고혈압 (53)

뇌혈관 터짐 위치로 보는 뇌출혈 종류 6가지

뇌혈관 터짐 위치로 보는 뇌출혈 종류 6가지뇌출혈이란 뇌의 약해진 혈관이 새거나 터질때 발생하는 뇌졸중 종류 중 하나에요. 혈관이 터지면 뇌 세포가 충분한 산소와 영양분을 얻지 못하면서 뇌 세포가 심각한 손상을 입는데요. 보통 뇌출혈 하면 막연히 혈관 문제만 생각하는데 사실 뇌출혈 종류 마다 위치가 있다고 해요. 오늘 의학정보지 웹엠디가 알려주는 뇌 혈관 터짐 위치로 보는 뇌출혈 종류 및 원인 꼭 알아두시길 바래요.1. 경막외 출혈 (Epidural Hemorrhage)경막외 출혈은 두개골과 경막이라고 하는 두꺼운 외층 사이에 혈액이 모이는 상태에요. 치료 안하면 혈압이 상승하고, 호흡이 어려워지며, 뇌 손상이 발생하거나 사망할 수 있죠. 경막외 출혈은 주로 두개골 골절 후 혈관이 찢어지는 부상에서 발생..

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눈 실핏줄 터지는 이유 7 눈혈관 터짐 결막하출혈 원인

눈 실핏줄 터지는 이유 7 눈혈관 터짐 결막하출혈 원인눈 흰자 실핏줄 터지는 증상을 의학용어로 "결막하출혈" 이라고 해요. 눈 외부를 덮고 있는 투명한 막이 결막인데요. 어느 날 갑자기 터지는 경우가 많아 굉장히 걱정들 하세요. 의학정보지 웹엠디에 따르면 일반적으로 눈 혈관 터짐 현상은 건강한 사람도 생길 수 있고 우려와 달리 시력 영향을 주진 않는다고 해요. 물론 그렇다고 마냥 안심할 수는 없는데요. 눈 실핏줄 터지는 이유 왜 그럴까요?1. 눈 비비는 습관결막 아래에는 많은 미세혈관이 있거든요. 이런 눈에 가해지는 외부 충격 예를 들면 눈을 세게 비비는 행동, 무언가에 눈이 세게 눌릴 경우 등등, 결막의 미세혈관이 파열되어 출혈이 발생할 수 있어요. 특히 눈을 비비는 행동은 무의식적으로 잠을 자는 도중..

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코엔자임q10 많은 음식 6가지 | 코엔자임q10 흡수율 높이는법

코엔자임q10 많은 음식 6가지 | 코엔자임q10 흡수율 높이는법코엔자임q10 부족하면 피로감 잘 느끼거든요. 코엔자임 q10은 우리 신체에서 자연적으로 분비되는 물질 인데요. 문제는 코엔자임큐텐 분비량이 40대 이상에서 절반으로 뚝 떨어진다는 것이에요. 연구에 따르면 코엔자임q10 보충 잘 해주면 피로감, 고혈압, 심장마비, 다리 쥐나는 증상 예방에 도움 된다는데요. 오늘은 코엔자임q10 많은 음식 알려드릴게요. :D1. 돼지고기 | 대패삼겹살코엔자임q10 성분은 일단 육류에 풍부해요. 소고기 돼지고기 닭고기 모두 들어있지만 그중에서 돼지고기 코엔자임큐텐 함량이 제일 높답니다. 이유는 코큐텐 물질이 지방 친화적인 성질을 가지고 있는데, 돼지고기는 지방 분포가 비교적 높은 육류로 코엔자임Q10 저장이 잘..

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녹내장 원인 7가지 의사가 알려주는 | 녹내장 실명확률

녹내장 원인 7가지 - 녹내장 실명 확률 높아요녹내장 은 전세계적인 실명 확률 2위로, 시신경 손상으로 인해 시야가 점차 좁아지는 질환이에요. 병명 처럼 동공이 녹색으로 변하는 경우는 극히 드물고요. 오히려 녹내장 초기증상 거의 없는 '조용한 시력도둑' 별명이 붙어있다죠. 녹내장 원인은 다양한데 하나의 원인이 아니라 아래 설명할 여러 원인이 복합적으로 작용해 발병한답니다. 오늘은 녹내장 원인 6가지 소개해드릴테니 한번 체크해보세요. :D1. 안압 상승제일 흔한 녹내장 원인 은 안압상승 입니다. 안압이 높아지는 이유는, 안구 내부에 '방수' 라는 액체가 있는데요. 배출 경로에 장애가 생기면서 계속 차오르게 되요. 배출되지 못한 액체 때문에 눈 내부의 안압이 높아지고 결과적으로 시신경을 압박해 손상시켜 녹내..

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혈압 낮추는 법 최고는 다이어트 이유 6가지 | 혈압약 끊어도 되나요

혈압 낮추는 법 최고는? 다이어트 | 비만 고혈압 상관관계 | 혈압약 끊어도 되나요혈압 낮추는 법 관해서 환자들이 물어볼때 의사들이 먼저 추천하는 최고의 치료법 은 다이어트 입니다. 왜일까요? 세계종합병원 순위 톱3 메이요클리닉에 따르면 일단 체중감량 1kg 마다 혈압 1mm/Hg가 낮아지기 때문이에요. 이것 말고도 여러 복잡한 기전을 통해 고혈압 치료 도움 되는데요. 비만과 고혈압의 상관관계 무엇이길래 이런 효과 있는걸까요?1. 염증성 단백질 CRP만성염증 성인병 원인 인거는 잘 알려져 있죠. 우리 신체에 쌓인 과도한 지방은 혈관벽 손상을 일으키는 염증성 단백질 CRP를 방출해요. 이 염증단백질 수치가 높을수록 혈관은 더 딱딱해지고 두꺼워져 혈관 속을 흐르는 혈액 압력이 높아져요. 즉 고혈압 확률 커지..

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치매 걸리는 이유 6가지 치매 생기는 습관 | 치매원인

치매 걸리는 이유 6가지 치매 생기는 습관 | 치매원인치매 나도 걸릴까 궁금하시죠? 치매 치료제 연구자금을 퍼붓고 있지만 아직 요원하기만 한데요. WHO는 2050년까지 전 세계적으로 1억 3,900만 명이 치매 걸릴 것으로 예상해요. 이런 상황 속에서 치매치료 최선봉에 있는 신경학자들은 치매 예방 복잡하지 않다고 말하는데요. 사실 치매 전조는 일상 습관에서 시작되기 때문이에요. 나이 가족력 같은 치매 원인은 어떻게 할 수 없지만, 치매 생기는 나쁜 습관 끊을 수 있는 선택권이 여러분에겐 아직 있답니다. 치매 전문 뇌신경학자들이 뽑은 치매 걸리는 이유 6가지 무엇일까요? :D1. 고혈압 당뇨 방치 치료되지 않은 고혈압 당뇨병은 알츠하이머 치매 원인 되는 제일 큰 2가지 위험인자에요. 당뇨 환자는 비당뇨 ..

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간에 좋은 차 민들레차 효능 7가지 | 민들레차부작용

간에 좋은 차 민들레차 효능 7가지 | 민들레차부작용민들레차 알고보면 동의보감 이전 서양에선 고대 그리스 시대부터 쓰였을 정도로 인정받은 천연약재 라죠. 현재에 와서는 간에 좋은 차 로 많이 알려져 있는데요. 사실 혈압 콜레스테롤 조절에도 도움 된다고 해요. 지금은 보리차 처럼 티백으로 만들어 나와 구수한 맛에 찾는 분들 있는데요. 의학정보지 WebMD가 소개한 민들레차 효능 및 부작용 7가지 알려드릴게요. :D1. 간에 좋은 해독작용 촉진민들레차 속의 다당류는 담즙 흐름에 영향을 주거든요. 담즙은 영양소 흡수를 책임지는 소화액으로 간에서 콜레스테롤 배설 및 해독작용 하는 중요한 물질인데요. 담즙은 간에서 생산되어 장으로 흘러가 작용해요. 민들레차 섭취시 이런 담즙 흐름을 증가시켜 간 해독작용 촉진하는 ..

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죽순 효능 7가지 - 죽순부작용 | 제철 죽순영양성분

죽순 효능 7가지 - 죽순부작용 | 제철 죽순영양성분죽순 ? 먹어본 적 없는데.. 하실지 모르지만 사실 짬뽕에 들어가는 재료라 안먹어 본 사람은 거의 없지 않을까 싶은데요. 약간 표고버섯 같은 아작아작한 식감에 잘라놓으면 오징어와 헷갈릴 수 있어요. 4월 ~ 6월 까지가 죽순 제철 인데 지금 먹어야 제일 맛있고 영양성분 함량도 높을 때라죠. 죽순 효능 어디에 어떻게 좋을까요? 이번 시간에 알아두시길 바래요. :D1. 항산화 효과 폴리페놀죽순 효능 하면 폴리페놀 성분을 빼놓을 수 없어요. 폴리페놀은 항산화물질 인데 활성산소 제거 효과가 매우 뛰어나다죠. 우리 신체에서 지나치게 발생한 활성산소가 세포를 공격해 피부노화 일으키는데요. 죽순 섭취하면 이런 노화 현상을 늦츨 수 있어요. 이런 회춘 효과는 세포레벨..

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음식 빨리 먹는 사람 잘 걸리는병 6 | 밥 빨리 먹으면 안되는 이유

음식 빨리 먹으면 | 음식 빨리 먹는 사람 잘 걸리는병 6 | 밥 빨리 먹으면 안되는 이유 음식 빨리 먹으면 잘 걸리는 병 아시나요? 세계병원순위 1위 메이요클리닉에 따르면 음식 빨리 먹는 사람 들이 달고 사는 질환 있는데요. 20분 ~ 30분 사이가 일반적인 식사 시간인데, 그 이하는 빨리 먹는 습관일 수 있답니다. 밥 빨리 먹으면 안되는 이유 왜 그럴까요? :D 1. 만성 소화불량 음식을 오래 잘 씹는 것은 소화 과정에서 무척 중요해요. 음식 빨리 먹으면, 더 많이 먹고 덜 씹는 경향이 있는데요. 이것은 음식이 더 큰 덩어리로 위장에 들어간다는 것을 의미해요. 큰 덩어리 음식은 소화기 시스템에 부담을 주고 음식이 분해되는 것을 더 어렵게 만들어요. 만성 소화불량 걸리기 쉬운 것이죠. **글 및 사진 ..

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바나나 2개 매일 먹으면 벌어지는일 6가지 바나나효능

바나나 2개 매일 먹으면 벌어지는일 6가지 바나나효능 바나나 맛도 좋지만 의외로 건강한 과일 순위 5위에 항상 들어가는 몸에 좋은 과일이라죠. 연구에 따르면 바나나 매일 먹으면 평균수명 34일 늘어나고 근력은 12% 향상됐어요. 그만큼 바나나 자주 먹는 사람은 그렇지 않은 사람보다 훨씬 건강했는데요. 바나나 2개 매일 먹으면 정확히 어떤 효능 있을까요? :D 1. 혈압 낮추는 음식 바나나 칼륨 많은 음식 섭취하면 고혈압 치료 예방에 도움 되는거 아실텐데요. 연구에 따르면 칼륨 섭취량 1g 늘릴때마다 수축기 혈압이 2mmHg 떨어졌다고 해요. 바나나 1개는 칼륨 420mg 정도가 함유되어 있어 바나나 매일 먹으면 혈압 낮추는 음식이라죠. 단, 고혈압 오래되어 신장 콩팥 안좋아진 분들은 바나나 먹으면 안되요..

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배에서 심장박동 ? 복부대동맥류 증상 5 | 복부대동맥류 자가진단

배에서 심장박동 ? 복부대동맥류 증상 5 | 복부대동맥류 자가진단 배꼽 근처 or 배에서 심장박동 느껴지신적 있으신가요? 복부대동맥류 증상 의심 해볼 수 있는데요. 복부대동맥류란, 가슴 아래쪽 배 중앙을 가로지르는 대동맥이 풍선처럼 부풀어 오르는 병을 말해요. 일단 복부대동맥류 터지면 90%이상 돌연사 할 정도로 치명적인데요. 의학정보지 헬스라인에 따르면 복부대동맥류 증상 5가지 정도가 있어요. 혹시 모르니 여러분도 복부대동맥류 자가진단 해보시길 바래요. 1. 배에서 심장박동 맥박 | 덩어리 만져짐 복부대동맥류 증상 10명중 7명이 뚜렷한 초기증상 없기에 조기 발견이 어려운데요. 게다가 동맥류 자체가 천천히 부풀어 오르기에 진단이 더 어렵답니다. 제일 흔한 복부대동맥류 증상은 가슴 아래쪽 배 or 배꼽 ..

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심장이 불규칙하게 뛰는 이유 5가지 | 심방세동 부정맥 원인

심장이 불규칙하게 뛰는 이유 5가지 | 심방세동 부정맥 원인 심장이 불규칙하게 뛸때 혹시 있으셨나요? 의학용어로 심방세동 (AFib) 이라 하는데요. 심방세동이란, 심장의 빠르고 불규칙한 전기 신호로 흔히 알려진 심장 부정맥 종류 중 하나입니다. 그렇다면 심방세동 원인 무엇일까요? 펜실베니아 대학 심장전문의 마이클 밀러 박사가 알려주는 심장이 불규칙하게 뛰는 이유 5가지 소개해드릴게요. :D 1. 고혈압 | 좌심방 확장 고혈압은 여러 병의 원인 질환으로 유명한데 심장이 불규칙적으로 뛰는 심방세동 역시 마찬가지에요. 2023년 연구에 따르면 고혈압 있는 사람은 심방세동 부정맥 위험이 50% 더 높은 것으로 나타났어요. 고혈압 오래되면 좌심방이 늘어나고 기능이 떨어지는데요. 이런 좌심방의 확장은 심방세동 원..

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