여름 (184)

'변비 있을땐' 잠시 끊는게 좋은 음식 6

건강.생활꿀팁
2019.06.01

변비에 치명타 음식 잠시 끊으세요~ 변비에 안좋은 음식 6가지 편의점 도시락 자주 드시나요? 미국립 소화기질환 연구소에 의하면 1주일 2회 미만을 변비로 보는데요. 편의점 도시락같은 즉석식품은 쉽게 맛을 내기 위해 첨가물과 지방이 많은 편이고 먹고 나면 속이 부데끼는 경우 있죠. 이런 즉석음식을 자주 먹는데 화장실 횟수가 1주일 2회 미만이면 잠시 속이 회복 될때까지 끊는 게 장건강에 좋답니다.^^ #생활정보 #여름 #건강 #변비 #변비에안좋은음식 #대장암 #치킨 #라면 #빵 #커피 #튀김 #도시락 #이슈 #생활꿀팁 #꿀팁 2. 푸른색 바나나 마트 가보면 요렇게 꼭지만 푸른 거 말고, 완전히 파란 바나나도 있거든요. 푸른 바나나가 약간 사각거리는 식감이 좋긴 한데, 잘익은 노랑 바나나는 변비에 좋지만 반..

육회 김치도? 거꾸로 '기생충 감염' 늘고 있는 이유 5가지

건강.생활꿀팁
2019.05.31

육회 김치도? 거꾸로 기생충 감염 늘어난 이유 5가지 1. 유기농 채소 '이것' 하지 않아서? 건강 생각해서 유기농 채소 사드시는 집 많으시죠? 뉴스를 찾아보니 위생에 깐깐한 요즘에 거꾸로 특정 기생충 감염은 늘고 있는데요. 깨끗하다고 유기농 채소를 잘 씻지 않고 먹기 때문이래요. 오히려 농약 쓰면 기생충 감염은 적다죠. 채소에 묻은 알로 감염되는 기생충은 '회충'인데요. 폐렴 증상을 일으키기 때문에 무시하면 안 된다고 해요. 2. 중국산 배추로 담근 김치 흔히 보는 식당 김치인데요. 앞으로 원산지 확인하고 드셔야 겠어요. 국산도 있지만 중국산이 90%라고 해요. 수입산 중국 배추는 아직도 옛날 한국처럼 '인분을 거름으로 쓰는 곳'이 있어서 기생충 감염의 원인으로 알려져 있답니다. 3. 날고기 먹는 습관..

집에 하나 있음 삶의 질 확 올라가는 '여름 힙 아이템' 6가지

건강.생활꿀팁
2019.05.30

집에 하나 있음 삶의 질 확 올라가는 '여름 힙 아이템' 6가지 급할때 냉동했던 고기 전자렌지로 해동하시나요? 영국 BBC에 따르면 전자렌지에 고기를 녹이면 식중독 위험이 높아지고요. 또 육즙이 빠져 고기맛이 떨어진대요. 육류는 천천히 냉장실 해동이 원칙이지만 급할때도 있죠? 흐르는 물에 씻고 알루미늄 소재 후라이팬에 올리거나 아예 이런 용도로 나온 해동도마를 같이 쓰면 빨리 녹아요.^^ #생활정보 #여름 #리빙 #해동도마 #달걀보관함 #쿨러백 #소분용기 #밀페용기 #빨래건조대 #장마 #이슈 #건강 #생활꿀팁 #꿀팁 #주방용품 #추천 2. 냉동 소분용기 보통 마늘이나 생강을 아이스트레이에 얼린 다음 다시 빼서 지퍼백에 보관하잖아요. 편하게는 첨부터 이런 냉동 소분용기를 사용해도 되요. 칸으로 나눠져 있어..

참외달인이 알려준 '맛있는 참외 고르는 법' 5가지

건강.생활꿀팁
2019.05.29

참외달인이 알려준 '맛있는 참외 고르는 법' 5가지 참외 좋아하시나요? 요즘이 참외 제철이라 맛있죠. 예전 TV생활정보 나온 달인 참외농부가 알려준 건데요. 참외껍질 색이 산뜻한 노란색에 '흰색띠가 선명'하고 끊기지 않아야 맛있는 참외라고 하네요. 또 품종에 따라선 힌색띠가 '깊게 패인' 참외가 더 맛있고요. 2. 달달한 향기 나는 참외 마트서 파는 참외 박스 근처만 가도 달달한 참외 향이 나잖아요. 딸기처럼 참외도 향이 진할수록 속까지 잘 익은 참외랍니다. 단 너무 많이 익거나 오래되도 향기가 진할 수 있어요. 3. 참외 꼭지가 작고 짧은 것 참외 꼭지가 짧고 작은 것이 좀 더 아삭아삭한 맛이 나는 참외에요. 그리고 참외꼭지 그냥 버리는데요. 말려서 차로 마시면 '비염에 좋은 효능'이 있다고 합니다. ..

폐암 안 걸리려면 낮에 창문 '블라인드와 커튼' 활짝 열어요

건강.생활꿀팁
2019.05.28

폐암 안 걸리려면 낮에 창문 블라인드와 커튼 활짝 열어요~ 앞 집에서 우리집 거실이 보일까봐창에 블라인드나 암막커튼 달고하루종일 치고 있는 집 있죠. 사이언스데일리 기사에 따르면, 블라인드를 치면 사생활 보호는 되지만폐와 호흡기 건강에 안 좋다고 해요. #생활정보 #여름 #건강 #꿀팁 #폐암 #폐암예방 #폐쇄성폐질환 #천식 #이슈 #생활꿀팁 #리빙 #암막커튼 #블라인드 #미세먼지 #실내먼지 낮 동안 창문 블라인드 올려야 하는 이유 폐암이나 천식, 호흡기 질환은미세먼지같은 공기의 오염이원인으로 알려져 있죠. 근데 집안 먼지에도 폐질환을일으키는 세균이 있단 사실 아셨나요? 특히 천식의 경우 실내먼지가그 원인인 경우가 많다는데요. 청소 안 해서 먼지 날리면목이 칼칼하잖아요. 방바닥, 침대 등 먼지에 있는 세균..

비 올때 완소템 빨래 건조기 '돌리면 안되는 옷' 아시나요?

건강.생활꿀팁
2019.05.27

비 오는 여름철 완소템 빨래 건조기 '돌리면 안되는 옷' 있다? 집에 빨래 건조기 쓰시나요? 오늘 비가 내리는데, 특히빨래가 잘 안 마르는 여름에건조기는 최애 완소템인데요. 빨래 너는 일 하나 줄어들 뿐인데그게 그렇게 편하다죠. 근데 이런 빨래 건조기에 절대넣으면 안 되는 옷이 있답니다.^^ #생활정보 #여름 #건조기 #빨래건조기 #건조기사용법 #건조기화재 #건조기추천 #LG건조기 #트롬건조기 #건강 #이슈 #생활꿀팁 #리빙 #꿀팁 #세탁 #빨래 건조기에 넣으면 안 되는 옷빨래 빨래는 아니고 이 솜뭉치 뭐 같으신가요? 이게 건조기 돌리고 나온 먼지에요.빨래 건조기는 먼지 제거 기능이정말 신세계이지만, 바로 이런 먼지제거 기능 때문에절대 넣으면 안되는 옷이 있어요. 바로 이런 '기름얼룩 묻은 빨래'에요. ..

더워도 냉장고에 절대 감자 보관하면 안되는 이유

건강.생활꿀팁
2019.05.25

날 더워도 냉장고에 감자 절대 보관하면 안 되요~ 감자를 냉장 보관하면 건강에 안좋단 사실 아시나요? 영국 식품기준청(FSA) 자료에 따르면요. 감자를 냉장고에 넣으면 당도가 높아져 단맛이 생기지만 단점도 있어요. 바로 암을 유발하는 아크릴마이드가 많아진단 건데요. 때문에 감자는 신문지를 깔고 서늘한 곳에 보관해야 건강하게 먹을 수 있답니다. 이렇게 때론 냉장고 보관하면 안 좋은 식품이 있는데요.^^ #생활정보 #여름 #냉장고 #감자보관법 #양파보관법 #마늘보관법 #토마토 #토마토보관법 #빵 #커피 #커피보관법 #이슈 #생활꿀팁 #건강 #꿀팁 2. 양파 양파 요즘은 작게 한망에 5~6개 들어있죠. 양 많으면 일일히 껍질 까고 비닐에 씌워 냉장보관이 맞아요. 근데 작은 양파망에 든 건 금방 먹는거라 베란다..

'마스크팩 하고 남은 에센스' 이렇게 쓰세요~

건강.생활꿀팁
2019.05.23

'마스크팩 봉지에 남은 에센스' 이렇게 쓰세요~ 마스크팩 매일 붙이시나요? 얼굴 홍조 있을때나갑자기 열 올랐을때 붙이면눈도 시원해지고 해서, 로드샵에 쌓여있는 천원짜리 마스크팩한뭉텡이 사와서 3일에 한번 써요. 한달 해봤자 만원쯤 드니까마시지 한번 받는거 보다 싸서 좋긴한데요. #생활정보 #여름 #뷰티 #꿀팁 #마스크팩 #마스크팩남은에센스 #에센스 #화장잘먹게하는법 #화장잘안뜨는법 #얼굴홍조 #얼굴팩 #마스크팩추천 #이슈 #생활꿀팁 #리빙 마스크팩 남은 에센스 활용법 마스크팩 쓰고 나면 요렇게봉지 안에 에센스가 많이 남잖아요. 사실 이 에센스가 진국인데그냥 버리기 조금 아깝죠. 화장솜을 하나 준비한 다음, 요렇게 마스크팩 안에 넣어서에센스를 흡수시켜요. 그리고 냉장고에 넣어두세요. 담날 아침에 요렇게 화..

여름 발냄새 유발 '발톱때 깔끔하게 없애는법' | 몸에서 냄새 안나게 하는법 5

건강.생활꿀팁
2019.05.21

여름 발냄새 유발 '발톱때 없애는법' 칫솔 쓰세요~ 몸에서 냄새 안나게 하는법 5가지 의외로 발톱때도 발냄새 원인이란 사실 아셨나요? 여름 다가오니깐 슬슬 발냄새가 걱정인데요. 발톱 깎고 냄새 맡아보면 지독하잖아요. 보통 이쑤시개를 쓰는데 되려 안쪽으로 발톱때가 더 들어가고 냄새도 계속 나요. 이렇게 안쓰는 칫솔에 비누 묻혀 발톱을 쓱쓱 닦아내면 발톱때+발냄새가 싹 없어진답니다. 날 더워지는데 '몸에서 냄새 안나게 하는법' 더 알려드릴게요.^^ 2. 홀아비 냄새 없애는법 젊은 남자분들도 곁에 가면 어지러울 정도로 홀아비 냄새가 나는데요. '귀 뒤'에서 나는 거랍니다. 귀 뒤는 잘 닦지 않는 부위인데요. 코 만큼이나 피지분비가 많은 곳이에요. 특히 여름에 귀 뒤쪽에 향수를 뿌리는데 피지와 향수가 섞여 '본..

안먹는 사람이 은근히 있다는 7가지 '음식·부스러기'

건강.생활꿀팁
2019.05.18

먹을까 말까 은근히 갈등 생김 음식 부스러기 7가지 치킨무 국물 드시나요? 저는 원래 치킨 배달오면 국물부터 버리는게 습관이었는데요. '맛있는 녀석들'에서 김준현씨가 마시는 거 보고 한번 먹어봤는데 치킨이랑 잘 어울려서 그 뒤로 가끔 먹어요. 물론 여러사람 젓가락이 왔다갔다 한 건 안 먹지만요. 근데 식품첨가물 들었대서 안 드시는 분도 많다죠.^^ #생활 #꿀팁 #여름 #치킨 #치킨무 #치킨무국물 #크림빵 #라면 #떡고물 #식혜 #요플레 #맛동산 #이슈 #생활꿀팁 #리빙 #꿀팁 2. 빵 봉지에 묻은 크림 봉지 잡고 크림빵 먹다보면 꼭 크림이 삐져나와서 봉지 안쪽에 묻어요. 다 먹어 갈때 쯤 이걸 혀로 핥아 먹어야 되나 늘 조금 갈등 되요. 3. 식혜 바닥에 알갱이 캔 식혜 마시고 나면 밑바닥에 밥알갱이 ..

에어컨 청소할때 '몸통' 절대 건들지 마세요~ 고장나요

건강.생활꿀팁
2019.05.16

에어컨 청소할때 '몸통' 절대 건들지 마세요~ 고장나요 요며칠 날이 무진장 더운데 에어컨 청소 하셨나요? 보통 에어컨은 벽쪽으로 바짝 붙어있다보니, 청소 전에 이렇게 에어컨 몸통을 잡고 옆으로 옮기는 경우 있는데요. #생활 #꿀팁 #여름 #에어컨 #에어컨청소 #에어컨고장 #에어컨냉매 #스탠드에어컨청소방법 #스탠드에어컨청소 #에어컨청스프레이 #에어컨설치 #리빙 에어컨 청소할때 몸통 건들면 안되는 이유 예전에 에어컨 설치기사님 말이 청소한다고 자꾸 에어컨을 움직이면 에어컨 뒤쪽에 있는 배관(동관)이 꺽일 수 있다고 해요. 보통 에어컨 고장나는 이유가 냉매 때문인데요. 배관이 꺾여서 냉매가 새면 당연히 에어컨이 안 시원하겠죠? 그래서 집에서 하는 에어컨 청소는 이렇게 옆으로 필터만 빼서 샤워기로 먼지를 제거하..

'뱃살 좀 나왔다고 돈 내라뇨?' 한국에 없는 창의력 돋는 세금 7

세상에이런일이
2019.05.14

'뱃살 좀 나왔다고 돈 내라뇨?' 한국에 없는 창의력 돋는 세금 7 임신을 못하는 몸이어도 강제로 세금 냈던 나라가 있다니 믿어지시나요? 막장드라마 같은 얘기지만 사실이에요. 루마니아의 독재자 차우셰스크가 만든 '싱글세'인대요. 루마니아는 1966년 피임을 불법화하고 아이를 낳지 않거나, 낳지 못하는 여성은 월급의 10%를 세금으로 내야 했어요. #생활정보 #뱃살 #세금 #임신 #건강 #베이글 #여행 #해외여행 #이슈 #생활 #꿀팁 #리빙 #취향저격 #종합소득세신고 #법률 2. 잘라서 팔면 세금+ 베이글세 베이글은 가운데를 잘라서 크림치즈를 발라먹는데 처음부터 잘라져 있음 아무래도 편하겠죠? 근데 어째선지 뉴욕에선 이렇게 베이글을 잘라서 팔면 따로 세금이 더 붙어요. 3. 돈 없으면 물 내리지 마? 용변..

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