로결석이란? 소변 나오는 통로 막은 돌덩이를 말해요. 요로결석 신장결석 차이는 결국 돌 있는 위치에 따라 결정되는데요. 신장결석, 요관결석, 방광결석 구분해요. 결석은 신장에서 만들어지는데, 신장에 있을땐 증상 없다가, 결석이 방광으로 내려오며 휘젓고 긁으면서 심한 통증 생겨요. 이걸 "신산통" 이라 하는데 끔찍하게 아프니 주의하세요. 오늘은 대표적인 요로결석 증상 5가지 알려드릴게요. :D 1. 옆구리 심한 통증 옆구리 통증 경우 대표적인 요로결석 증상 인데요. 좀더 정확한 요로결석 통증 부위 는 옆구리 및 등 뒤쪽 마지막 갈비뼈 + 척추 만나는 부위에요. 통증은 양쪽 ..

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소변거품 나면 요독증 증상 6가지 주의해요 | 소변거품 어느정도 정상?

소변거품 어느정도 정상? 요독증 증상 6가지 요독증 들어보셨나요? 쉽게 말해 몸에 쌓인 노폐물 배출이 안되는 병이에요. 신장 하는 일이 혈액에서 독소 + 수분 걸러내 소변 통해 배출하는 건데요. 신장 기능 떨어지면 독소제거 기능을 못해 독소가 혈액에 남게 되고, 이렇게 오염된 혈액이 전신을 돌면서 여러 이상 증세가 생긴답니다. 요독증은 나중에 신장투석 해야할 정도로 안좋은 병인데요. 오늘은 생로병사의 비밀 - 요독증 증상 6가지 알려드릴게요. 1. 혈압 상승 - 고혈압 요독증 생기면 소변으로 나트륨 및 수분 배출이 어려워 지면서 불필요한 염분이 쌓여 혈압이 높아져요. 혈압 높이는 물질 '레닌' 역시 증가해 고혈압 생기거나 악화된다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 전신 가려움증 두드러기 ..

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신장에 나쁜 영양제 약 5가지 비타민 과다복용 하루권장량 지키세요

신장에 나쁜 영양제 약 5가지 비타민 과다복용 하루권장량 신장에 좋은 음식 보다, 신장에 나쁜 것 안먹는게 중요하다고 해요. 특히 영양제 약 과다복용 하면 신장에 안좋은데요. 영양제 약은 "모두 신장을 통해 배설"되기 때문입니다. 신장 안좋을때 증상으로 옆구리 허리 쪽 통증이 나타나는데요. 권장량 지키면 건강에 괜찮지만, 과다복용 하면 오히려 신장에 나쁜 영양제 약 5가지 알려드릴게요. :D 1. 비타민C 과다복용 하면 신장에 나쁜 영양제 대표적인 것인 비타민C 입니다. 비타민C는 항산화물질로 암, 동맥경화, 류머티즘 예방 그리고 면역력 높이는 효능이 있는데요. 하지만 비타민C 과다복용 은 소변 내 옥살레이트 배설량이 증가해 신장 세뇨관 독성이 나타날 수 있다네요. 신장 건강을 위해 비타민C 하루권장량 ..

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죽어가는 콩팥이 보내는 SOS신호 6가지 (콩팥이 안좋을때 증상)

콩팥이 안좋을때 증상 6가지 | 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 6 18리터 정수기 물통 10개 분량, 하루에 콩팥이 거르는 '혈액의 양'인데요. 이렇게 중요한 일을 하는 콩팥인데, 여름 기온이 1℃ 오를때마다 콩팥병 환자는 22% 증가한답니다. 올해는 역대급 폭염이 될거라는데요. 죽어가는 콩팥이 보내는 SOS신호 어떤게 있을까요? 'KBS건강프로 무엇이든 물어보세요'가 알려준 콩팥이 안좋을때 증상 6가지 가르쳐드릴게요. 1. 물 내린후 소변에 거품 "어! 나도 소변에 거품 생기던데 혹시?" 궁금한 분들 있을텐데요. 보통 거품 소변은 콩팥병 초기증상'을 의미하고요. 콩팥 속에 '사구체'라는 노폐물 필터가 망가지면 소변에 단백질이 섞여 나와 단백뇨가 보이는 것이에요. 거품이 많을수록 콩팥이 손상된 부위가 많..

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신장이 안좋을때 나타나는 증상 7가지

신장이 안좋을때 나타나는 증상 7가지 1. 으슬으슬 몸살 환절기 감기처럼 몸이 으슬으슬 떨리는 분 계신가요? 증상이 비슷해서 감기로 오해할 수 있는데요. 미국 클리블랜드 클리닉의 '찰스 모들린 박사' 말에 의하면 신장이 세균에 감염되도 감기처럼 몸이 떨리고 쑤시는 증상이 생겨요. 전문용어로 '신우신염'이라고 하고요. 여성이 자주 걸리는데 방치하면 패혈증이 될수 있어서 조심은 해야 되요. 2. 옆구리 통증 신장(콩팥)이 몸 속에서 정수기 역할을 하는 건 아실거에요. 노폐물에 오염된 혈액을 깨끗한 피로 걸러준답니다. 이런 신장에 결석이 생기면 옆구리 통증이 생기고 혈뇨가 나올 수 있어요. 신장결석 예방에 가장 좋은 습관은 '물'을 자주 마시는 거라죠. 3. 피부 가려움증 가을 되면 자주 피부가 건조하고 근지..

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