'건강.생활꿀팁' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

건강.생활꿀팁 (1618)

손가락 주름 무시하면 안되는 질환 6가지 | 갑상선 탈수증 레이노 루푸스 림프부종 경피증

건강.생활꿀팁
2023.01.04

손가락 주름 의심해볼 병 6가지 | 갑상선 탈수증 레이노 루푸스 림프부종 경피증 목욕탕 갔다오거나 물 오래 만지면 쭈글주끌 손가락 주름 생기죠. 손가락 끝 주름은, 손가락 혈관에서 혈액이 빠지면서 혈관이 가늘어져 보이는 현상인데요. 하지만 "의학박사 댄 브래넌"은 물을 만지지 않았는데 손가락 지문 주름 생겼다면 절대 무시하면 안되는 '이것' 질환 6가지가 있다고 말합니다. 1. 레이노병 손가락 주름 있을때 의심해볼 질환 첫번째 레이노병 입니다. 레이노병 증상 있으면 손가락 발가락 부위 혈행장애 가 생기는데요. 그 결과 손가락 주름 생기거나, 손가락 끝이 "흰색 빨간색 파란색"으로 변하는 청색증이 나타난다고 해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 탈수증 탈수증 있어도 손가락 주름 생기는거 아셨나요..

갱년기에 좋은 비타민 많은 음식 5가지 - 갱년기 종합비타민 추천

건강.생활꿀팁
2022.12.30

갱년기에 좋은 비타민 많은 음식 5가지 - 갱년기 종합비타민 추천 갱년기 전에는 아픈곳 하나 없던 몸도 폐경 후에는 온몸 관절이 돌아가면서 아프고 마음도 지쳐가요. 이런 갱년기 증상 최소화에 도움을 주는 5가지 갱년기 비타민 추천 성분이 있는데요. 의사가 뽑은 갱년기에 좋은 비타민 많은 음식 어떤게 있을까요? "의학감수: 닥터 데보라 로즈 윌슨" 1. 비타민A 갱년기 비타민 성분 첫번째 비타민A 인데요. 레티노이드 화합물로 뼈 건강에 필요한 성분이랍니다. 비타민A는 베타카로틴 성분이 풍부한 주황색 노란색 과일 채소를 섭취하면 이 베타카로틴이 비타민A로 변하는데요. 이렇게 베타카로틴으로 얻은 비타민A는 폐경기 여성의 고관절 골절 부작용이 없다고 해요. || 비타민A 많은음식 당근 **글 및 사진 무단 복사..

얼굴 주름 보면 골다공증 심장마비 보인다?

건강.생활꿀팁
2022.12.28

얼굴 주름 보면 골다공증 심장마비 보인다? 병 있으면 얼굴에 나타난다고 하죠. 골다공증 증상 역시 그런데요. 골다공증 신호 중 하나가 얼굴주름 인거 아셨나요? 특히 '이것' 주름 있으면 골다공증 심장마비 가능성이 높다고 하는데요.😲 골다공증 얼굴 주름 무슨 관계? 사실 골다공증 원인은 칼슘부족도 있지만 콜라겐 및 엘라스틴 같은 탄력 단백질 부족이 원인 질환입니다. 얼굴 주름 역시 콜라겐 엘라스틴 부족이 원인 중 하나로, 피부와 뼈는 이 2가지 성분을 서로 공유해요. 그렇다면 골다공증 관련된 얼굴 주름 부위는 어디일까요? **글 및 사진 무단 복사 금지** 바로 입가 주름 - 팔자주름 입니다. 입가는 얼굴의 다른 부위보다 피부가 얇으면서 수분 및 피지선 부족으로 주름이 쉽게 생기고 잘 보이는데요. 입가주름..

넘어져서 손목이 부었을때 손목통증 삼각섬유연골파열 증상 5가지

건강.생활꿀팁
2022.12.23

넘어져서 손목이 부었을때 손목통증 삼각섬유연골파열 증상 5가지 넘어져서 손목이 부었을때 며칠 지나면 낫겠지..방치하는 분들 있는데요. 일어나면서 바닥을 짚을때 손목통증 있거나 손목 위로 꺽을 때 통증이 3일 이상 계속되면 삼각섬유연골 파열 의심해보세요. 삼각섬유연골이란, 손목뼈 사이에 위치해 손목이 잘 돌아가게 하고, 관절이 받는 충격을 줄여주는 기능을 하는데요. 이름이 어렵죠? ㅎㅎ 무릎연골 처럼 평소 손목 사용이 많은 경우 연골이 닳아서 그러기도 하지만, 빙판길 같은데 넘어져서 손목 통증 있는데 그대로 방치할때 잘 생기는데요. 증상으로는, 1. 손목 시큼거림 **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 손목 돌릴때 통증 | 걸레짜기 병뚜껑따기 등 3. 바닥 짚을때 손목통증 4. 무거운 물건 들때 손목 통..

니트 다림질 없이 니트 주름 펴기 간단해요

건강.생활꿀팁
2022.12.21

니트 다림질 없이 니트 주름 펴기 간단해요 니트 다림질 없이 빠르게 니트 주름 펴기 바빠서 시간 없을때 이렇게 하세요~ :D 니트 주름 펴기 '이것' 활용해요 니트 주름에 분무기로 물 뿌려주세요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 드라이어 열풍으로 충분히 말려줍니다. 곧바로 냉풍 찬 바람으로 식히면 니트 주름 쫙 펴집니다. 니트 세탁 할때 뜨거운물 쓰면 니트 확 줄어들잖아요? 그것처럼 니트 섬유 성질을 이용한 트릭입니다. :D 니트 다림질 없이 니트 주름 펴기 간단해요 #니트 #니트주름 #니트주름펴기 #주름진니트 #니트다림질 #스웨터 #스웨터주름 #스웨터주름펴기 #스웨터다림질 #리빙 #다이어트 니트 주름 펴기 비포애프터 물 뿌리고 드라이어 열풍 → 냉풍 니트 다림질 없이 간단한 니트 주름 펴기 도움 되..

신장에 나쁜 영양제 약 5가지 비타민 과다복용 하루권장량 지키세요

건강.생활꿀팁
2022.12.19

신장에 나쁜 영양제 약 5가지 비타민 과다복용 하루권장량 신장에 좋은 음식 보다, 신장에 나쁜 것 안먹는게 중요하다고 해요. 특히 영양제 약 과다복용 하면 신장에 안좋은데요. 영양제 약은 "모두 신장을 통해 배설"되기 때문입니다. 신장 안좋을때 증상으로 옆구리 허리 쪽 통증이 나타나는데요. 권장량 지키면 건강에 괜찮지만, 과다복용 하면 오히려 신장에 나쁜 영양제 약 5가지 알려드릴게요. :D 1. 비타민C 과다복용 하면 신장에 나쁜 영양제 대표적인 것인 비타민C 입니다. 비타민C는 항산화물질로 암, 동맥경화, 류머티즘 예방 그리고 면역력 높이는 효능이 있는데요. 하지만 비타민C 과다복용 은 소변 내 옥살레이트 배설량이 증가해 신장 세뇨관 독성이 나타날 수 있다네요. 신장 건강을 위해 비타민C 하루권장량 ..

위에좋은음식 양배추 먹으면 안되는 사람 양배추먹는법 | 양배추 생으로 먹으면 좋은이유

건강.생활꿀팁
2022.12.16

위에좋은음식 양배추 먹으면 안되는 사람 양배추먹는법 | 양배추 생으로 먹으면 좋은이유 위에좋은음식 하면 제일 먼저 떠오르는 양배추 !! 양배추는 타임지 선정 세계 3대 장수식품 뿐만 아니라 슈퍼푸드로 이미 유명한데요. 위장약에 양배추 추출 성분이 들어갈 뿐만 아니라, 실제 양배추 속에는 비타민U, 헬리코박터균 활동을 억제하는 설포라판 함량이 높아 위염 위궤양 속쓰림 등 위 안좋은 사람에게 정말 좋은 음식이랍니다. 하지만 이렇게 위장약에 쓸 정도로 위에좋은음식 양배추도 먹으면 안되는 사람 있는거 혹시 알고 계셨나요? 양배추 먹으면 안되는 사람 누구? 양배추 먹으면 안되는 사람, 바로 소화불량 증상 있는 분들인데요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 위에 사진은 소화불량 환자의 양배추 먹기전 먹은후 엑스레..

물이 안나와요! 동파방지 수도꼭지 싱크대 세탁기 안얼게 하려면? 팁모음.zip

건강.생활꿀팁
2022.12.14

물이 안나와요 동파방지 수도꼭지 싱크대 세탁기 안얼게 하려면? 1. 꽁꽁 언 싱크대 수도동파 녹이기 언 수도 녹이는 방법 https://m.tipzum.com/2080 꽁꽁 언 싱크대 수도 동파 녹이는법 3가지 (언 수도 녹이는 방법 3) 꽁꽁 언 싱크대 수도 동파 녹이는법 3가지 | 언 수도 녹이는 방법 3 아침에 싱크대 수도 틀었더니 '쿠르륵' 소리만 나고 물 안나올때 있어요. 영하 날씨에 주방 쪽 난방이 제대로 되지 않거나 해서 m.tipzum.com 2. 한파 대비 베란다 수도꼭지·계량기 동파방지 꿀팁 https://m.tipzum.com/1885 한파 대비 베란다 수도꼭지·계량기 동파방지 꿀팁 터지면 쌩고생~ 베란다 수도꼭지 동파방지 | 계량기 동파방지 요령 새해를 앞두고 야외 물이 꽁꽁 얼어붙..

딸기 보관법 '이것' 하면 딸기보관기간 3배 오래감 냉장보관 냉동보관법

건강.생활꿀팁
2022.12.12

딸기 보관법 '이것' 하면 딸기보관기간 3배 오래감 냉장보관 냉동보관법 딸기 보관기간 - 상온 3일 정도로 짧습니다. 그래서 딸기 무름 현상도 흔하고 하루이틀만 지나도 신선도가 눈에 띄게 떨어지는데요. 딸기 물러짐 최대한 늦추고 보관기간 3배 오래가는 딸기 보관법 알려드릴게요. :D 딸기 보관법 '이것' 활용해요 딸기 보관기간 늘리는 꿀팁, 바로 은박지 호일인데요. 이것으로 달걀판 처럼 '칸막이'를 만들어요. **글 및 사진 무단 복사금지** 딸기꼭지 아래로 향하도록 딸기 간격을 '떨어뜨려' 보관해요. 이렇게 하면 딸기 물러짐 현상을 막아주고, 딸기 보관기간도 길어져요 다시한번 은박지호일로 싼 다음, 냉장보관 합니다. 이렇게 하면 최대 10일까지 신선하게 딸기 보관 할수 있어요. 만약 집에 은박지 없으면..

목감기에 좋은 차 7가지 | 목감기 빨리 낫는법

건강.생활꿀팁
2022.12.09

목감기에 좋은 차 7가지 | 목감기 빨리 낫는법 목감기 요즘처럼 아침에 목이 칼칼하고 건조할때 잘 걸리죠. 목감기란 "인후두염 Laryngopharyngitis"을 말하는데, 보통 인후염이라고 불러요. 목감기 증상 초기에는 음식 삼킬때 걸리는 느낌 들다가 목마름과 기침이 나오면서 열나고 두통 가래 같은 감기 증상이 연달아 오는데요. 목감기 빨리 낫는법 은 충분한 수분섭취에 달려있다고 해요. 오늘은 목감기에 좋은 차 7가지 알려드릴게요. :D 1. 대추차 대추는 옛날에 목 부위 궤양 염증 치료에 쓰였다죠. 그래서 목이 붓고 칼칼한 목감기에 좋은 차 인데요. 대추차는 기침 빨리 멈추는 효능도 있다고 해요. 대추는 따듯한 성질 음식이라 배탈 났을때도 좋답니다. 대추차 만드는법 대추를 식초물 10분 담가 농약을..

다이어트 전후 얼굴크기 반쪽 된다는 유산소 운동 추천 5가지 다이어트 비포 애프터

건강.생활꿀팁
2022.12.07

다이어트 전후 얼굴크기 소멸 유산소 운동 추천 5가지 다이어트 비포 애프터 다이어트 전후 얼굴크기 그대로인 사람도 있고, 얼굴살 빠지면서 작아지는 사람도 있는데요. 따로 얼굴살빼기 운동 있는건 아니지만, 유전자 레벨에서 볼살이 원래 많은 경우 아니면 "얼굴크기는 살이 결정" 한다죠. 때문에 꾸준히 유산소 운동 해주면 얼굴크기 100% 작아질 수 있다는데요. 살빼기 전후 얼굴 반쪽 되는 유산소 운동 추천 5가지 해드릴게요. :D 1. 스키 앱스 스키 타는 동작에서 유래한 운동입니다. 엎드린 자세에서 시작해요. 등을 곧게 펴고 머리 목은 움직이지 않아요. 복근 코어에 힘을 주고 두 발을 모은 자세로, 오른쪽 왼쪽으로 번갈아 가면서 30초 동안 운동해요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 2. 크랩 크롤 손..

보일러 안쓰는방 밸브 잠그는법 - 보일러 가스비 절약 하세요

건강.생활꿀팁
2022.12.05

보일러 안쓰는방 밸브 잠김 열림 - 보일러 가스비 절약 보일러 안쓰는방 밸브 잠그면 보일러 가스비 절약 되는거 아시죠? 하지만 보일러 난방밸브 무작정 잠그면 안 되는것은 의외로 모르실텐데요. 그리고 보일러 밸브 열림 잠김 구분 못하는 분들 있을지 모르니 다시 한번 알려드릴게요. :D 안쓰는방 보일러 밸브 잠그기 우선 의외로 헷갈려 하는 보일러 밸브 열림 잠김 방향 왼쪽-열림, 오른쪽-잠김 인데요. 가스밸브 원리와 같아요. 온수 흐르는 방향을 보면 되요. **글 및 사진 무단 복사 금지** 보일러 밸브 열림 은 밸브 손잡이 방향과 배관의 방향이 같아요. 보일러 밸브 잠김 은 손잡이가 배관을 중간에 싹둑 자른 모양이에요. 그래서 실제 싱크대 밑에 있는 난방밸브 분배기 보면 이런 상태가되요. 보통 밸브 아래 ..

Copyright © 팁줌 매일꿀정보 All Rights Reserved

Designed by tipzum

error: Content is protected !!

티스토리툴바